Índice:
- O que é um orgasmo?
- Orgasmo em homens
- Orgasmo nas mulheres
- Como você atinge o orgasmo?
- Por que é difícil para mim chegar ao orgasmo?
- Anorgasmia em homens
- Anorgasmia em mulheres
- Como lidar com a anorgasmia?
O orgasmo é o pico de prazer que você sente durante a relação sexual. Existem muitas atividades sexuais que podem causar um orgasmo. Nos homens, o orgasmo pode ser alcançado em pouco tempo, ao passo que nem sempre é o caso nas mulheres. Confira abaixo os artigos diversos sobre o orgasmo.
O que é um orgasmo?
Como já mencionado, o orgasmo é uma condição quando você atinge o pico da excitação sexual. Normalmente, isso é muito bom.
Quando você tem um orgasmo, também conhecido como clímax, a tensão sexual aumenta até atingir o auge. Quando isso acontece, a pressão dentro do corpo e dos órgãos genitais é liberada.
Citado no site da Paternidade planejada, existem características físicas que você pode experimentar quando chegar ao clímax. Alguns sinais fáceis de detectar são:
- Sensação muito intensa e agradável em seus órgãos genitais e por todo o corpo
- Os músculos da vagina ou do pênis e do ânus se contraem cerca de uma vez por segundo, de 5 a 8 vezes
- Sua freqüência cardíaca e respiratória também aumentarão
Orgasmo em homens
O orgasmo nos homens é geralmente caracterizado pelo pênis borrifar uma pequena quantidade (aproximadamente 1-2 colheres de sopa) de sêmen (fluido branco espesso que transporta os espermatozoides). Este processo também é conhecido como ejaculação.
Os homens podem chegar ao clímax sem ejaculação ou ejacular sem clímax, mas geralmente ocorrem juntos.
Quando você atinge o clímax, mas não passa ou excreta muito pouco sêmen, você pode experimentar uma condição chamada orgasmo seco ou orgasmo seco.
O orgasmo seco geralmente é inofensivo, mas pode afetar sua capacidade de ter filhos. Com o tempo, muitos homens relatam que orgasmos secos parecem normais.
Orgasmo nas mulheres
Enquanto isso, o orgasmo nas mulheres é caracterizado por uma vagina molhada antes e durante o clímax. Também pode haver secreção da vulva antes ou durante o clímax (isso é chamado de ejaculação feminina).
Esse fluido é diferente da urina. A ejaculação pela vulva é menos comum que a ejaculação nos homens. Algumas mulheres experimentam isso, outras não. Não se preocupe, ambos são normais.
Depois de atingir o clímax, o clitóris (uma parte dos órgãos genitais da mulher) ou a glande (cabeça) do pênis ficam muito sensíveis ou desconfortáveis ao toque.
Você pode experimentar uma condição chamada rubor de sexo. Isso ocorre quando a cor do seu peito, pescoço e rosto muda por um curto período.
O orgasmo libera endorfinas, então você pode se sentir sonolento, relaxado e feliz depois. É por isso que algumas pessoas chegam ao orgasmo para aliviar a dor, o estresse ou ajudá-las a dormir.
Como você atinge o orgasmo?
A maioria dos orgasmos pode ser alcançada por meio da masturbação, do sexo (seja oral, anal ou vaginal) ou quando um parceiro estimula (toca ou esfrega) seus órgãos genitais. Nas mulheres, o clímax pode ocorrer por meio da estimulação do clitóris, vagina e / ou ânus.
De acordo com um artigo na Clínica Mayo, a maioria das mulheres atinge o orgasmo apenas durante a estimulação da clirótida. Em comparação com a penetração na vagina, a estimulação da clirótida faz com que as mulheres cheguem ao clímax mais.
Enquanto isso, nos homens, o clímax pode ser alcançado por meio da estimulação do pênis, testículos e / ou ânus. Algumas pessoas também experimentam orgasmo devido a outras coisas, como estimulação do mamilo ou apenas pensar em coisas sexy.
Muitas coisas podem afetar sua capacidade de ter um orgasmo, como:
- Hormônio
- Emoções
- Experiência passada
- Confiar
- Estilo de vida
- Relacionamento com um parceiro
- Saúde física ou mental
- Uso de certas drogas
- Uso de álcool ou drogas ilegais
Algumas pessoas podem ter um orgasmo rápida e facilmente com a relação sexual, enquanto outras requerem mais tempo e energia. Não existe uma maneira correta de chegar ao clímax.
Dependendo de com quem você tem interações sexuais e quais atividades você faz, cada um tem sua própria maneira de atingir o orgasmo.
Por que é difícil para mim chegar ao orgasmo?
Citado do jornal Fertility and Sterility, dificuldade persistente, atraso ou não atingir o orgasmo depois de obter estimulação sexual suficiente é chamado orgasmo atrasado ou anorgasmia.
A anorgasmia pode ser dividida em vários tipos:
- Anorgasmia para a vida, o que significa que você nunca chega ao clímax.
- Anorgasmia de aquisição, o que significa que você costumava chegar ao clímax, mas agora está tendo dificuldade em vivenciá-lo.
- Anorgasmia situacional, o que significa que você pode atingir o clímax apenas em certas circunstâncias, como durante sexo oral ou masturbação, ou apenas com certos parceiros.
- Anorgasmia geral, você não pode chegar ao clímax em nenhuma situação ou com nenhum parceiro.
Tente não pressionar a si mesmo ou a seu parceiro para atingir o orgasmo. A razão é que nem todo mundo pode chegar ao clímax durante a relação sexual.
Pode ser que você não chegue ao clímax porque está se envolvendo em atividades sexuais em situações inadequadas, como nervosismo, fadiga ou distração.
Se você e / ou seu parceiro não chegarem ao clímax, isso não significa que vocês não gostem um do outro. Isso não significa que você e seu parceiro agem mal no sexo.
A seguir está uma explicação da dificuldade de atingir o clímax em homens e mulheres:
Anorgasmia em homens
Nos homens, o clímax pode ser alcançado facilmente. No entanto, alguns homens podem ter dificuldade em atingir o pico da excitação sexual.
A anorgasmia em homens pode ser causada por uma variedade de condições, incluindo:
- Doenças do sistema endócrino
Vários distúrbios do sistema endócrino podem dificultar o clímax. Esses distúrbios, incluindo deficiência de testosterona, hipotireoidismo e hiperprolactinemia. - Drogas
Medicamentos, como antidepressivos, antipsicóticos e opides também dificultam o orgasmo durante as interações sexuais. - Causas psicossexuais
Orgasmo tardio de longo prazo associado a condições psicológicas, incluindo as seguintes condições:- Susto
- Preocupação
- Dificuldade de relacionamento
- Ansiedade relacionada à atividade sexual
O medo e a ansiedade durante a relação sexual também podem ser a causa da dificuldade de atingir o orgasmo. Os gatilhos incluem:- Medo de machucar mulheres
- Medo de engravidar uma mulher
- Abuso sexual infantil
- Trauma sexual
- Educação sexual ou religião repressiva
- A primeira relação sexual após o divórcio
- Masturbando-se com muita frequência
Vários estudos mostraram que aqueles que têm dificuldade ou estão no clímax tardio se masturbam com mais frequência. Com muita frequência, está comprovado que a masturbação reduz a satisfação sexual, por isso não chega ao orgasmo. - Perda de sensação peniana
A perda de sensibilidade no pênis pode ser afetada com o aumento da idade.
Anorgasmia em mulheres
Nas mulheres, a dificuldade em atingir o orgasmo pode ser comum. Isso pode ocorrer devido a problemas físicos e psicológicos.
As causas comuns de dificuldades orgásticas em mulheres são:
- Não estimulado o suficiente
- Preocupado com o desempenho sexual
- Transtornos do humor, como depressão
- Problemas de saúde física, como dor a longo prazo (artrite)
- Experiências sexuais traumáticas
- Problemas de relacionamento
- Alterações ou problemas hormonais, como menopausa
- Tomar certos tipos de medicamentos, como antidepressivos inibidores seletivos da recaptação da serotonina (SSRIs)
- Fazer uma cirurgia ginecológica, como uma histerectomia
- Experimentando problemas de saúde, como doenças cardíacas e esclerose múltipla
Como lidar com a anorgasmia?
Se não houver problema em diminuir a quantidade de sêmen, os homens podem aumentar a capacidade de orgasmo das seguintes maneiras:
- Pare de fumar porque esta atividade pode reduzir a qualidade do sêmen
- Evite fazer sexo ou se masturbar por alguns dias
- Retardar a ejaculação durante a relação sexual
Enquanto isso, nas mulheres, a dificuldade de chegar ao clímax pode ser superada de acordo com a causa. As seguintes opções de tratamento podem ser feitas:
- Mudanças no estilo de vida e terapia
Para a maioria das mulheres, a chave para tratar as dificuldades do clímax é resolver os problemas de relacionamento e os estressores do dia a dia. - Drogas
Os medicamentos podem superar as dificuldades do clímax se a causa for uma doença. O tratamento, neste caso, pode incluir terapia com estrogênio para mulheres na menopausa.
É importante ter uma comunicação aberta com seu parceiro sobre relações sexuais. Continue a ter interações sexuais e novas maneiras de se beijar.
Se você tiver alguma preocupação sobre o clímax, não hesite em chamar seu médico. As condições de saúde que são consultadas imediatamente podem tornar mais rápido para você encontrar a solução certa.
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