Livre-se da sinusite com massagem facial, aprenda estas 3 técnicas!

Experimentar uma congestão nasal constante devido à sinusite certamente o deixa desconfortável. Claro, você não consegue respirar facilmente porque o fluxo de ar está bloqueado por tecido sinusal inflamado. Felizmente, agora existem várias opções de tratamento e terapia para sinusite, que serão discutidas em profundidade neste artigo.

Opções de tratamento para sinusite

Seios da face são inflamação e inchaço que ocorrem nos seios da face, que são as cavidades localizadas ao redor da testa, ossos nasais, maçãs do rosto e olhos.

A inflamação dos seios da face geralmente é causada por infecções bacterianas e virais. Vários problemas de saúde, como alergias, resfriados e a presença de pólipos nasais, também podem causar sinusite.

Bem, a sinusite em si é dividida em 2 tipos, ou seja, sinusite aguda e crônica. A sinusite aguda geralmente leva menos tempo para cicatrizar, enquanto os sintomas da sinusite crônica podem durar mais de 12 semanas.

Algumas pessoas podem se perguntar se a sinusite pode curar completamente, especialmente as infecções crônicas dos seios da face. A resposta, a sinusite pode ser curada com o tratamento certo.

As opções de tratamento e terapia para o tratamento da sinusite são muito diversas. Você receberá tratamento de acordo com a gravidade e a causa de sua sinusite. Antes de determinar o tipo de tratamento, você deve primeiro ser examinado por um médico para que a causa de sua sinusite possa ser determinada.

Basicamente, os principais objetivos do tratamento da sinusite são:

• Reduz a inflamação dos seios da face
• Pressionando para que os sintomas de sinusite não voltem a ocorrer
• Alivia a dor e desconforto no nariz

Medicamentos

O principal passo para curar a sinusite é, obviamente, o uso de drogas. Existem vários medicamentos para sinusite que você pode comprar na farmácia sem receita médica, e também existem medicamentos que você deve usar de acordo com a receita do médico.

A seguir estão os medicamentos comumente usados ​​para tratar a sinusite:

1. Irrigação nasal salina

Água salina é água salgada que se mostrou eficaz no tratamento de vários sintomas de distúrbios nasais. Portanto, você pode tentar usar água salgada para o tratamento da sinusite.

A função da água salina é manter limpo o interior do nariz, reduzir o número de germes no nariz e nos seios da face e eliminar outros irritantes que se acumulam no nariz.

A própria água salina é vendida sem receita nas farmácias como um spray. Seu uso é bastante fácil e você pode seguir as instruções listadas no rótulo da embalagem.

No entanto, também pode fazer a sua própria água salgada em casa com uma mistura de ingredientes em casa, nomeadamente 400 ml de água fervida, 1 colher de chá. bicarbonato de sódio, bem como 1 colher de chá de sal.

2. Corticosteróides

O tratamento da sinusite também pode ser feito com corticosteroides. Este medicamento está disponível em spray (spray nasal), oral (beber) e injeção (injeção).

Os corticosteroides podem ajudar a reduzir a inflamação e o inchaço das passagens nasais e aberturas dos seios da face. Além disso, se sua sinusite for causada por pólipos nasais, os corticosteroides podem ser eficazes na redução dos pólipos.

Alguns exemplos de corticosteroides que podem ser usados ​​para sinusite são:

• fluticasona
• triancinolona
• budesonida
• mometasona
• beclometasona

No entanto, os medicamentos corticosteróides só podem ser usados ​​com receita médica. O uso prolongado de corticosteroides, especialmente medicamentos orais, acarreta o risco de causar efeitos colaterais. Portanto, esse medicamento só pode ser usado no tratamento de sinusites crônicas ou graves.

3. Descongestionantes

Os descongestionantes também podem ser usados ​​para o tratamento da sinusite. Você pode usar descongestionantes, que estão disponíveis como sprays nasais, bem como medicamentos orais.

Os descongestionantes ajudam a aliviar a congestão nasal causada pela inflamação dos seios da face. Este medicamento pode diluir o muco ou muco, de modo que o fluxo de ar pelo nariz se torna mais suave e você pode respirar mais facilmente.

Porém, o uso de descongestionantes também deve ser feito com cautela. De acordo com o site Harvard Health Publishing, o uso de descongestionantes para o nariz corre o risco de causar a recorrência do inchaço. Além disso, os descongestionantes orais podem aumentar potencialmente a sua pressão arterial.

4. Analgésicos

Para aliviar a dor, como dores de cabeça de sinusite, você pode escolher analgésicos de venda livre. Alguns deles são paracetamol, ibuprofeno e aspirina.

No entanto, tenha cuidado ao dar aspirina a crianças e adolescentes, especialmente aqueles que estão se recuperando de catapora ou gripe. A aspirina tem sido associada à síndrome de Reye, uma condição rara encontrada em crianças.

5. Antibióticos

Os antibióticos são geralmente administrados como tratamento para a sinusite crônica causada por uma infecção bacteriana. Assim, a sinusite aguda geralmente não requer terapia ou tratamento com antibióticos, mesmo nos casos desencadeados por bactérias.

Em alguns casos, o médico geralmente espera alguns dias antes de dar antibióticos. Se sua condição não melhorar após 2-3 dias, seu médico prescreverá um antibiótico imediatamente.

Certifique-se de tomar antibióticos até que eles acabem e siga a prescrição do médico. Se você parar de tomar os antibióticos antes que eles acabem, ou se os tomar sem seguir a dose administrada, há uma chance de os sintomas de sinusite reaparecerem.

6. Imunoterapia

Outra opção de tratamento para as sinusites, principalmente as causadas por alergias, é a imunoterapia. Esta terapia é geralmente administrada por injeção ou injeção.

O objetivo da imunoterapia é ajudar o corpo a não reagir a certos alérgenos.

Cirurgia de sinusite

Se de fato os antibióticos administrados a pacientes com inflamação crônica dos seios da face não funcionarem, a última opção em seu tratamento é a cirurgia de sinusite, também conhecida como cirurgia endoscópica funcional dos seios da face (BESF).

Um procedimento BESF pode ser feito para remover pólipos que causam sinusite. Esta operação também pode ser feita para abrir as aberturas estreitas dos seios da face e remover o fluido aprisionado neles.

A maioria dessas cirurgias sinusais será bem-sucedida e pode prevenir os sintomas de inflamação dos seios paranasais no futuro. Normalmente, os médicos ainda administram antibióticos após o procedimento de BESF.

Para descobrir se você precisa de uma cirurgia de seio nasal, você precisa passar por um exame aprofundado. O processo de exame geralmente inclui a obtenção de seu histórico médico, endoscopia nasal e tomografias computadorizadas.

Outros tratamentos para sinusite

Não apenas com medicamentos e cirurgia, você também pode tratar a sinusite de outras maneiras não médicas. Aqui estão algumas dicas que você pode tentar:

1. Massageie o rosto

A massagem nos seios da face é um dos muitos remédios caseiros para a sinusite que pode ajudar a aliviar a pressão nos seios da face. Os especialistas revelam que uma pressão suave durante a massagem pode melhorar a circulação sanguínea no nariz. Como resultado, os sintomas da sinusite podem reduzir gradualmente.

De acordo com um estudo publicado em Journal of Paramedical Science and Rehabilitation Em 2014, 35 mulheres relataram que as dores de cabeça nos seios da face tenderam a diminuir após receberem terapia de massagem facial.

Da mesma forma, em um estudo separado realizado em atletas do sexo masculino com sinusite crônica, a massagem facial pode reduzir a sensação de dormência e pressão no rosto devido à sinusite. Portanto, não há dúvida de que a terapia de massagem facial é considerada eficaz para superar a sinusite.

Mas, infelizmente, os especialistas ainda precisam de mais pesquisas e análises para provar o efeito da massagem facial na sinusite. Até agora, não se sabe se o efeito da massagem pode tratar os seios da face a longo prazo ou não.

Alguns massoterapeutas licenciados recomendam que você faça massagens faciais regulares para tratar a sinusite recorrente. Mais importante ainda, sempre converse com um terapeuta se seu rosto doer ou se sentir desconfortável durante a massagem.

2. Sinusite de Gurah

Gurah é um medicamento tradicional com ingredientes feitos de plantas Clerodendrum serratum ou srigunggu. Acredita-se que esse tratamento ajude a diluir o muco do nariz e dos seios da face, de modo que a respiração se torne mais suave.

Gurah para o tratamento de sinusite é considerado seguro, embora seu sucesso ainda precise de mais investigações.

3. Comprimir água quente

O método de compressão é a maneira mais fácil de tratar a sinusite que você pode fazer em casa. Você pode usar uma toalha ou pano embebido em água morna e, em seguida, comprimir o nariz e a testa para aliviar a pressão nos seios da face.

Além de reduzir a dor de pressão nos seios da face, as compressas também ajudam a hidratar as cavidades dos seios da face, de modo que o muco interno é liquefeito e fácil de expelir.

Existem várias opções de tratamento para controlar os sintomas e curar a sinusite. Antes de escolher o tratamento certo para você, consulte primeiro o seu médico.