Índice:
- Sinais e sintomas de deficiência de iodo no corpo
- 1. Edema da glândula tireóide
- 2. Aumento de peso drasticamente
- 3. Facilmente cansado e com frio
- 4. Queda de cabelo e pele seca
- 5. A frequência cardíaca diminui
- 6. Dificuldade em lembrar
Relatórios do comunicado de imprensa do Ministério da Saúde da Indonésia, Riskesdas, dados de 2007 mostram que da meta de 90 por cento, apenas 62,3 por cento das famílias na Indonésia consomem sal iodado. Isso significa que ainda existem muitas pessoas que não entendem realmente os perigos da deficiência de iodo para a saúde.
Se o corpo não ingerir iodo de que necessita em um dia, ficará suscetível a interferências devido à deficiência de iodo (GAKI). Isso inclui bócio, hipotireoidismo, retardo mental, aborto espontâneo e problemas de desenvolvimento físico. Então, como você conhece os sintomas de uma deficiência de iodo no corpo?
Sinais e sintomas de deficiência de iodo no corpo
O iodo desempenha um papel importante na produção dos hormônios da tireoide no corpo. Este hormônio da tireóide funciona para ajudar o metabolismo e apoiar o crescimento e desenvolvimento das crianças.
Embora seja necessário apenas em pequenas quantidades, o fato é que muitas pessoas apresentam deficiência nesse mineral. Os vários sinais e sintomas de deficiência de iodo incluem:
1. Edema da glândula tireóide
Quando a ingestão de iodo é inferior a 100 mcg (microgramas) por dia, seu corpo começa a produzir em excesso o hormônio tireoidiano (TSH). Isso pode causar inchaço da glândula tireoide, também conhecido como bócio.
Na Indonésia, essa condição é mais conhecida como bócio. Você pode pensar que um caroço de bócio pode ser claramente visível no pescoço e é doloroso. Embora não seja assim, você sabe.
Um professor assistente em endocrinologia e metabolismo do Comprehensive Cancer Center em Wake Forest Baptist Medical Center, Brittany Henderson, MD, disse que o bócio só pode ser visto em ultrassom ou TC. Varredura.
No entanto, se sentir um nó na garganta, como quando se engasga ou tem dificuldade em engolir, este pode ser um dos primeiros sintomas de bócio.
2. Aumento de peso drasticamente
Se você acha que engordou muito, embora não esteja comendo muito, pode estar com deficiência de iodo. Mas, de fato, nem todos os casos de ganho de peso são sintomas definitivos de deficiência de iodo.
A principal função do hormônio tireoidiano é ajudar a controlar o metabolismo do corpo, decompondo os alimentos em energia e calor. Quando os níveis do hormônio tireoidiano estão baixos, o corpo fica sobrecarregado para processar os alimentos. Como resultado, as calorias dos alimentos serão armazenadas na forma de gordura e aumentam o seu peso.
3. Facilmente cansado e com frio
Naturalmente, se o corpo se sentir cansado após um dia de atividades. Mas tome cuidado, esse também pode ser um dos sintomas da deficiência de iodo.
Um estudo publicado na revista Hippokratia em 2010 revelou que cerca de 80 por cento das pessoas com níveis baixos de tireóide são propensas a fadiga e frio facilmente. A razão é que o metabolismo lento do corpo faz com que ele deixe de produzir energia. O corpo também se sente fraco e fica frio com facilidade.
4. Queda de cabelo e pele seca
Além de regular o metabolismo do corpo, o hormônio tireoidiano também atua no controle do crescimento do folículo capilar. Quando os hormônios da tireoide do corpo estão baixos, os folículos capilares param de se regenerar, também conhecido como crescer novamente. É isso que torna o cabelo fino e fácil de cair.
Não apenas o cabelo, a regeneração celular também depende do nível de hormônio da tireoide no corpo. As células da pele terão dificuldade para se regenerar e suar com menos frequência quando o corpo estiver recebendo menos ingestão de iodo. Como resultado, a pele tende a ficar seca e descama facilmente.
5. A frequência cardíaca diminui
Mais cedo ou mais tarde, sua freqüência cardíaca é influenciada pelo conteúdo de iodo no corpo. Se o nível desse mineral estiver muito baixo, sua freqüência cardíaca diminuirá. Vice-versa, a maior parte da ingestão de iodo pode aumentar a freqüência cardíaca.
A deficiência crônica e grave de iodo pode fazer com que sua frequência cardíaca diminua de maneira anormal. Se não for tratada, isso pode fazer com que o corpo se sinta fraco, cansado, tonto e até mesmo desmaiar.
6. Dificuldade em lembrar
Um estudo envolvendo 1.000 adultos descobriu que os participantes com níveis elevados de hormônio da tireoide tendiam a ter memórias fortes e perceptivas, em comparação com participantes com níveis baixos de hormônio da tireoide.
O hormônio tireoidiano também desempenha um papel importante no crescimento e desenvolvimento do cérebro. Os especialistas descobriram que o tamanho do hipocampo, a parte do cérebro que controla a memória de longo prazo, tende a ser menor em pessoas com níveis baixos de tireóide. É por isso que a falta de iodo pode inibir o desenvolvimento do cérebro e tornar mais fácil para você esquecer.
