Causas da diarreia pela manhã, desde o estilo de vida à doença

A diarreia pela manhã é muito preocupante. Quer seja um momento depois de acordar, você sente o estômago embrulhado ou você até mesmo acorda devido a uma azia insuportável. O problema é que você definitivamente precisa de mais tempo no banheiro do que o normal, o que pode atrasá-lo para o trabalho. Então, o que exatamente causa diarréia pela manhã? A seguir está a revisão.

Várias causas de diarreia pela manhã

As causas da diarreia pela manhã variam amplamente, desde condições temporárias a sinais de condições crônicas de saúde. Aqui estão alguns motivos comuns pelos quais alguém pode ter diarreia pela manhã.

Estilo de vida não saudável

1. Fumar

O hábito de fumar à noite, antes de dormir ou logo depois de acordar, pode ser a causa da diarreia que você sente. Isso ocorre porque a nicotina nos cigarros pode tornar as fezes mais aquosas e provocar contrações estomacais.

2. Beber muito álcool

O hábito de beber álcool em excesso também pode causar fezes aquosas. Se você bebe álcool à noite antes de ir para a cama, não se surpreenda se no dia seguinte, ao acordar, tiver diarreia.

3. Lanches meia-noite

Se você acordar à noite só por isso Beliscando, Você também pode ter diarreia na manhã seguinte. Isso também se aplica a vocês que estão acostumados a comer lanches antes de dormir.

4. Consumir muita cafeína

É bastante comum que a cafeína possa aumentar os movimentos intestinais. Portanto, consumir muito café e outras bebidas que contenham cafeína pode fazer você ir e voltar ao banheiro pela manhã.

5. Coma o café da manhã em grandes porções

Se você está acostumado a tomar café da manhã pouco depois de acordar, especialmente em grandes porções, seu estômago sentirá um choque que culminará em diarréia.

Outras causas são temporárias

1. Desidratação

A desidratação afeta o equilíbrio eletrolítico do corpo. Os eletrólitos são responsáveis por controlar como as membranas celulares funcionam e transportar sinais elétricos que podem causar a contração dos músculos. Como resultado, se houver poucos eletrólitos no corpo, os músculos intestinais podem ser estimulados, causando diarreia.

2. Gravidez

As mulheres grávidas têm maior probabilidade de ter diarreia pela manhã, devido à resposta do corpo às mudanças nos níveis hormonais.

3. Vírus

A presença de certos vírus, como a gripe, no corpo pode fazer com que os intestinos se contraiam e, eventualmente, causar diarreia.

4. Intoxicação alimentar

A diarreia pela manhã pode ocorrer como resultado da noite anterior à ingestão de alimentos vencidos que foram contaminados por bactérias. Salmonella é uma infecção bacteriana comum que pode causar diarreia pela manhã e geralmente se desenvolve após a ingestão de alimentos ou água contaminados.

5. Estresse

Os intestinos podem ficar excitados quando uma pessoa experimenta estresse ou sintomas de ansiedade. Portanto, se você acordar de manhã sentindo-se estressado, não é impossível que possa ter diarréia.

Problemas de saúde que geralmente são de longo prazo

1. Síndrome do intestino irritável (IBS)

Essa condição também é conhecida como intestino irritável, o que indica um distúrbio no intestino grosso. Normalmente, essa condição é desencadeada por um estado estressante. Além da diarreia, a SII geralmente é acompanhada por outros sintomas, como flatulência, gases, prisão de ventre, cólicas estomacais e fezes com muco.

2. Doença inflamatória intestinal (IBD)

Este termo é usado para descrever vários distúrbios intestinais crônicos, como doença de Crohn e colite ulcerosa. Ambas as condições são caracterizadas por inflamação do trato digestivo.

A inflamação geralmente se espalha do trato digestivo para o tecido circundante e causa feridas ao longo do revestimento do intestino grosso. Outros sintomas que geralmente aparecem além da diarreia pela manhã incluem dor de estômago, perda drástica de peso e fadiga. A diarreia que ocorre nesta doença pode ser acompanhada por sangue.

3. Alergias

Comer alimentos alergênicos como nozes, trigo, ovos e leite pode causar irritação intestinal, que é a causa da diarreia.

Superando diarréia pela manhã

A superação da diarreia que ocorre no início da manhã pode ser ajustada de acordo com a causa. Quando você percebe que a causa da dor de estômago se deve a uma série de estilos de vida pouco saudáveis, é necessário fazer algumas mudanças para detê-la.

Então, se as alergias são uma das causas, você precisa ter ainda mais cuidado ao escolher os alimentos que consome. A razão é que algumas pessoas não percebem que são alérgicas ou sensíveis a certos grupos de alimentos. No entanto, se a causa for IBS ou IBD, é um sinal de que você precisa consultar um médico para obter o melhor tratamento.

Qualquer pessoa que pense que IBS ou IBD é a razão de sua diarreia matinal deve consultar um médico imediatamente para um diagnóstico preciso. Normalmente, para tratar os sintomas da SII, os médicos prescrevem antidepressivos (porque muitas vezes são desencadeados pelo estresse) e anticolinérgicos (reduzindo os espasmos nos músculos intestinais) e medicamentos antidiarreicos.

Para tratar a DII, os médicos geralmente administram medicamentos anti-inflamatórios no intestino, que incluem corticosteróides, aminossalicilatos e medicamentos imunossupressores. Um estudo de 2017 citado pelo Medical News Today descobriu que uma dieta com protocolo auto-imune (AIP), que é feita selecionando certos alimentos em seu menu, pode ajudar a controlar os sintomas de DII.