Palpitações cardíacas ao se levantar repentinamente, qual é a causa?

Algumas pessoas às vezes se queixam de dores de cabeça e tonturas depois de se levantarem repentinamente. No entanto, também existem aqueles que sentem o coração palpitar quando se levantam depois de se levantarem. Isso é normal? O que causou isso?

O que causa palpitações cardíacas ao se levantar repentinamente?

Palpitações repentinas ao levantar-se são causadas por uma condição chamada síndrome de taquicardia ortostática postural (síndrome POT). Esse aumento na frequência cardíaca é influenciado pela força gravitacional da Terra quando você muda de posição, por exemplo, ao ficar sentado por um longo tempo ou deitado para ficar em pé rapidamente. Outros sintomas que podem aparecer são tontura e tremores no corpo devido a uma queda repentina da pressão arterial.

Normalmente, o sangue flui gradualmente para as pernas assim que você se levanta lentamente, depois de sentar ou deitar. Mas quando você está com pressa, a força gravitacional da Terra puxa a maior parte da corrente sanguínea para seus pés e se acumula nas veias inferiores. Imagine o fluxo rápido de uma cachoeira.

Como um esforço para compensar, o cérebro força o coração a trabalhar mais duro para bombear mais sangue para que possa ser distribuído para outras partes do corpo. O trabalho cardíaco cada vez mais intenso aumentará a freqüência cardíaca e, ao mesmo tempo, contrairá os vasos sanguíneos e diminuirá a pressão arterial. Na verdade, esse mecanismo visa restaurar a pressão arterial ao normal.

Outras causas possíveis

Além de mudanças repentinas na postura, as queixas de palpitações cardíacas ao levantar repentinamente também podem estar relacionadas a condições:

• Gravidez
• Muito tempo deitado (repouso na cama)
• Acabei de experimentar um trauma físico
• Sofreu ferimentos graves
• Distúrbios cardíacos que causam alterações na função do coração ou dos vasos sanguíneos
• Danos nervosos ou função nervosa da parte inferior do corpo prejudicada
• Muito tempo experimentando estresse

A maioria dos casos de palpitações cardíacas em pé ocorre apenas ocasionalmente, especialmente quando as mudanças de postura ocorrem repentina e rapidamente.

Se você sentir isso com muita frequência, consulte o seu médico com mais atenção. Algumas doenças também podem causar sintomas de taquicardia ortostática postural, como:

• Doença auto-imune
• Diabetes e pré-diabetes
• Infecção pelo vírus Epstein-Barr
• Infecção por mononucleose
• Infecção por hepatite C
• Doença esclerose múltipla
• Doença de Lyme
• Síndrome de Murmur
• Síndrome de Ehlers Danlos
• Deficiências nutricionais, especialmente anemia

Sinais e sintomas de taquicardia ortostática postural

Diz-se que uma pessoa tem a síndrome POT quando sua freqüência cardíaca aumenta para 30-40 batimentos após 10 minutos em pé. A síndrome de taquicardia postural ortostática também pode ser diagnosticada quando a freqüência cardíaca aumenta repentinamente para 120 batimentos por minuto após 10 minutos em pé.

Além de palpitações quando em pé e queda repentina da pressão arterial, a taquicardia postural ortostática também tem outros sintomas que podem ser leves para interferir na atividade, incluindo:

• Náusea e vontade de vomitar
• Dor nas mãos e pés
• Sensação de tontura, vertigem e cabeça desajeitada
• Cansaço repentino
• Experimentando tremores
• O corpo parece fraco, mole
• É fácil sentir-se ansioso
• Dificuldade para respirar
• Dor no peito
• Descoloração de mãos e pés sem causa
• Dificuldade de concentração
• Sensação de frio nos dedos dos pés ou pés
• Problemas digestivos (constipação ou diarreia)

Diagnóstico de taquicardia ortostática postural

Se você costuma sentir essa condição, deve consultar um médico imediatamente. Seu médico pode realizar um exame físico de seus sintomas para confirmar o diagnóstico.

O exame que o médico pode fazer é verificar a frequência cardíaca. A síndrome de taquicardia postural ortostática pode ser detectada observando-se um aumento na frequência cardíaca de até 40 batimentos / minuto para crianças de 12 a 19 anos e um aumento de até 30 batimentos / minuto para adultos com mais de 19 anos. Esses sintomas e aumento da frequência cardíaca devem ter ocorrido pelo menos nos últimos seis meses.

O médico também pode usar ferramentas como teste de mesa de inclinação para monitorar a freqüência cardíaca quando o corpo muda de postura e verificar o ritmo cardíaco com um eletrocardiograma (ECG).

Como lidar com um coração disparado ao se levantar repentinamente?

Até agora, não existe um antídoto para aliviar completamente os sintomas da síndrome de taquicardia ortostática postural. No entanto, seu médico provavelmente lhe dará medicamentos para ajudar a melhorar seu fluxo sanguíneo, como:

• Bloqueadores beta.
• SSRI.
• Flurdrocortisona.
• Midodrine.
• Benzodiazepinas.

Algumas outras coisas que você pode tentar para aliviar os sintomas da taquicardia ortostática postural são:

• Mantenha o equilíbrio dos fluidos corporais bebendo muita água e limitando a ingestão de sal.
• Evite beber muita cafeína ou álcool.
• Atividade física de rotina. Apenas atividades físicas leves, como caminhadas regulares, podem aumentar o fluxo sanguíneo e manter um coração saudável.
• Se você se cansa facilmente, escolha esportes que possam ser praticados na posição sentada, como ioga ou usando uma bicicleta ergométrica.
• Manter a pressão arterial dentro dos limites normais
• Programe o sono na hora certa.
• Use uma touca que seja mais alta do que a superfície do corpo ao dormir.

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