4 Os benefícios do mel preto são bons para a saúde

Como adoçante natural, o mel tem uma cor acastanhada que chama a atenção das pessoas. No entanto, verifica-se que existe mel de cor mais escura do que o mel comum, ou seja, mel preto. Os benefícios do mel preto são iguais aos do mel em geral? Confira os comentários a seguir para descobrir a resposta.

O que é mel preto?

Fonte: Off Grid Quest

O mel preto é o mel que vem de flores de mogno, então a cor é cada vez mais escura. Além disso, esse tipo de mel também tem um sabor mais amargo do que o mel comum.

A fonte desse sabor amargo vem dos compostos alcalóides presentes na árvore de mogno. No entanto, é precisamente desses alcalóides que você pode obter muitos benefícios do mel preto.

Além disso, o mel preto também contém várias outras substâncias que acabam sendo boas para o corpo, como saponinas e flavonóides.

Benefícios do mel preto

Em 2013, houve um estudo publicado em Jornal Iraniano de Ciências Médicas Básicas sobre o uso tradicional e moderno do mel para a saúde humana. Lá, sabe-se que o mel preto tem mais antioxidantes do que o mel normal.

Isso ocorre porque o mel que contém compostos flavonóides tem maior conteúdo fenólico total, de forma que seu efeito é bastante grande no corpo humano.

Além disso, muitos estudos dizem que quanto mais escura a cor do mel, mais nutrientes e vitaminas ele contém.

Portanto, a maioria das pessoas acredita que o mel preto tem bons benefícios para o corpo humano, tais como:

1. Adequado para pessoas com diabetes

Como explicado anteriormente, o mel preto contém alcalóides que são ricos em alcalóides e são bons para diabéticos. Não só isso, mas o mel preto tem baixos níveis de glicose, por isso é improvável que aumente drasticamente o açúcar no sangue.

Na verdade, de acordo com um estudo da Journal Pharmaceutical Biology plantas contendo compostos alcalóides também apresentaram atividade anti-hiperglicêmica em ratos diabéticos.

É por isso que o mel preto que contém alcalóides provavelmente terá benefícios no tratamento do diabetes.

No entanto, não houve estudos diretos em humanos para provar se é realmente seguro usar. Você deve consultar seu médico primeiro.

2. Ajuda a tratar úlceras

Além de ser adequado para diabéticos, outro benefício do mel preto é que pode ajudar a tratar úlceras (síndrome da dispepsia). O mel preto é conhecido por ajudar nos sintomas de úlcera estomacal que são bastante incômodos, como dor de estômago e náuseas.

Uma das causas para alguém sentir os sintomas de uma úlcera é a úlcera estomacal. Bem, o próprio mel tem propriedades básicas como um antibiótico, ajudando assim a reduzir os sintomas de úlceras gástricas devido à infecção Helicobacter pylori.

3. Pele saudável

É do conhecimento geral que o mel pode auxiliar no processo de cicatrização de feridas na pele, portanto também pode ser utilizado para disfarçar cicatrizes de acne. Além disso, o mel preto também tem benefícios na remoção de manchas pretas no rosto.

Isso ocorre porque o mel preto pode remover as células mortas da pele do rosto devido às suas propriedades esfoliantes.

Tente aplicar mel preto no rosto até duas vezes por semana. Não se esqueça de usar também azeite de oliva para manter o rosto hidratado após a aplicação de mel preto.

Porém, é preciso lembrar que esse método funciona de acordo com a sensibilidade da pele de cada pessoa.

4. Ajuda a aliviar a tosse

Para aqueles que estão tossindo e querem experimentar métodos naturais, talvez você possa usar mel preto como solução.

Um estudo publicado em um jornal Saúde Infantil Pediátrica de crianças que sofrem de bronquite descobriram que as propriedades básicas do mel em geral podem reduzir os sintomas de tosse. Este método também é bastante eficaz em pessoas que não receberam nenhum medicamento para aliviar a tosse.

Mesmo assim, você ainda é encorajado a usar este mel preto junto com outros remédios para tosse para que sua condição melhore rapidamente.

Comer qualquer mel, incluindo mel preto, traz benefícios para a saúde do seu corpo. No entanto, se você tiver dúvidas de que esse tipo de mel é adequado para sua condição, consulte primeiro seu médico antes de usar mel preto.

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