Índice:
- O impacto que aparece quando as crianças comem principalmente chocolate
- 1. Causa prisão de ventre
- 2. Fazer com que as crianças tenham problemas para dormir
- 3. Resultando em desnutrição e cáries
- 4. Cavidades
- No entanto, o chocolate também é bom para a saúde das crianças
Para as crianças, o Natal é o dia que esperavam porque o chocolate costuma ser um lanche quase sempre servido. O chocolate é conhecido por ter um efeito feliz quando comido. Infelizmente, comer muito chocolate também não é bom para a saúde do seu filho. Portanto, há vários motivos pelos quais os pais precisam lembrar seus filhos para não comerem muito chocolate.
O impacto que aparece quando as crianças comem principalmente chocolate
Comer muito chocolate pode expor seu filho a uma variedade de problemas, desde prisão de ventre até cáries:
1. Causa prisão de ventre
Compartilhar o calor e a alegria do Natal é o momento que esperávamos. A felicidade também se expressa ao servir uma variedade de comidas deliciosas. Inclui snacks de chocolate servidos.
Vendo as cores do chocolate, seu filho vai adorar o sabor, é doce e viciante. É tão gostoso que as crianças têm dificuldade em parar e comer muito chocolate.
Os pais precisam saber, crianças que comem muito chocolate podem ter prisão de ventre ou prisão de ventre.
A constipação ocorre quando o sistema digestivo está perturbado e não está tão ativo como de costume. Isso torna as evacuações menos frequentes, pelo menos três vezes por semana.
Na verdade, não há descobertas específicas que sugiram que comer muito chocolate pode causar prisão de ventre. No entanto, há fortes suspeitas de que o ingrediente do chocolate pode desencadear essa indigestão.
O chocolate com recheio é geralmente rico em açúcar. Além disso, o chocolate também contém cafeína, que pode ser uma causa de desidratação. Os bolos de chocolate geralmente contêm leite.
Esses vários ingredientes podem ser um risco de desencadear constipação, especialmente se for consumido em excesso.
Nesse caso, os pais precisam limitar ou interromper a ingestão de chocolate de seus filhos. Se a criança já estiver dolorida, alivie os sintomas com laxantes.
2. Fazer com que as crianças tenham problemas para dormir
Não apenas café ou chá, os pais precisam saber que o chocolate também contém cafeína. A cafeína é uma substância estimulante que deixa uma pessoa excitada.
Se a ingestão de chocolate do seu filho na véspera de Natal, por exemplo, não se limita para que a criança coma demais, não se surpreenda se ela não se sentir cansada e muito menos adormecer.
Antes que isso aconteça, é uma boa ideia os pais limitarem a ingestão de chocolate dos filhos no Natal para que suas horas de sono não sejam perturbadas.
3. Resultando em desnutrição e cáries
Atrás do sabor doce, o chocolate contém muito açúcar. Se consumido em excesso, o açúcar do chocolate pode causar problemas de saúde nas crianças.
Crianças que estão acostumadas a comer um determinado alimento e tendem a relutar em comer outros tipos podem levar à desnutrição.
A desnutrição não significa que a criança não está comendo o suficiente. Essa condição pode descrever o excesso de um nutriente específico. Se o seu filho gosta de comer chocolate todos os dias, pode ser que tenha preguiça de comer outros alimentos.
Isso pode fazer com que a criança seja deficiente em macro e micronutrientes essenciais para o crescimento e desenvolvimento.
4. Cavidades
O próximo impacto que surge quando as crianças comem principalmente chocolate é o aparecimento de cáries e doenças gengivais.
Se o seu filho relutar em escovar os dentes, isso pode piorar o estado de saúde dos dentes e da boca.
Portanto, depois de festejar e comer comidas deliciosas, incentive seus filhos a escovar os dentes e fazer alguns fio dental.
O resto, os pais ainda precisam limitar a ingestão de chocolate no Natal e nos dias seguintes.
No entanto, o chocolate também é bom para a saúde das crianças
Fonte: Perfect Daily Grind
Embora possa desencadear vários problemas de saúde, o chocolate nem sempre tem um efeito negativo nas crianças. O chocolate pode aumentar o fluxo sanguíneo para o cérebro, fazendo com que funcione melhor.
O teor de flavonóides no chocolate é comprovado no jornal The FASEB Journal provou que o chocolate pode melhorar a memória e a função cognitiva.
Mas, novamente, embora o chocolate tenha benefícios quando consumido, não deixe seus filhos comerem muito chocolate, senhora.
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