Retinol é o ingrediente ativo em produtos para a pele, quais são os benefícios?

Retinol é o ingrediente ativo da vitamina A amplamente utilizado em produtos cuidados com a pele. O conteúdo desse composto tem diversas funções, que vão desde superar a acne, melhorar a textura da pele, até ser considerado eficaz na prevenção do envelhecimento precoce.

Como outros ingredientes ativos, o retinol também precisa ser usado de acordo com as regras para que a pele obtenha os benefícios e evite o risco de irritação. Em que você deve prestar atenção?

O que é retinol?

Citado na página da Harvard Medical School, o retinol ou retinóide é uma substância feita a partir da vitamina A. Essa substância foi originalmente usada como medicamento para acne por volta dos anos 1970. No entanto, os pesquisadores descobriram outras funções, uma das quais é prevenir o envelhecimento.

Como um dos "atores principais" do produto anti-envelhecimento, diz-se que o retinol tem a capacidade de estimular a produção de colágeno. Além disso, o retinol também acelera o processo de renovação das células mortas da pele e torna a textura da pele mais lisa.

O retinol é dividido em vários tipos de acordo com o nível de força. Os produtos que podem ser comprados ao balcão geralmente contêm Palmitato de retinil, retinol, retinaldeídoou adapaleno. O adapalene também é encontrado em muitos produtos para tratar a acne.

Existem também tipos mais potentes de retinol, como tretinoína e tazaroteno. Ambos exigem receita médica devido ao seu poderoso efeito na pele. O efeito aparece mais rapidamente, mas o risco de irritação também é maior.

Não importa que tipo de retinol você use, basicamente tudo dará resultados na pele após o uso a longo prazo de acordo com as regras. A pele média começa a apresentar melhora após pelo menos três meses de uso do produto.

Benefícios do retinol para a pele

Existem várias razões pelas quais o retinol é tão popular entre os ativistas da beleza. Aqui estão entre eles.

1. Trate a acne

Os médicos costumam prescrever medicamentos ou produtos cuidados com a pele contém retinol para tratar a acne com gravidade leve a moderada. Isso ocorre porque o retinol pode abrir os poros para que a pele seja capaz de absorver adequadamente os medicamentos contra a acne.

Além disso, os retinóides também evitam o reaparecimento da acne, reduzindo a produção excessiva de óleo e reduzindo a inflamação da pele. Dessa forma, não há obstrução dos poros que é o início da formação de acne.

2. Previna rugas devido ao envelhecimento

O retinol, especialmente a tretinoína, pode prevenir o aparecimento de rugas ou linhas finas na pele. Isso ocorre porque a tretinoína aumenta a produção de colágeno e estimula o fluxo sanguíneo sob a pele para que ela se torne mais saudável.

A tretinoína também ajuda a atenuar manchas escuras devido ao envelhecimento e reduz as chamadas manchas cutâneas que provocam câncer ceratose actínica. Este composto funciona bloqueando a exposição excessiva aos raios ultravioleta no rosto.

3. Controle dos sintomas da psoríase

O retinóide do tipo tazaroteno tem seus próprios benefícios para quem sofre de psoríase. Essas substâncias ajudam a controlar os sintomas da psoríase ao:

desacelerar o crescimento das células da pele,
afinando a pele que é espessa e escamosa,
também alivia o inchaço e a vermelhidão
superar a psoríase das unhas.

Se você tiver psoríase, seu médico recomendará a aplicação de uma pequena gota de creme de retinol uma vez por dia antes de dormir. Cremes ou géis de retinol para psoríase também podem ser combinados com tratamento com esteróides.

4. Elimine milia

Milia são pequenas saliências que geralmente crescem ao redor do nariz, testa e pálpebras. Esses caroços costumam ser difíceis de remover, portanto, é necessária medicação para eliminá-los.

Você pode se livrar da mília usando um soro retinóide, especialmente do tipo tretinoína. Esses compostos ajudam a corroer a mília e prevenir o surgimento de novas protuberâncias para que a textura da pele fique uniforme.

Efeitos colaterais do uso de retinol

Apesar de seus muitos benefícios, os retinóides também podem causar efeitos colaterais quando não usados conforme as instruções. Alguns dos efeitos colaterais relatados incluem:

pele seca e irritada,
mudanças na cor da pele,
a pele é mais sensível à luz solar também
a pele fica vermelha, inchada, dura ou com bolhas.

Evite o sol enquanto usa creme de retinol, especialmente entre 10h00 e 14h00 Se você vai sair de casa e ficará exposto ao sol, use um hidratante e protetor solar com FPS 30 ou superior.

Os retinóides também não devem ser usados por mulheres grávidas. A razão é que o retinol e vários derivados da vitamina A correm o risco de interromper o desenvolvimento do feto no útero e causar anormalidades na coluna e no rosto do bebê.

Este risco aumenta se as mulheres grávidas usarem o creme de retinol em excesso e por muito tempo. Portanto, as mulheres grávidas são aconselhadas a usar outros produtos de cuidados da pele para substituir o retinol.

Regras para usar retinol

A fim de maximizar os benefícios do produto e evitar efeitos colaterais, aqui estão as coisas que você precisa prestar atenção ao usar produtos contendo retinol.

1. Use com moderação

Existem vários erros comuns no uso de retinóides. Alguns tomam muito, com muita freqüência ou em uma concentração muito alta. Na verdade, o uso de retinol deve começar a partir de uma concentração baixa.

Isto é especialmente importante para aqueles que o estão usando pela primeira vez ou têm tipos de pele sensíveis. Se sua pele está acostumada a usar retinol por várias semanas, aumente a concentração lentamente.

2. Use em pele seca

Quando usados com a pele úmida, os retinóides têm o risco de causar irritação e fazer a pele secar mais rapidamente. Portanto, é uma boa idéia usar este produto em condições de pele seca.

Se você quiser usar um hidratante pré-retinóide, faça uma pausa primeiro. Da mesma forma, se o hidratante for usado posteriormente, é melhor usá-lo quando o produto que contém retinóides for suficientemente absorvido pela pele.

3. Use à noite

Os produtos que contêm retinóides são geralmente embalados em frascos escuros. Isso é feito porque a maioria dos retinóides são substâncias fotolábil que é facilmente danificado quando exposto à luz forte ou luz solar direta.

Também nesta base, os produtos de retinol são preferíveis para serem usados à noite. Você pode realmente aderir aos retinóides pela manhã, desde que estejam revestidos com protetor solar, mas isso não significa que torne os retinóides livres de risco de danos.

4. Ingredientes que não devem ser usados com retinol

Os produtos que contêm retinol não devem ser usados com produtos esfoliantes ou produtos que contenham peróxido de benzoíla. Exemplos de ingredientes em produtos esfoliantes, nomeadamente alfa-hidroxiácido (AHA) e beta-hidroxiácido (BHA).

Isso ocorre porque a mistura de retinóides com os três ingredientes tem o risco de deixar a pele seca, descamada e irritada. Como solução, você pode usar esses três produtos em momentos diferentes.

5. Interrompa o uso durante a gravidez

O uso prolongado de retinóides ou em grandes doses aumenta o risco de defeitos congênitos em bebês nascidos. Portanto, você precisa parar de usar esta substância durante a gravidez e substituí-la temporariamente.

O retinol tem vários benefícios para a pele. No entanto, esses benefícios só podem ser obtidos com a dosagem correta e como usá-los. Enquanto isso, o uso excessivo ou fora do conselho de um dermatologista tem o risco de causar efeitos colaterais.

Portanto, sempre siga o uso recomendado no rótulo da embalagem do produto que você está usando. Se a pele apresentar uma reação negativa, pare de usar o produto e visite imediatamente um dermatologista.