Doação de sangue: benefícios, procedimentos e condições

A doação de sangue é um procedimento médico que permite doar sangue a quem precisa. Muitas pessoas já experimentaram uma vez, depois se viciam e acabam tornando essa atividade uma atividade rotineira. Se quiser experimentar, certifique-se de que seu corpo está em boas condições e atendeu aos requisitos para doação de sangue. Confira abaixo os artigos diversos sobre doação de sangue.

O que é doação de sangue?

Citado pela Mayo Clinic, a doação de sangue é um procedimento voluntário que pode ajudar a salvar a vida de outras pessoas. O sangue de cada doador será coletado por meio de uma agulha descartável estéril e, a seguir, coletado em uma bolsa de sangue estéril.

A Associação Americana de Bancos de Sangue afirma que geralmente, depois de doar, cerca de 500 ml de seu sangue serão coletados. Isso é aproximadamente 8% do seu sangue total.

Este procedimento pode ser realizado através da doação de sangue total ou de certos componentes do sangue, como plaquetas ou plasma. A quantidade administrada neste procedimento específico de doação de hemocomponente dependerá de sua altura, peso e contagem de plaquetas.

A doação de sangue na Indonésia é regulamentada pelo Regulamento do Governo no. 2/2011 sobre os serviços de doação de sangue regulamentados pela Cruz Vermelha da Indonésia (PMI) como uma meta social e humanitária.

Esse procedimento, sob a supervisão do PMI, também é garantido pela Lei nº. 36/2009 no que diz respeito à Saúde, que o governo é responsável pela implementação de serviços de doadores de sangue que sejam seguros, de fácil acesso e de acordo com as necessidades da comunidade.

Quem pode doar sangue?

Nem todo mundo tem permissão para fazer este procedimento. Os requisitos que você precisa cumprir se quiser doar sangue incluem:

• Pessoas de 17 a 65 anos podem doar sangue
• Passe em um check-up médico antes de doar sangue
• tem um peso corporal não inferior a 45 kg e é saudável, tanto física como mentalmente
• Sua pressão arterial deve ser 100-170 (sistólica) e 70-100 (diastólica)
• O nível de hemoglobina no sangue no momento do exame deve estar na faixa de 12,5g% - 17g%

Quais são os benefícios da doação de sangue para a saúde?

O procedimento para doar sangue não é benéfico apenas para outras pessoas, mas também para você como doador. A seguir estão os benefícios da doação de sangue para sua saúde:

• Melhore a saúde do seu coração. Este procedimento pode reduzir regularmente a espessura do seu sangue, que é um fator de risco para doenças cardíacas. A doação de sangue também pode reduzir o risco de ataque cardíaco e derrame.
• Reduzindo o risco de câncer. A doação de sangue também pode reduzir o risco de câncer, como câncer de fígado, pulmão, cólon e garganta.
• Queimar calorias. Ao doar seu sangue cerca de 500 ml, você realmente queima suas calorias em torno de 650 calorias.

O que deve ser feito antes deste procedimento?

Existem várias coisas que você precisa prestar atenção antes de fazer este procedimento, a saber:

• Obtenha nutrição e fluidos corporais suficientes com alimentos e bebidas ricos em ferro, como carne vermelha, frango, peixe, laticínios, nozes e sementes e espinafre.
• Evite alimentos gordurosos, como comida rápida ou sorvete, que pode enganar os resultados dos exames de sangue.
• Evite também consumir álcool antes do dia D da doação de sangue.
• Tente dormir o suficiente na noite anterior a este procedimento.
• Beba muita água ou outras bebidas não alcoólicas antes de doar.
• Use roupas que enrolem facilmente acima dos cotovelos ou use uma camiseta no dia em que doar sangue para facilitar.

Como é o processo de doação de sangue?

Do início ao fim, o processo de doação de sangue levará aproximadamente uma hora. No entanto, o processo real de tirar seu próprio sangue leva apenas cerca de 8 a 10 minutos.

Em geral, as etapas para o processo de doação de sangue são:

1. Registro

Você será solicitado a mostrar uma carteira de identidade (KTP / SIM / Passaporte) e um cartão de doador (se você tiver) e preencher um formulário de registro referente à identidade pessoal, incluindo o número de identificação do doador (se você for um doador regular).

2. Exame de saúde

O oficial de serviço irá entrevistá-lo sobre seu histórico médico e doença. Nesta fase, sua pressão arterial, nível de hemoglobina, temperatura corporal e pulso serão medidos.

3. Doe

A doação de sangue é realizada na posição sentada ou deitada, e é realizada por um profissional de saúde treinado. Uma agulha estéril será inserida na pele na parte interna do cotovelo por 8 a 10 minutos enquanto cerca de 500 ml de sangue e vários tubos de amostras de sangue são coletados. Depois disso, o policial cobrirá o local da injeção com um curativo.

4. Faça pausas

Você terá tempo para se recuperar, aproveitando as comidas e bebidas fornecidas pelo organizador para recarregar após perder muito volume de líquido.

Uma pequena porcentagem de pessoas pode sentir os efeitos colaterais da doação de sangue, como tonturas ou dores de estômago. No entanto, em geral, você ainda se sentirá bem e poderá retomar suas atividades imediatamente.

Você também pode ter hematomas no local da injeção. Muito raramente, os doadores experimentam perda de consciência, danos nos nervos ou danos arteriais.

O que fazer depois do doador?

Depois de doar sangue, é aconselhável sentar-se um pouco para beber água ou fazer pequenas refeições. Depois, você pode se levantar devagar para não sentir tonturas.

Algumas coisas que você precisa prestar atenção após a doação incluem:

• Limite sua atividade física por pelo menos 5 horas após a doação, não faça atividades extenuantes nesse dia.
• Remova o gesso pelo menos 4-5 horas após o término da doação de sangue.
• É melhor não ficar muito tempo sob a luz solar direta e não beber bebidas quentes.
• Se você fuma, não deve fumar por duas horas após doar sangue.
• Se você bebe álcool, não deve beber até 24 horas após a doação.
• Beba muito líquido para repor os fluidos corporais perdidos, pelo menos beba mais 4 copos de água no dia da doação.
• Coma alimentos que contenham:
  • Ferro alto, como carne vermelha magra, espinafre, peixe, frango e nozes.
  • Vitamina C, como laranjas, kiwi e goiaba.
  • Ácido fólico, como laranjas, vegetais verdes, cereais e arroz.
  • Riboflavina (vitamina B2), como ovos, iogurte, vegetais verdes e nozes.
  • Vitamina B6, como batata, banana, carne vermelha, peixe, ovos, espinafre e nozes.

O corpo leva várias semanas para ser capaz de repor os glóbulos vermelhos perdidos após a doação. Nesse ponto, é melhor observar a ingestão de alimentos para que novos e mais saudáveis ​​glóbulos vermelhos se formem rapidamente.

Dirija-se imediatamente ao médico se….

Se sentir coisas como o seguinte, deve contactar imediatamente a Cruz Vermelha Indonésia (PMI), onde doou sangue, ou o seu médico.

• Continue a sentir náuseas ou vertigens após descansar, comer e beber.
• Há um caroço, sangramento ou dor no local da injeção quando você remove o curativo.
• Sentir dor ou formigamento embaixo do braço, que pode irradiar para os dedos.
• Fique doente com sintomas de resfriado ou gripe, como febre, dor de cabeça ou dor de garganta, dentro de quatro dias após este procedimento.