As mulheres envelhecem mais rápido depois de terem filhos, é verdade? & touro; ola saudavel

Ter filhos é certamente uma experiência inestimável para todas as mães. Porém, acredita-se que a alegria e a tristeza que toda mulher experimenta ao acompanhar o crescimento e desenvolvimento do bebê aceleram o aparecimento dos sinais de envelhecimento, sabe. Então, é verdade que as mulheres envelhecem mais rápido depois de terem filhos? Se sim, por quê? Confira os comentários abaixo.

Mulheres envelhecem mais rápido depois de ter filhos

A relação entre ter filhos e envelhecer tem sido estudada em diversos estudos. Um estudo sobre a reprodução humana mostra que as mulheres que têm filhos tendem a envelhecer as células do corpo mais rapidamente.

Cada célula do corpo humano possui 46 cromossomos. Em cada cromossomo, existem duas extremidades do DNA chamadas telômeros.

Os telômeros são a chave para a idade das células do nosso corpo. Você pode imaginar os telômeros se assemelhando ao plástico protetor localizado na ponta de um cadarço.

Com o tempo, as células do corpo se dividem, de modo que os telômeros encurtam. Se os telômeros continuarem a encolher, o DNA irá se decompor lentamente e as células do corpo morrerão.

Na verdade, essa condição é muito comum no processo de envelhecimento humano. No entanto, com base nos resultados do estudo, as mulheres que tiveram filhos tendem a ter mais telômeros curtos nas células do corpo do que as mulheres que nunca tiveram filhos.

Isso significa que, quanto mais curto for o número de telômeros, mais rápido será o processo de danos às células do corpo. É por isso que as mulheres que têm filhos envelhecem mais rápido.

Além disso, telômeros mais curtos estão associados a mais problemas de saúde, como maior risco de desenvolver câncer, doenças cardíacas e diabetes tipo 2.

Além disso, nesta pesquisa está provado que os telômeros em mulheres que têm filhos na verdade encurtam mais rápido do que aquelas que fumam e são obesas.

Em outras palavras, ser mãe realmente acelera o processo de envelhecimento mais do que fumar e ter um estilo de vida pouco saudável.

O estresse faz as mulheres envelhecerem mais rápido quando têm filhos

Ser mãe não é uma tarefa fácil. A crescente responsabilidade e peso dos pensamentos que devem ser suportados pelas mulheres ao ter filhos, aumenta o risco de as mulheres sofrerem de estresse.

Uma das razões pelas quais as mulheres tendem a se sentir estressadas depois de ter filhos é a dificuldade de administrar o tempo. Ser mãe requer que a mulher seja mais inteligente ao dividir seu tempo para cuidar do filho, cozinhar, lavar roupas e limpar a casa.

Novos problemas também surgirão quando as mães tiverem que pensar sobre finanças e trabalhar fora de casa. Sem falar se um relacionamento harmonioso com o marido deve ser mantido.

Não é surpreendente que as mulheres envelheçam mais rápido depois de ter filhos, dadas as muitas demandas da vida que existem e a grande chance de uma mãe passar por estresse.

Então, como o estresse pode acelerar o processo de envelhecimento? Um estudo conduzido por um grupo de pesquisadores da PNAS America mostrou que o estresse crônico experimentado pelas mulheres pode afetar o tamanho do telômero em cada célula do corpo.

Quanto maior a gravidade e a intensidade do estresse experimentado por uma mulher, especialmente aquelas que têm a tarefa de cuidar de alguém, menor será o tamanho do seu telômero.

Gerenciar o estresse e adotar um estilo de vida saudável

Mesmo assim, os resultados desta pesquisa ainda precisam ser melhor investigados. Na verdade, as chances de envelhecimento prematuro em mulheres que têm filhos mais velhos. No entanto, isso não significa que você tenha que se preocupar com isso.

Como explicado anteriormente, o estresse pode ser um gatilho para que o DNA dos telômeros encurte rapidamente. Portanto, o que deve ser feito é administrar bem o estresse.

Em meio às demandas de responsabilidade como mãe e esposa, é claro, a pressão sentida pelas mulheres é muito grande. Especialmente se você não tiver apenas um filho. Para não se estressar facilmente, você ainda deve arranjar tempo para mim.

Peça ao seu parceiro para ocupar o lugar do seu filho por alguns momentos. Na verdade, você pode até fazer uma programaçãotempo de mim rotina, para que você esteja livre de estresse.

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