As mãos frias continuam? coração

Você já tocou o braço ou a palma de alguém e ficou surpreso porque a pele dessa pessoa estava fria? Na verdade, vocês dois estão em uma sala com a mesma temperatura e ao mesmo tempo. A temperatura corporal de cada pessoa é diferente. Existem pessoas cuja temperatura corporal é quente, mas também existem pessoas cuja temperatura corporal é mais fria. Acontece que mãos frias nem sempre significam que você está com frio. Existem vários motivos pelos quais a temperatura corporal de uma pessoa é mais baixa do que a da maioria. Aqui está a explicação completa.

Qual é a temperatura corporal normal?

Para descobrir se sua temperatura corporal está baixa ou alta, você precisa entender sua temperatura corporal normal e ser saudável. A temperatura corporal é geralmente medida com um termômetro pela boca, axila ou ânus. Se você não está doente, tem febre, calafrios ou faz exercícios, sua temperatura corporal normal é de 37 graus Celsius. No entanto, lembre-se de que a temperatura do seu corpo varia ao longo do dia. De manhã e durante o dia, você geralmente experimentará um aumento na temperatura corporal de cerca de 0,6 graus Celsius. Então, à tarde e à noite, quando você dorme, sua temperatura corporal cairá até atingir 35 graus Celsius.

O que significa ter as mãos frias o tempo todo?

Algumas pessoas têm temperatura corporal baixa ou menos de 37 graus Celsius todos os dias. Isso é o que faz com que a pele e as mãos esfriem de forma consistente. Outras pessoas podem perceber quando entram em contato com você. Pessoas com temperatura corporal baixa também podem achar mais fácil sentir frio. Se você tiver essas características, corre o risco de desenvolver um dos seguintes problemas de saúde.

1. Distúrbios metabólicos

O metabolismo é o sistema que regula como as substâncias no corpo são convertidas em fontes de energia ou excretadas. A temperatura corporal é uma das funções metabólicas que você pode sentir diretamente. O calor do corpo é uma forma de energia. Portanto, se a temperatura do seu corpo está baixa, significa que há um distúrbio no processo de conversão de energia que o corpo deveria realizar. Os distúrbios metabólicos podem ser desencadeados por várias coisas, como falta de atividade física, padrões alimentares pouco saudáveis ​​ou condições como obesidade. Fique atento a outros sintomas além da baixa temperatura corporal, como tonturas, náuseas e vômitos. Você deve consultar imediatamente um médico ou centro de saúde.

2. Transtornos hormonais

Vários distúrbios hormonais podem causar baixa temperatura corporal. Os membros do corpo responsáveis ​​por regular e produzir hormônios são a glândula tireóide localizada no pescoço, a glândula pituitária no cérebro e as glândulas supra-renais acima dos rins. Se esses órgãos do corpo forem danificados e não puderem produzir hormônios normalmente, sua temperatura corporal diminuirá. É por isso que sua temperatura é geralmente a primeira coisa que seu médico verifica se você tem problemas hormonais.

3. Distúrbios do sistema nervoso

A temperatura do corpo é regulada por uma parte do cérebro chamada hipotálamo. O hipotálamo desempenha um papel muito importante como sistema nervoso. Se essa parte do cérebro for danificada por tecidos, nervos ou células, o corpo perderá o controle de sua regulação normal da temperatura. Várias condições que podem causar esse distúrbio do sistema nervoso são traumas na cabeça, aneurismas cerebrais, derrames, esclerose múltipla e doença de Parkinson. Portanto, se além de mãos frias você também sentir outros sintomas, como perda de consciência, dor de cabeça, fraqueza ou náusea, consulte imediatamente um médico.

4. Diabetes

De acordo com um estudo publicado pela American Diabetes Association, a baixa temperatura corporal pode ser um dos sintomas e sinais de diabetes. O hormônio insulina, que funciona para absorver o açúcar no corpo, pode aumentar a temperatura corporal. Se seu corpo não produz insulina suficiente, sua temperatura corporal pode cair. Condições como resistência à insulina também podem causar temperatura corporal baixa e mãos frias. Os distúrbios da insulina são sinais e sintomas de diabetes.

5. Doença cardíaca

Se o fluxo sanguíneo estiver obstruído, a temperatura corporal cairá. Várias condições, como coágulos sanguíneos, formação de placas nas artérias, hipertensão e estreitamento dos vasos sanguíneos, são alguns exemplos de fatores que desencadeiam doenças cardíacas. Esses fatores indicam uma interrupção no fluxo sanguíneo, fazendo com que você experimente uma temperatura corporal baixa. Portanto, tome cuidado se mãos frias forem acompanhadas de batimentos cardíacos anormais, dor no peito (angina), arritmias ou fraqueza.