Mudança repentina na temperatura ambiente representa um risco para a saúde & bull; ola saudavel

A temperatura normal do corpo está em torno de 36,5 a 37,5 graus Celsius. Muitas coisas afetam as mudanças de temperatura no corpo, uma das quais é o meio ambiente. Um ambiente com temperaturas extremas, como muito frio ou muito calor, pode ter vários efeitos no corpo.

Mudanças na temperatura ambiente de apenas alguns graus podem afetar as funções corporais. Por exemplo, se a temperatura do seu corpo cair de 3 graus Celsius a 35 graus Celsius devido às baixas temperaturas ambientais, você terá uma leve hipotermia. A hipotermia severa pode até causar ataques cardíacos, derrames e morte. Considerando que em uma temperatura muito alta, pode causar danos cerebrais. Portanto, quando o corpo percebe a diferença de temperatura entre a temperatura ambiente e a temperatura corporal, o corpo automaticamente realiza a termorregulação, que é o processo de adaptação do corpo em aceitar as mudanças de temperatura que ocorrem ao seu redor.

O que é termorregulação?

A termorregulação é realizada pelo corpo para que o equilíbrio do corpo seja mantido. Quando o corpo sente a temperatura no ambiente ao redor, o primeiro estímulo é recebido pela pele. A pele percebe se a temperatura está muito fria ou muito quente. Depois disso, ele dá um sinal ao hipotálamo, que então agirá de acordo com o ambiente ao seu redor. Serão dados sinais aos músculos, órgãos, glândulas e outros sistemas nervosos, para responder a essas mudanças de temperatura. A temperatura corporal é influenciada por vários fatores, como estação, clima e atividade física. Assim como quando você come ou bebe, essa atividade fará com que sua temperatura corporal aumente devido ao processo de produção de energia e queima de calorias no corpo.

O que acontece se a temperatura ambiente mudar repentinamente?

Mudanças repentinas na temperatura ambiente podem causar vários efeitos no corpo, como:

1. Hipotireoidismo

Quando você sente frio e depois sente calor por causa da temperatura ambiente, pode ter um problema de tireoide. A tireóide é uma das glândulas do corpo que funciona para regular o metabolismo, a frequência cardíaca e a temperatura corporal. Quando essas glândulas produzem muito hormônio tireoidiano, a temperatura corporal aumenta. Por outro lado, essa glândula também produz os hormônios T3 e T4, que se a produção do hormônio diminuir, a temperatura corporal diminuirá. Os hormônios T3 e T4 também são responsáveis ​​por regular o uso de energia no corpo e por influenciar a produção dos hormônios tireoidianos.

A diminuição dos níveis de hormônios da tireoide no corpo pode fazer com que a temperatura corporal diminua e desacelere o metabolismo do corpo. Se o processo metabólico diminuir, outros sintomas aparecerão, como fadiga e fraqueza, depressão, prisão de ventre e unhas quebradiças. Se não for tratado, o hipertireoidismo pode causar inchaço da face, mãos e pés, diminuição do paladar e do olfato, problemas reprodutivos, dores nas articulações e até doenças cardíacas.

2. Distúrbios da glândula adrenal

As glândulas adrenais estão localizadas no topo dos rins e funcionam para produzir o hormônio cortisol, que é o principal hormônio no controle do estresse e no metabolismo. Os distúrbios das glândulas supra-renais costumam ser o resultado da redução dos hormônios tireoidianos. As mudanças na temperatura afetam os hormônios da tireoide, que têm impacto nos distúrbios das glândulas supra-renais.

As consequências decorrentes dos distúrbios das glândulas adrenais são emoções instáveis, dificuldade em acordar pela manhã mesmo depois de dormir o suficiente, sempre sentindo cansaço e fome e diminuição do sistema imunológico. Outros sintomas que podem aparecer são níveis baixos de açúcar no sangue, dormência nos dedos, diminuição do desejo sexual e perda de peso.

3. Sensibilidade à insulina prejudicada

A insulina é um hormônio que tem como principal função regular os níveis de açúcar no sangue e converter o açúcar no sangue em energia necessária ao corpo. Portanto, esse hormônio está envolvido no processo do metabolismo energético que pode causar alterações na temperatura corporal. Em circunstâncias normais, o corpo aumenta a produção de insulina quando a temperatura corporal aumenta e a pesquisa diz que injetar esse hormônio em uma parte específica do cérebro pode aumentar a temperatura corporal e acelerar o metabolismo do corpo.