Índice:
- Beber chá verde com frequência ajuda a melhorar a função cerebral
- Beber chá verde também pode melhorar os sintomas da síndrome de Down
Você é um daqueles que costuma beber chá? Normalmente, muitas pessoas apreciam uma xícara de chá quente no café da manhã ou durante o período de relaxamento à tarde. Beber chá quente pode realmente gerar energia e relaxar a mente antes ou depois de iniciar uma atividade.
Um tipo de chá que muitos gostam de fazer é o chá verde ou Chá verde. O chá verde é apreciado por muitas pessoas devido ao seu sabor único e traz muitos benefícios à saúde. Agora, um novo estudo publicado na revista Psychopharmacology mostra que um composto do chá verde, conhecido como EGCG, pode melhorar a função cerebral, especialmente a memória.
Beber chá verde com frequência ajuda a melhorar a função cerebral
Ao contrário de outros chás, o chá verde é feito de folhas que não são oxidadas, por isso é rico em antioxidantes. Pesquisas anteriores relacionaram o chá a muitos benefícios à saúde, como redução do risco de derrame, doenças cardíacas e combate ao câncer de próstata.
Pesquisa conduzida por uma equipe de pesquisa do Hospital Universitário de Basel, na Suíça, disse que o chá verde pode ser usado como uma ferramenta de tratamento promissora no gerenciamento de doenças cognitivas associadas a distúrbios neuropsiquiátricos, como demência e Alzheimer.
Neste estudo, os pesquisadores recrutaram 12 entrevistados saudáveis do sexo masculino e pediram-lhes que bebessem um refrigerante contendo algumas gramas de extrato de chá verde antes de resolverem tarefas que envolviam habilidades de memória.
Em seguida, os pesquisadores analisaram como o chá verde afetou a atividade cerebral de todos os entrevistados usando imagens de ressonância magnética (MRI). Como resultado, sabe-se que há um aumento da conectividade entre o lóbulo parietal superior direito e o córtex frontal do cérebro. Os achados neuroprotetores também se correlacionaram positivamente com a melhora do desempenho das tarefas dos participantes.
Beber chá verde também pode melhorar os sintomas da síndrome de Down
Em um estudo recente realizado pelo Grupo de Sistemas Biológicos do Centro de Coordenação do Genoma Espanhol, analisou o potencial de EGCG em um composto de chá para melhorar os sintomas da síndrome de Down em 87 pessoas com a doença. Este estudo foi dividido em duas partes, um grupo recebeu uma pílula contendo extrato de chá por um ano, enquanto o outro grupo recebeu um placebo. Todos os participantes também receberam treinamento cognitivo.
Como resultado, aqueles que tomaram a pílula de extrato de chá obtiveram bons resultados em testes de memória visual, capacidade de controlar as respostas e capacidade de planejar ou contar. Os resultados da ressonância magnética também mostram um aumento na conectividade entre as células nervosas e as áreas do cérebro relacionadas à linguagem.
Mesmo assim, os pesquisadores enfatizam que com base nos resultados deste estudo deve-se revisar envolvendo uma amostra maior para descobrir se os benefícios deste chá são específicos para a síndrome de Down ou têm um efeito mais geral nas doenças cerebrais.
Os pesquisadores também disseram que os participantes beberam refrigerantes que continham extrato de chá verde em vez de extrato de chá verde puro. Isso é feito para evitar o componente cafeína do extrato de chá verde puro, que pode ter um impacto em seu desempenho cognitivo.
