Índice:
- Definição
- O que é a síndrome do disco lombar?
- Quão comum é a síndrome do disco lombar?
- Sinais e sintomas
- Quais são os sinais e sintomas da síndrome do disco lombar?
- Quando devo consultar um médico?
- Causa
- O que causa a síndrome do disco lombar?
- Fatores de risco
- O que me coloca em risco de síndrome do disco lombar?
- Drogas e remédios
- Quais são minhas opções de tratamento para a síndrome do disco lombar?
- Quais são os testes usuais para a síndrome do disco lombar?
- Remédios caseiros
- Quais são algumas mudanças no estilo de vida ou remédios caseiros para tratar a síndrome do disco lombar?
Definição
O que é a síndrome do disco lombar?
A síndrome do disco lombar é um sintoma associado a uma condição do disco cartilaginoso na parte inferior da coluna. A parte inferior da coluna é composta por cinco segmentos, separados por discos cartilaginosos. Esses discos de cartilagem atuam como lubrificantes e também protegem as articulações e aumentam a flexibilidade da coluna vertebral inferior.
A degeneração ou lesão do disco dorsal pode causar lesões no anel de fibra. O anel de fibra é a cartilagem resistente que envolve a placa de cartilagem. A parte afetada do disco pode ser pinçada e pressionar o canal espinhal ou o canal da raiz do nervo, causando dor.
Quão comum é a síndrome do disco lombar?
A síndrome do disco lombar é mais comum entre os idosos. Conforme as pessoas envelhecem, os discos espinhais perdem água lentamente, o que reduz sua flexibilidade e se torna mais propenso a rasgar, mesmo com entorses.
Sinais e sintomas
Quais são os sinais e sintomas da síndrome do disco lombar?
Os sintomas comuns da síndrome do disco lombar são:
- Dor nas costas, dormência e formigamento que podem irradiar para as nádegas, quadris, virilha ou pernas.
- Dor intensa causada por uma hérnia, tosse, riso ou esforço no banheiro.
- Algumas pessoas ficam letárgicas, atordoadas e não podem usar sapatos ou sandálias porque seus pés estão muito fracos.
Pode haver outros sintomas não listados acima. Se você tiver dúvidas sobre os sinais de doença, consulte um médico.
Quando devo consultar um médico?
Se sentir os sinais e sintomas acima ou se tiver alguma dúvida, consulte o seu médico. O status e as condições podem variar para muitas pessoas. Sempre converse com seu médico para descobrir qual método de diagnóstico e tratamento é melhor para você.
Mesmo depois de receber o tratamento, entre em contato com seu médico se:
- Existem efeitos colaterais dos medicamentos.
- Dificuldade para andar, letargia ou incapacidade de mover as pernas, usar o banheiro ou controlar o corpo.
Causa
O que causa a síndrome do disco lombar?
A síndrome do disco lombar é causada pelo processo de envelhecimento. Além disso, a má postura ou o hábito de levantar pesos pesados também podem ser uma causa da síndrome do disco lombar.
Quando a lacuna do disco de cartilagem se estreita, as extremidades da articulação ficam gastas. Em seguida, o osso empurrado causa pressão nos ossos ou nervos das costas. Quando os nervos são perturbados, as costas e as pernas ficam doloridas, formigando, entorpecidas e fracas nas pernas.
Fatores de risco
O que me coloca em risco de síndrome do disco lombar?
Existem muitos fatores de risco que podem aumentar essa condição, incluindo:
- Peso. O excesso de peso aumenta a pressão nos discos dorsais.
- Profissão.Pessoas que fazem trabalho manual correm maior risco de lesões nas costas. Levantar, puxar, empurrar, dobrar ou girar o corpo também é arriscado.
- Genético. Se seus pais, irmãos e avós têm essa condição, você também está mais suscetível a experimentá-la.
Drogas e remédios
As informações fornecidas não substituem o conselho médico. SEMPRE consulte seu médico.
Quais são minhas opções de tratamento para a síndrome do disco lombar?
O médico utilizará tratamentos como fisioterapia, ultrassom, bolsas térmicas e exercícios especiais. Esteróides e injeções de anestésicos na coluna podem ajudar a aliviar a dor. A cirurgia é o último recurso se os métodos acima forem ineficazes.
Quais são os testes usuais para a síndrome do disco lombar?
O médico verificará o histórico médico e fará um exame físico e radiografias. Além disso, se a cirurgia for a melhor opção, seu médico pode solicitar uma série de exames que incluem:
- Tomografia computadorizada
- Ressonância magnética
- Mapa de combinação CSF / CT
- Registro eletromecânico / condução de pesquisas de velocidade nervosa (EMG / NCV)
Remédios caseiros
Quais são algumas mudanças no estilo de vida ou remédios caseiros para tratar a síndrome do disco lombar?
Algumas das mudanças no estilo de vida e remédios caseiros que podem ajudar a tratar a síndrome do disco lombar incluem:
- Mantenha uma postura adequada ao sentar e caminhar.
- Sempre use o cinto de segurança ao dirigir.
- Apoie sua cintura se você ficar sentado por longos períodos de tempo. Coloque um pequeno travesseiro ou toalha enrolada nas costas da cadeira.
- Sempre levante os itens na posição correta. Coloque o item na coxa antes de levantá-lo.
- Faça exercícios regularmente, conforme recomendado pelo seu médico.
Se você tiver alguma dúvida, consulte o seu médico para saber a melhor solução para o seu problema.
