Síndrome das pernas inquietas: sintomas, causas, drogas, etc. • olá saudável

Definição

O que é a Síndrome das Pernas Inquietas?

Síndrome das pernas inquietas (SPI), também conhecida como doença Willis-Ekbom (doença Willis-Ekbom), é uma condição neurológica que faz com que as pessoas tenham um desejo incontrolável de mover os pés, geralmente devido ao desconforto nos pés. Mover os pés aliviará temporariamente o desconforto. Essa sensação de desconforto também pode ocorrer no braço.

A SPI geralmente ocorre à noite, na hora de dormir ou quando a pessoa está tentando relaxar. Pode interferir no sono - o que causa sonolência diurna - e dificultar a vida viajando.

Quão comum é a síndrome das pernas inquietas?

Essa condição comum afeta 10% da população em algum momento de suas vidas. Pode ocorrer em qualquer sexo, mas geralmente ocorre em mulheres e costuma ocorrer em pessoas de meia-idade ou mais velhas.

Sinais e sintomas

Quais são os sinais e sintomas da síndrome das pernas inquietas?

Sensação de coceira, queimação ou rastejamento (formigamento) nas pernas que dificulta o sono. Mover as pernas aliviará temporariamente esses sintomas. Normalmente, esse sintoma afeta os dois lados do corpo. Como esses sintomas podem interferir no sono, geralmente nos sentimos cansados durante o dia. Algumas pessoas também sentem inquietação em todas as partes das pernas quando se sentam.

Pode haver alguns sinais ou sintomas não listados acima. Se você tiver dúvidas sobre algum sintoma, consulte seu médico.

Quando devo consultar um médico?

Você deve entrar em contato com seu médico se:

Você sente que é o dono do RLS / WED
Os sintomas continuaram apesar do tratamento

Se você tiver dúvidas sobre algum sintoma, consulte seu médico. Cada corpo funciona de maneira diferente. É uma boa ideia discutir a melhor solução para sua situação com seu médico.

Causa

O que causa a síndrome das pernas inquietas?

Os pesquisadores suspeitam que essa condição pode ser o resultado de um desequilíbrio de uma substância química no cérebro, a dopamina, que controla o movimento muscular.

Hereditariedade: às vezes RLS / WED ocorre em famílias, especialmente se a condição começar antes dos 50 anos. Os pesquisadores identificaram áreas no cromossomo onde o gene RLS / WED pode estar presente.

Pessoas de meia idade e mulheres grávidas têm maior risco de contrair essa condição. A gravidez ou as alterações hormonais podem piorar temporariamente os sinais e sintomas de RLS / WED. Algumas mulheres experimentam SPI / WED pela primeira vez durante a gravidez, especialmente no final do trimestre. No entanto, os sinais e sintomas geralmente desaparecem após o parto. Certos medicamentos, como antidepressivos, também podem causar RLS.

Fatores de risco

O que aumenta meu risco de síndrome das pernas inquietas?

Existem certos fatores que podem aumentar os fatores de risco para emergência síndrome das pernas inquietas:

Hereditariedade: o risco de desenvolver RLS pode ser maior se já tiver ocorrido em sua família
Gravidez: mulheres grávidas têm maior risco de desenvolver essa condição
Neuropatia periférica: danos aos nervos nas mãos e pés, geralmente devido a doença crônica ou alcoolismo
Deficiência de ferro: mesmo sem anemia, a deficiência de ferro pode causar ou agravar a SPI / WED. Se você tem histórico de sangramento no estômago ou no trato digestivo, tem sangramento intenso durante a menstruação ou doa sangue com frequência, você pode ter deficiência de ferro.
Insuficiência renal: se você tem insuficiência renal, também pode ser deficiente em ferro e ter anemia. Quando os rins não funcionam normalmente, os estoques de ferro no sangue podem diminuir. Essas condições e mudanças químicas no corpo podem causar ou piorar a RLS / WED

A ausência de fatores de risco não significa que você não pode ser afetadosíndrome das pernas inquietas. Esses fatores são apenas para referência, consulte seu médico para obter mais informações.

Remédios e remédios

As informações fornecidas não substituem o conselho médico. SEMPRE consulte seu médico.

Quais são as minhas opções de tratamento para a síndrome das pernas inquietas?

O tratamento visa aliviar os sintomas e ajudar a dormir profundamente. Seu médico pode sugerir um método autoajuda ou uso de drogas, ou uma combinação dos dois. Alguns medicamentos funcionam melhor do que outros, portanto, pode ser necessário tentar medicamentos diferentes para descobrir qual deles funciona melhor para você. Evite cafeína, cigarros e álcool.

Se os sintomas forem graves e o tratamento não for bem-sucedido, pode ser necessária uma visita a um especialista em sono ou neurologista. Os neurologistas são médicos especializados no tratamento de distúrbios do sistema nervoso.

Quais são os testes usuais para a síndrome das pernas inquietas?

Geralmente, o médico fará um diagnóstico a partir da descrição dos sintomas presentes. O médico pode solicitar um exame de sangue para ter certeza de que a condição do paciente não é um sintoma de outra condição semelhante, como deficiência de ferro. Se sua condição for grave, seu médico pode recomendar ficar em um laboratório do sono, onde você será monitorado enquanto dorme enquanto verifica os sintomas.

Remédios caseiros

Quais são algumas mudanças no estilo de vida ou remédios caseiros que podem ser feitos para tratar a síndrome das pernas inquietas?

O estilo de vida e os remédios caseiros a seguir podem ajudá-lo a lidar comsíndrome das pernas inquietas:

Pratique bons hábitos de sono. Durma mais ou menos na mesma hora todas as noites
Faça exercícios regularmente
Aprenda técnicas de relaxamento, como meditação, ioga e biofeedback. Biofeedback é um método que treina você para controlar as respostas inconscientes
Experimente esses métodos para aliviar temporariamente o desconforto nos pés; caminhar ou alongamento, massageie seus pés ou coloque-os frio ou pacote quente.

Se você tiver alguma dúvida, consulte o seu médico para saber a melhor solução para o seu problema.