Os benefícios de manter peixes são bons para a saúde

Não é segredo que cuidar de animais traz benefícios para a saúde. Para a maioria das pessoas, elas provavelmente preferem ter um cachorro ou gato porque podem interagir com eles. Além desses dois animais, o peixe também é bastante popular. Então, quais benefícios você oferece ao criar peixes?

Benefícios da criação de peixes

Os peixes são animais de estimação bastante populares porque têm escamas de cores vivas, de modo que são muito fáceis de cuidar. Na verdade, para quem sofre de alergia a animais, o peixe é a melhor alternativa.

Para aqueles que desejam começar a criar peixes, devem primeiro identificar quais são os benefícios desses animais aquáticos para a saúde.

1. Reduzindo os níveis de estresse

Um dos benefícios da criação de peixes, especialmente peixes ornamentais, é a redução dos níveis de estresse. Isso foi comprovado por meio de pesquisas publicadas em PLoS one.

Geralmente, a maioria dos estudos tem mostrado os benefícios da interação e do contato físico entre humanos e animais, como cães e gatos.

Portanto, os pesquisadores estão tentando descobrir se há algo especial na criação de peixes, considerando que não envolve contato físico.

Neste estudo, foi realizada uma busca sistemática. Todas as formas de interação com peixes são consideradas. Desde manter peixes em um aquário particular, ver peixes em um aquário público, até assisti-los em vídeo.

Após 19 estudos, seis deles mostraram que ver peixes em um aquário ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade. Isso pode ser verificado quando vários participantes foram convidados a ver os peixes, tanto no vídeo quanto no aquário.

A frequência cardíaca e a pressão arterial, que são usadas como medidas de estresse, diminuíram. Portanto, os pesquisadores concluíram que os benefícios da criação de peixes podem ajudar a reduzir os níveis de estresse de seus proprietários.

2. Ajuda a controlar o diabetes

Você sabia que criar peixes pode ajudar alguns adolescentes a controlar o diabetes? Reportando do News in Health, um estudo mostra que cuidar de peixes pode ajudar adolescentes com diabetes a controlar sua doença.

Um grupo de adolescentes com diabetes tipo 1 foi solicitado a alimentar e verificar o conteúdo de água do aquário que continha os peixes. Em seguida, os participantes também realizam manutenções de rotina, como a troca da caixa d'água semanalmente.

Ao mesmo tempo, os pais desses adolescentes também foram convidados a prestar atenção aos níveis de açúcar no sangue. O resultado: adolescentes que cuidam diligentemente de seus peixes tendem a ser mais disciplinados na verificação de sua própria glicose no sangue em comparação com adolescentes que não criam peixes.

Os benefícios de manter este peixe são bons o suficiente para que os adolescentes se examinem rotineiramente de forma independente enquanto cuidam dos animais de estimação.

3. Ajuda a acalmar a mente

Além de reduzir o estresse, os benefícios da criação de peixes também podem ajudá-lo a acalmar sua mente. Um dos sons do ambiente que a maioria das pessoas considera bastante calmantes é o som de água corrente. Existem outros tipos de música que relaxam a mente, como o som das ondas do mar, tempestades e o som dos rios.

A especialidade do som de água corrente acaba por ser o que faz algumas pessoas até gostarem de pescar no rio. Não porque pescam, mas podem desfrutar do som e da beleza natural ao seu redor.

Enquanto isso, quem mantém peixes em um aquário pode preferir trazer um efeito calmante para a casa. A razão é que, depois que o aquário é decorado com pedras e plantas, observar os peixes nadando também reduzirá os níveis de estresse e ansiedade.

Além disso, o som das bolhas borbulhando do tanque, a cor dos peixes e o fundo do aquário também contribuem para o efeito terapêutico. Não é surpreendente que os aquários de peixes sejam frequentemente vistos na sala de espera do consultório médico, para que os pacientes fiquem mais calmos antes de entrarem no consultório.

4. Bom para o desenvolvimento infantil

Manter peixes em um aquário não só traz benefícios para a saúde dos adultos, mas também para o desenvolvimento das crianças. Além de reduzir a ansiedade e acalmar as crianças, os peixes também ajudam as crianças a aprender sua responsabilidade, natureza e criatividade.

Além do mais, os peixes são animais livres de alergia, ótimos para as crianças, para que elas aprendam a ser responsáveis. Desde supervisionar até ajudar na alimentação e outros cuidados.

A imaginação de uma criança também pode ser desenvolvida quando ela constrói um 'playground' de peixes e coloca plantas no aquário. Quando eles completam com sucesso uma tarefa enquanto criam peixes, a autoconfiança de seus filhos aumenta.

A vantagem de criar peixes é também ajudar as crianças a aprimorar suas habilidades sociais, pois os peixes podem se tornar um novo tópico de conversa entre seus amigos.

Dicas para manter os peixes bem

Embora manter peixes não cause alergias como cães e gatos, esses animais aquáticos podem, na verdade, causar uma série de doenças. Começando pela transmissão de bactérias salmonela para Streptococcus iniae que pode infectar a pele.

Portanto, para que você possa maximizar os benefícios da criação de peixes, várias coisas precisam ser feitas para evitar doenças.

• Descubra quais tipos de peixes são compatíveis com outros membros da família.
• Não permita que crianças menores de 5 anos cuidem sozinhas dos peixes.
• Sempre lave as mãos com sabão antes e depois da alimentação.
• Use luvas ao alimentar peixes se suas mãos estiverem feridas.
• Evite limpar o tanque perto de pessoas com sistema imunológico fraco.

Os benefícios da criação de peixes são bons para a saúde. Porém, não se esqueça de manter a higiene pessoal para não pegar doenças que podem ser transmitidas por animais, hein!