O desenvolvimento do cérebro do bebê no útero em cada trimestre

O desenvolvimento do cérebro do bebê é uma das fases mais importantes do crescimento do feto no útero. Não só ocorre quando o bebê ainda está no útero, mas o crescimento do cérebro do bebê também ocorre até que ele cresça. Portanto, o crescimento do cérebro do bebê deve ser considerado, já que o bebê está no útero. Com que idade gestacional o cérebro do bebê começou a crescer e se desenvolver?

O desenvolvimento do cérebro do bebê no útero

O crescimento do cérebro do bebê começa no início da gravidez até que ele nasça no mundo. A seguir estão os estágios de desenvolvimento do cérebro de um bebê durante a gravidez.

No primeiro trimestre

De acordo com o que esperar, cerca de 16 dias após a fertilização (o esperma fertiliza o óvulo), a base para a formação da medula espinhal e do cérebro do feto (placa neural) começou a tomar forma. Placa neural continua a crescer e então se transforma em um tubo neural (Tubo neural).

Além disso, o tubo neural fecha em torno de 5 a 8 semanas de gestação e é dividido em três partes, a saber: prosencéfalo, mesencéfalo e rombencéfalo. Esse cérebro posterior formará a medula espinhal.

Por volta da 5ª semana de gestação, as células do bebê começam a aumentar e a formar certas funções. Por volta das 5 semanas de gestação também, o cérebro, a medula espinhal e o coração do bebê começam a se desenvolver.

Este é o período crítico do bebê no primeiro trimestre. O risco de desenvolver distúrbios de crescimento do bebê nesta época é muito alto e, se isso acontecer, pode causar defeitos de nascença.

Por volta de 6 a 7 semanas de gestação, o cérebro do bebê continuará a crescer até formar o cérebro (cérebro), cerebelo (cerebelo), tronco cerebral, hipófise e hipotálamo.

Essas cinco partes do cérebro têm suas respectivas funções, que são muito importantes para o funcionamento de todo o corpo.

Na 8ª semana de gestação, o cérebro do bebê continua a crescer. Além disso, na semana 10, o cérebro do bebê começou a funcionar.

Além disso, outros órgãos começaram a funcionar nesta semana, como rins, intestinos e fígado. Na décima semana de gestação, seu futuro bebê não é mais chamado de embrião, mas ainda é um feto.

No segundo trimestre

No segundo trimestre, com 18 semanas de gestação, os nervos do bebê começam a ficar cobertos de mielina. A mielina protegerá os nervos do bebê e funcionará para acelerar a entrega de mensagens entre as células nervosas.

Este desenvolvimento de mielina continuará até o bebê completar 1 ano de idade. Portanto, o desenvolvimento do cérebro ainda ocorrerá após o nascimento do bebê.

No final do segundo trimestre, o tronco cerebral do bebê, que desempenha um papel nas funções básicas da vida, como frequência cardíaca, pressão arterial e respiração, mostra quase maturidade.

No terceiro trimestre

O cérebro está em seu desenvolvimento mais rápido no terceiro trimestre, especialmente o desenvolvimento dos neurônios.

O cérebro do bebê também aumenta de tamanho nessa época e triplicou de peso durante as últimas 13 semanas de gestação.

De cerca de 100 gramas no final do segundo trimestre a 300 gramas no terceiro trimestre.

A forma do cérebro do bebê também começou a mudar, de ter uma superfície lisa para se tornar cada vez mais curva como a forma de um cérebro adulto.

O crescimento do cérebro do bebê é mais rápido com 27 a 30 semanas de gestação. A essa altura, o sistema nervoso está desenvolvido o suficiente para controlar várias funções do corpo. O feto também começou a ouvir sons de fora do útero.

Na semana 28, a atividade das ondas cerebrais fetais começa a ter um ciclo de sono, como o estágio REM (onde você pode sonhar neste estágio).

No terceiro trimestre, o cerebelo (que controla o movimento) se desenvolve mais rápido. O córtex do cérebro, que desempenha um papel nas funções de pensar, lembrar e sentir, também passou por muitos desenvolvimentos nessa época.

Sim, no terceiro trimestre ocorre muito desenvolvimento do cérebro durante a gravidez. No entanto, o cérebro começa a funcionar na época em que o bebê está prestes a nascer em plena gestação.

Não apenas até esse momento, o cérebro continuará a se desenvolver gradualmente na vida do bebê, vários anos após o nascimento.

Quando o cérebro está se desenvolvendo, ainda no útero e no nascimento, você deve dar ao bebê uma ingestão nutritiva para apoiar o desenvolvimento do cérebro.

Como maximizar o desenvolvimento do cérebro do bebê?

Os bebês no útero obtêm nutrientes da corrente sanguínea da mãe para apoiar seu crescimento e desenvolvimento, incluindo o desenvolvimento do cérebro.

Isso faz com que o que a mãe ingira também flua para o corpo do bebê através da placenta. Portanto, durante a gravidez a mãe deve estar atenta aos alimentos que consome.

A seguir estão algumas coisas que você pode fazer para apoiar o desenvolvimento do cérebro do bebê no útero.

1. Consumir ácido fólico

Dado que o sistema nervoso do bebê está se desenvolvendo muito rapidamente, é muito importante consumir ácido fólico, que é muito importante para o desenvolvimento do cérebro do bebê.

O que esperar diz, tomar ácido fólico reduz o risco de ter uma criança com autismo em até 40 por cento.

O nível recomendado de ácido fólico é de 400 miligramas por dia, você pode tomá-lo através de vitaminas que foram recomendadas pelo seu médico.

2. Evite alimentos que contenham minerais perigosos

Para ajudar no desenvolvimento do cérebro do bebê no útero, é importante evitar alimentos que contenham minerais prejudiciais.

O mercúrio no peixe-espada, no tubarão, na cavala e no peixe azulejo deve ser evitado. O mercúrio pode causar danos aos nervos e ao cérebro que se desenvolvem durante a gravidez.

3. Reduza o consumo de óleo de peixe

Quando você está grávida, você só deve tomar óleo de peixe quando necessário. O óleo de peixe contém ácidos graxos ômega-3 (especialmente DHA), que podem apoiar o desenvolvimento do cérebro do feto.

Você também pode obter ácidos graxos ômega-3 de peixes gordurosos com baixo teor de mercúrio, como salmão, sardinha, atum, arenque e truta.

No entanto, você não deve comer esse peixe com muita frequência, pois ele também contém uma pequena quantidade de mercúrio.

4. Expanda para comer proteína

Citando a Everyday Family, uma maneira de melhorar o desenvolvimento do cérebro do bebê é consumir mais proteína.

A proteína é um nutriente importante necessário para o crescimento e desenvolvimento de todos os órgãos do corpo do bebê, incluindo o cérebro.

5. Exercite-se regularmente

Os exercícios durante a gravidez são muito benéficos para as mulheres grávidas e para o desenvolvimento do cérebro do bebê. No entanto, não se deixe sentir fadiga excessiva, especialmente durante o primeiro trimestre. Esportes que mulheres grávidas podem praticar incluem:

A pé

Uma caminhada tranquila pode ser uma opção de exercício barata para mulheres grávidas, mas é muito benéfica para o desenvolvimento do cérebro do bebê, facilitando o funcionamento do coração, a circulação sanguínea e a boa forma.

Você pode tentar caminhar 30 minutos por dia e não precisa ir muito longe. Pode ser em casa pela manhã.

Natação

Se você quer se exercitar para ajudar no desenvolvimento do cérebro do bebê, mas tem preguiça de suar, a natação é um esporte que você pode experimentar.

Nadar durante a gravidez é recomendado porque quando na piscina, a massa corporal diminui para que o corpo da mãe não fique muito cansado para suportar o corpo.

6. Evite o estresse

O estresse leve durante a gravidez pode ser normal, mas não exagere porque pode ter um impacto no desenvolvimento do cérebro do bebê no útero.

Se você começar a se sentir estressado, é melhor encontrar atividades para lidar com ele, como ouvir música, fazer exercícios, sair com os amigos e assim por diante.

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