Dicas para fazer sexo para pessoas com transtornos de refluxo ácido

Você já teve dor de estômago devido ao aumento da acidez estomacal? Tenha cuidado, pois essas condições podem interferir na sua vida sexual. Sim, experimentar aumento de ácido estomacal definitivamente o deixará desconfortável. E daí se isso aconteceu durante o sexo? O que deve ser feito para resolver isso?

Por que o ácido do estômago pode aumentar durante o sexo?

O refluxo ácido ou refluxo gastroesofágico (DRGE) é uma condição na qual os fluidos estomacais sobem e chegam à garganta. Não é incomum que essa condição cause vários sintomas e problemas de saúde, como uma sensação de queimação no intestino (azia), náuseas, vômitos, dificuldade para mastigar e problemas respiratórios.

Então, o que acontece se você ou seu parceiro apresentarem essa condição durante o sexo? Claro, isso vai interferir no momento de intimidade entre você e seu parceiro e, por fim, reduzir o desempenho sexual um do outro.

Em alguns estudos, afirma-se que pode ocorrer aumento do ácido estomacal durante a relação sexual. Na verdade, um estudo relatou que essa condição é mais comum em mulheres. Em outro estudo, afirma-se que o aumento do ácido gástrico ou DRGE pode causar desconforto e dor durante o sexo, dificultando o orgasmo.

Como você previne e trata a DRGE durante o sexo?

O aumento da acidez estomacal pode realmente interferir na qualidade e no desempenho do seu sexo. Mas não fique triste ainda, vocês ainda podem desfrutar da intimidade juntos sem essas condições, sabendo o que desencadeia o aumento. Aqui estão algumas dicas que devem ser feitas antes e durante a relação sexual, para que o ácido estomacal não interfira em sua vida sexual.

Antes da relação sexual

Tente não comer alimentos que desencadeiem o ácido do estômago, como refrigerantes, vários alimentos fritos, álcool, bebidas com cafeína, alimentos ou bebidas com alto teor de gordura e uma variedade de alimentos que contenham ácidos, como laranjas.
Não coma porções grandes, se não quiser que o ácido estomacal aumente durante o sexo. Coma pequenas porções e espere algumas horas para que sua comida seja digerida adequadamente.
Tome medicamentos antiácidos antes das refeições. Isso pode evitar que o ácido do estômago suba.

Durante a relação sexual

Seja honesto e diga ao seu parceiro como você se sente. Se você sentir que os sintomas da DRGE aparecem, você deve primeiro adiar o sexo com seu parceiro e tratar esses sintomas.
Evite posições sexuais que exijam que você se deite em linha reta, pois podem piorar os sintomas de refluxo ácido. Além disso, uma variedade de posições também pode tornar a relação sexual mais excitante.
Evite também posições que tornem o estômago deprimido, pois isso realmente fará com que o ácido gástrico suba.
É melhor fazer sexo em pé ou sentado. Esta posição é bastante segura para aqueles que têm DRGE.