Dicas para superar o zumbido nos ouvidos ao dirigir um veículo & touro; ola saudavel

Você já sentiu seus ouvidos "surdos" para um lado, ou mesmo zumbidos, quando você está dirigindo por um longo tempo ou em um avião? Este é um distúrbio do ouvido médio causado por mudanças na pressão do ar e geralmente ocorre com mais frequência se você tiver gripe, congestão nasal, alergias ou infecções nos seios da face e outras doenças relacionadas à audição.

O que as pessoas sentem ao dirigir quando têm problemas de ouvido? Existe alguma maneira de lidar com o zumbido nos ouvidos quando você dirige ou usa certos meios de transporte?

Problemas devido a problemas de ouvido ao dirigir

Algumas pessoas têm problemas de ouvido ao usar certos meios de transporte. No entanto, esse zumbido nos ouvidos também pode acontecer quando você está mergulhando ou dirigindo nas montanhas.

Normalmente, isso causa dores de ouvido e perda temporária de audição em um ou ambos os ouvidos.

Alguns dos problemas que geralmente são enfrentados por pacientes com problemas de ouvido ao dirigir são:

• Dor de ouvido
• Sensação de orelhas cheias ou bloqueadas
• Perda de audição
• Zumbido
• Tonto
• Sangrando do ouvido
• Dor no ouvido médio
• Há pressão no ouvido

Basicamente, as pessoas que apresentam algumas das doenças descritas acima não são aconselhadas a voar ou embarcar em um avião. No entanto, em alguns casos, pode ser impossível adiar a viagem devido a esses problemas.

Como lidar com o zumbido nos ouvidos ao dirigir

Portanto, aqui estão algumas dicas para lidar com a distração ou zumbido nos ouvidos ao dirigir:

1. Chupar doces

Além de aliviar o enjôo, chupar doces pode realmente ajudá-lo a lidar com o zumbido nos ouvidos enquanto dirige.

Chupar ou chupar doces quando o avião começa a pousar permite que o ar flua pela trompa de Eustáquio. Isso também se aplica quando você engole, boceja ou mastiga. Para bebês, você pode dar-lhes comida ou bebida quando o avião começar a pousar para fazê-los engolir algo.

2. Regular a respiração

Experimente respirar fundo e, em seguida, exalar lentamente com a boca fechada enquanto aperta / cobrindo o nariz (manobra de Valsalva). Dessa forma, nenhum ar é expelido, mas você o empurrará suavemente para dentro da trompa de Eustáquio. Se você fizer isso, sentirá seu ouvido 'estalar' como um sinal de que o ar está sendo empurrado para o ouvido médio. Isso geralmente é feito para tratar o zumbido nos ouvidos. Repita a cada poucos minutos até o avião pousar ou até que seus ouvidos se sintam confortáveis.

3. Evite dormir ao pousar

Não durma quando o avião pousar ou quando houver uma mudança na pressão do ar. Peça a alguém para acordá-lo quando você pousar. Se você estiver acordado, execute o método número 1. Dessa forma, você não ouvirá zumbidos ao dirigir.

4. Bocejo

Bocejar também tem os mesmos benefícios que engolir e mastigar. É por isso que acredita-se que esse método também seja capaz de ajudá-lo a lidar com o zumbido nos ouvidos ao dirigir.

Porém, além disso, você também precisa realizar a manobra de Valsalva, a mesma do número 2. Isso vai empurrar o ar para dentro da trompa de Eustáquio, para que os ouvidos não zumbam e doam.

5. Encha um balão especial

Soprar um balão especial pode parar a dor durante o vôo e ajudar a eliminar o zumbido nos ouvidos após o pouso. Um desses produtos especiais para balões é o Otovent. Esses itens são geralmente determinados pelo seu médico quando você faz os exames, ou você pode comprá-los no farmacêutico. Este balão é conectado ao tubo, então você coloca o tubo em uma narina. Então você sopra enquanto cobre uma narina com o dedo e mantém a boca fechada. Então, pare de soprar e comece a respirar normalmente. O ar sairá do balão. Depois disso, você pode repetir usando a narina oposta.

6. Tomando certos medicamentos

Seu médico pode prescrever medicamentos ou sugerir que você tome medicamentos para tratar o zumbido nos ouvidos, enquanto dirige ou se sentir constantemente.

Os medicamentos são administrados para controlar as condições que podem impedir o funcionamento adequado da tuba auditiva. Essas drogas incluem:

• Sprays nasais descongestionantes
• Descongestionantes orais
• Anti-histamínicos orais

Para aliviar o desconforto, você pode tomar um antiinflamatório não esteroidal, como o ibuprofeno ou naproxeno sódico, ou tomar um analgésico, como o paracetamol.

Atenção!

Se o distúrbio durar muito tempo, você deve fazer terapia com a ajuda de um médico ou realizar uma cirurgia. A cirurgia de distração da orelha raramente é necessária. No entanto, o médico pode fazer uma incisão no tímpano para reduzir a pressão do ar e drenar o fluido de dentro. Lesões graves, como tímpano rompido ou membrana do ouvido interno rompido, geralmente cicatrizam por conta própria. No entanto, em alguns casos raros, pode ser necessária uma cirurgia para corrigi-lo.