Índice:
- Vários remédios naturais para pancreatite
- 1. Substitua a carne por tofu
- 2. Coma alimentos ricos em antioxidantes
- 3. Coma ginseng
- 4. Ácidos graxos ômega-3
- 5. Glutamina
A pancreatite é uma condição na qual o pâncreas está inflamado. Geralmente, a pancreatite causa sintomas na forma de náuseas, vômitos, perda drástica de peso e fezes oleosas. Esta doença geralmente deve ser tratada por um médico imediatamente para não causar outras complicações. No entanto, os tratamentos caseiros também podem ser usados como alternativa ao tratamento natural do pâncreas.
Vários remédios naturais para pancreatite
Algumas maneiras de reduzir o risco de complicações de pancreatite são reduzir o consumo de álcool, manter uma dieta saudável e fazer exercícios.
A seguir estão alguns dos tipos de remédios caseiros que podem ajudar a aliviar os sintomas da pancreatite.
1. Substitua a carne por tofu
Nesse ínterim, pode ser melhor mudar sua fonte de proteína animal para tofu. O consumo de carne vermelha gordurosa pode aumentar os níveis de gordura (lipídios) e colesterol no sangue, o que pode piorar os sintomas da pancreatite.
Partindo da Mayo Clinic, se você reduzir os alimentos ricos em gordura, como a carne, é provável que o potencial de inflamação no pâncreas seja reduzido.
Enquanto isso, o tofu contém cerca de 100 gramas de proteína que podem controlar seu apetite, então você ficará saciado por um longo tempo.
2. Coma alimentos ricos em antioxidantes
Em 2014, houve um relatório que revelou que os antioxidantes podem reduzir a dor em pessoas com pancreatite. Os pesquisadores estudaram 12 ensaios clínicos publicados com um total de 585 participantes, mas 16% dos participantes tiveram efeitos colaterais leves. Portanto, mais pesquisas são necessárias para determinar os efeitos dos antioxidantes.
Vários tipos de alimentos ricos em antioxidantes, como:
- cereja
- morango
- Chocolate escuro
3. Coma ginseng
Fonte: Fatos Orgânicos
Além dos alimentos ricos em antioxidantes, um remédio caseiro para lidar com a pancreatite é o ginseng. Acredita-se que esta planta, que cresce amplamente na América e na Coréia, reduz a dor e a inflamação no pâncreas.
As propriedades antiinflamatórias presentes no ginseng podem vir de compostos ginsenosídeos que podem aumentar a imunidade. Para obter o máximo de benefícios, você pode usar chá de ginseng ou suplementos de raiz de ginseng como alternativa.
4. Ácidos graxos ômega-3
Você sabia que os ácidos graxos ômega-3 presentes nos peixes podem reduzir os danos aos tecidos e reduzir a inflamação do pâncreas?
De acordo com um estudo realizado em 2015 sobre os benefícios dos ácidos ômega-3 em pacientes com pancreatite aguda, esses compostos podem reduzir os sintomas de dor da pancreatite.
Esses compostos graxos insaturados podem ser encontrados em vários alimentos, como atum, salmão, leite de soja e espinafre. Se necessário, você também pode tomar suplementos de ácido ômega-3.
5. Glutamina
A glutamina é um composto que desempenha um papel importante nos processos metabólicos do corpo.
Conforme explicado a partir de um estudo no jornal Pancreatologia em 2013, o fornecimento de suplementos de glutamina foi benéfico para pacientes com pancreatite. A suplementação é feita com nutrição parenteral total, ou seja, por injeção.
No entanto, é recomendável consultar um médico antes de tomar suplementos de glutamina ou L-glutamina para tratar sua pancreatite.
Embora existam muitos remédios naturais alternativos para o tratamento da pancreatite, esses remédios caseiros têm como objetivo reduzir os sintomas e mais investigações ainda são necessárias para descobrir por que ocorre a pancreatite. Portanto, converse com seu médico antes de iniciar ou usar esses remédios caseiros.
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