Sexo após o parto, o que precisa de atenção? & touro; ola saudavel

Depois de dar à luz seu bebê, você e seu parceiro podem estar muito ocupados com o novo bebê. Todos os dias me sinto muito cansada porque você tem que ajustar a programação do seu bebê. Em momentos como este, talvez sua vida sexual com seu parceiro se torne um pouco negligenciada. Na verdade, o sexo após o parto pode ser um momento íntimo que a aproxima de seu parceiro, especialmente em meio à agitação do nascimento de um bebê. No entanto, existem algumas coisas a serem consideradas antes de reacender o fogo do amor com seu parceiro. Confira as informações abaixo.

Quando você pode começar a fazer amor novamente após o parto?

Você certamente precisa de algum tempo para se recuperar após o parto. Dependendo de seu procedimento de parto, geralmente três a seis semanas após as quais você e seu parceiro podem ter relações sexuais novamente. Se você tiver um parto vaginal, terá que esperar até que o sangramento pós-parto (lóquios) pare completamente. Esse sangramento ocorre porque a ferida em seu útero não cicatrizou totalmente.

Se você fizer uma cesariana, ainda terá que esperar até que o útero contraído volte ao tamanho original. Nesse processo, seu útero também pode ser ferido. Além disso, você deve ter certeza de que os pontos foram removidos e não doem tanto.

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Cada mulher tem um nível diferente de prontidão em relação ao sexo após o parto. Algumas fizeram sexo seis semanas após o parto e não reclamaram de nada. No entanto, também existem aqueles que acabaram de fazer amor depois de dois meses, mas ainda se sentem desconfortáveis. Portanto, é importante que você e seu parceiro avaliem a prontidão um do outro. Não há necessidade de fazer sexo imediatamente após o parto.

Que mudanças podem ocorrer?

A primeira vez que você faz sexo após o parto, você e seu parceiro podem não sentir nenhuma mudança. No entanto, também existem muitos casais que sentem algumas mudanças ao fazerem amor. Para que você entenda quais mudanças podem ocorrer ao fazer sexo após o parto, considere as quatro coisas a seguir.

1. A vagina está seca

As alterações hormonais em mulheres puérperas podem tornar a vagina mais seca do que o normal. Isso ocorre porque os níveis dos hormônios estrogênio e progesterona são reduzidos drasticamente após o parto. Esses dois hormônios são responsáveis pela manutenção da umidade vaginal e pela produção de fluidos vaginais. Como a vagina está seca, a penetração vaginal pode ser dolorosa.

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2. Os músculos vaginais relaxam

Se você tiver um parto vaginal, os músculos da área vaginal podem ficar mais fracos devido à fadiga. A razão é que esses músculos experimentam contrações muito intensas quando você empurra e entra em trabalho de parto. Portanto, ao fazer amor, você e seu parceiro podem sentir que a vagina não está apertada como antes. Portanto, a penetração vaginal pode não ser tão agradável e excitante para você e seu parceiro. No entanto, isso é temporário. Assim que os músculos estiverem tensos, sua paixão e satisfação voltarão à vida.

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3. As marcas de pontos ainda doem

Cada mulher tem sua própria tolerância e tempo para se recuperar de uma cesariana. Para algumas pessoas, marcas de pontos com vários meses ainda doem ao mover, esfregar ou tocar em algo. Portanto, fazer amor pode ser um pouco difícil se você ainda estiver sentindo dor.

4. A paixão diminui

Muitas mulheres reclamam que perdem o impulso sexual após o parto. Calma, isso é normal. O processo de dar à luz e se adaptar ao seu bebê requer todos os seus pensamentos, energia e sentimentos. Portanto, é natural que todo o seu foco seja absorvido pelo seu filho. Você também perde o interesse pelo sexo. Em alguns casos, as mulheres podem desenvolver depressão pós-parto. Depressão e distúrbios humor pode resultar na diminuição ou perda do desejo sexual.

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Então, o sexo após o parto ainda é satisfatório

Se você e seu parceiro experimentarem uma ou mais das condições acima, não se preocupe ainda. Existem várias maneiras de a intimidade entre você e seu parceiro voltar depois do nascimento do bebê. Confira dicas para sexo seguro pela primeira vez após o parto.

Aumente o tempo de aquecimento (preliminares), use lubrificantes vaginais e não se apresse na penetração para que as mulheres fiquem mais excitadas e molhadas
Fazer exercícios de Kegel para contrair e treinar os músculos ao redor da vagina
Faça amor em uma posição sexual segura e indolor
Tente relaxar mais com seu parceiro, não se esforce demais para fazer sexo
Se você sofre de depressão pós-parto, consulte um terapeuta ou psicólogo de confiança imediatamente

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