Índice:
- Quais são os perigos de usar fones de ouvido durante o sono?
- Obstrução do fluxo de ar
- Infecção na orelha
- Distúrbios da audição
Muitas pessoas não conseguem fugir da música em suas vidas diárias, então não é incomum que continuem a usar fones de ouvido enquanto dormem. Mas você sabia que o uso indevido de fones de ouvido pode causar diversos problemas de saúde que não podem ser subestimados? A seguir está a revisão.
Quais são os perigos de usar fones de ouvido durante o sono?
Obstrução do fluxo de ar
Os fabricantes de fones de ouvido estão competindo para oferecer os melhores produtos para que você possa ouvir a música com a maior clareza possível. Portanto, eles fizeram os fones de ouvido de forma que nenhum fluxo de ar pudesse entrar para manter a clareza do som. No entanto, isso permite que a cera se acumule e endureça por dentro, fornecendo um ninho ideal para o crescimento de bactérias que causam infecções de ouvido.
Infecção na orelha
Aqueles que usam fones de ouvido regularmente durante o sono são mais propensos a sentir dor de ouvido. O uso inadequado de fones de ouvido por um longo período de tempo pode causar zumbido nos ouvidos e desconforto nos ouvidos. As infecções de ouvido podem ocorrer devido à fricção dos fones de ouvido por um longo período.
E isso não é tudo. Às vezes, o uso de fones de ouvido é feito por meio do compartilhamento. Na verdade, isso ajuda a espalhar a bactéria de um ouvido para outro, o que pode piorar as infecções de ouvido.
Distúrbios da audição
Ao usar fones de ouvido, o som irá diretamente para os ouvidos. Os sons que podem ser ouvidos pelos ouvidos são sons abaixo de 85dB, enquanto a maioria dos fones de ouvido produz sons entre 95-108dB. Ouvir sons a mais de 95dB por um longo período pode causar danos aos nervos do ouvido, levando à perda de audição.
Dicas para usar fones de ouvido com segurança
O uso descuidado de fones de ouvido pode colocar sua saúde em risco. Mas isso não significa que você precisa parar de ouvir suas músicas favoritas. Você pode continuar ouvindo música pelos fones de ouvido com segurança, seguindo as etapas abaixo:
- Use fones de ouvido particulares e não troque fones de ouvido para evitar a propagação de bactérias
- Se seus fones de ouvido forem revestidos com borracha ou esponja, substitua-os por novos a cada mês
- Não use fones de ouvido em um volume muito alto, mantenha o volume o mais baixo possível
- Evite usar fones de ouvido em lugares lotados, pois você tenderá a aumentar o volume de sua música para abafar sons irritantes
- Dê um descanso aos seus ouvidos a cada 15 minutos
A tecnologia torna nossas vidas melhores, mas não queremos que nossa saúde seja perturbada por ela. Seja sábio ao usar fones de ouvido.
