Índice:
- 5 pontos de acupressão para aliviar a dor de dente
- 1. Ponto 18 do intestino delgado (SI18)
- 2. Ponto inicial 6 (ST6)
- 3. Ponto da vesícula biliar (GB21)
- 4. Ponto de cólon 4 (LI4)
- 5. Ponto de barriga 36 (ST36)
A acupressão tem sido usada há muito tempo como um método natural de controle da dor, incluindo o alívio da dor de dente. Acredita-se que a pressão nos pontos de acupressão do corpo pode melhorar o fluxo sanguíneo e relaxar os músculos ao redor da boca, fazendo com que a dor de dente desapareça. Então, quais pontos você precisa pressionar?
5 pontos de acupressão para aliviar a dor de dente
Existem mais de 400 pontos de acupressão em seu corpo e cada ponto tem sua própria função. Os pontos de acupressão para tratar problemas dentários estão espalhados nas áreas das mãos, pescoço, ombros e joelhos.
Aqui estão alguns pontos que podem ajudar a lidar com dores de dente e outras queixas que muitas vezes as acompanham:
1. Ponto 18 do intestino delgado (SI18)
O ponto SI18 é o ponto de acupressão mais amplamente usado para o alívio da dor de dente, inchaço nas gengivas e cáries. Este ponto está localizado na parte inferior de ambas as maçãs do rosto, logo abaixo da ponta dos olhos e alinhado com a parte inferior do nariz.
Para ativar o ponto SI18, pressione os dois usando o indicador e o dedo médio por um minuto. Enquanto pressiona este ponto, inspire profundamente e expire lentamente.
2. Ponto inicial 6 (ST6)
Os pontos ST6 são geralmente usados para reduzir a dor na boca ou devido a doenças relacionadas aos dentes. Tente colocar os dentes superiores e inferiores, este ponto é a saliência que está localizada a meio caminho entre a ponta do lábio e a parte inferior do lóbulo da orelha.
Para tratar a dor de dente, pressione este ponto de acupressão com o polegar por um minuto. Em seguida, repita várias vezes conforme necessário ou até que a dor desapareça. Não se esqueça de respirar fundo enquanto pressiona este ponto.
3. Ponto da vesícula biliar (GB21)
Os pontos da vesícula biliar costumam ser usados para tratar dores na cabeça, rosto e pescoço. Lançar Centro UCLA para Medicina Leste-Oeste, a pressão no ponto de VB21 também é útil para lidar com várias queixas nos ombros e no pescoço.
Ao contrário do seu nome, o ponto GB21 não está localizado perto da vesícula biliar. Este ponto está localizado no meio do ombro, ligeiramente para trás. Aperte o centro do ombro com o polegar e o indicador e massageie o ponto usando o dedo médio por 4 a 5 segundos.
4. Ponto de cólon 4 (LI4)
Esse ponto de acupressão é considerado capaz de aliviar a inflamação, de modo que as dores de dente gradualmente desaparecem. A pressão no ponto LI4 também é útil para reduzir o estresse, dores de cabeça e na área acima do pescoço.
Você pode encontrar o ponto LI4 colocando os polegares nas articulações do dedo indicador. Este ponto está localizado onde o polegar e o indicador se encontram. Para aliviar a dor de dente, pressione este ponto suavemente e massageie por 4-5 segundos, inspirando.
5. Ponto de barriga 36 (ST36)
O ponto ST36 é freqüentemente usado para aliviar dores de dente, náuseas, estresse e fadiga. Você pode encontrar o ponto ST36 colocando as palmas das mãos nas rótulas. Este ponto está localizado no dedo mínimo.
Para reduzir a dor de dente, aplique uma leve pressão neste ponto de acupressão. Em seguida, massageie o ponto usando os dedos. A direção da massagem para baixo em direção à parte externa da canela.
A acupressão é bastante útil para aliviar uma dor de dente insuportável. Simplesmente pressionando alguns pontos do corpo, você pode aliviar a dor nos dentes, gengivas e boca, mesmo que apenas temporariamente.
No entanto, a acupressão não pode substituir o benefício de um exame direto por um dentista. Certifique-se de visitar regularmente o dentista para tratar completamente as dores de dente, para que não voltem a ocorrer.
