Índice:
- O que é cortisol?
- Qual é a função do cortisol no corpo?
- O que acontece quando o corpo tem excesso e falta de cortisol?
O cortisol é um tipo de hormônio esteróide que afeta a forma como o corpo responde ao estresse. Sim, o cortisol costuma ser considerado negativo porque esse hormônio é produzido quando você está sob estresse. Na verdade, ao contrário do que muitas pessoas pensavam, esse hormônio, muitas vezes chamado de hidrocortisona, é importante para o corpo humano. O que é cortisol e o que ele faz para a saúde humana? Confira a explicação abaixo, sim.
O que é cortisol?
O cortisol é um hormônio produzido nas glândulas supra-renais. As próprias glândulas supra-renais são produtoras de hormônios que ficam acima dos rins. O cortisol é então liberado no sangue e circulado por todo o corpo.
O cortisol tem vários efeitos nas células. Isso ocorre porque quase todas as células têm um receptor de cortisol que reage de acordo com sua função quando estimulado.
Qual é a função do cortisol no corpo?
O cortisol desempenha um papel no controle do metabolismo, ou seja, todos os processos químicos que ocorrem no corpo humano. Portanto, o cortisol é um hormônio responsável por realizar as seguintes coisas:
- Regular os níveis de açúcar no sangue
- Combate a inflamação no corpo
- Afeta a formação da memória
- Controle o equilíbrio de sal e água no corpo
- Ajuste a pressão arterial às condições do corpo
- Ajudando no desenvolvimento fetal em mulheres grávidas
A produção de cortisol é controlada por três órgãos do corpo: o hipotálamo no cérebro, a glândula pituitária e as glândulas supra-renais. Normalmente, o cortisol está presente no corpo em níveis razoáveis. Quando o nível de cortisol no sangue diminui, os três órgãos trabalham juntos para desencadear a produção de cortisol.
Outros fatores, como estresse ou atividade física, também afetam o processo de produção de cortisol. Quando você está estressado ou se exercitando, a produção do hormônio cortisol aumenta. Isso acontece para que seu corpo seja capaz de responder ou se adaptar aos fatores desencadeadores mencionados anteriormente.
Por exemplo, quando você está se exercitando, certamente precisa de uma grande quantidade de energia. Bem, o cortisol deve cumprir sua função como um regulador de açúcar no sangue para que o açúcar possa ser processado em uma fonte de energia. Dessa forma, seu corpo será capaz de se adaptar às crescentes necessidades de energia e você poderá trabalhar sem problemas.
O que acontece quando o corpo tem excesso e falta de cortisol?
Uma quantidade excessiva ou insuficiente de cortisol pode causar problemas para sua saúde. O excesso de cortisol é causado por um tumor que produz o hormônio adrenocorticotrópico, ou você está tomando certos tipos de medicamentos. Os sintomas de níveis excessivos de cortisol são:
- Ganhando peso
- Rosto vermelho ou inchado
- Pressão alta
- Osteoporose
- Problemas de pele (por exemplo, hematomas ou aparênciaestriasArroxeado)
- Tem sede fácil e urina com frequência
- Alteração de humorque causa ansiedade, ansiedade ou depressão
Enquanto isso, os sintomas de deficiência nos níveis de cortisol são:
- Fadiga ou fraqueza
- Tontura, especialmente quando você se levanta de repente
- Perda de peso
- Fraqueza muscular
- Mudanças de humor
Se você mostrar sintomas de excesso ou deficiência de cortisol, vários testes podem ser feitos para verificar seus níveis de cortisol. Esse exame inclui exames de sangue, de saliva e de urina.
