Dor na virilha: sintomas, causas, para tratamento

Definição

O que é dor na virilha?

A dor na virilha ocorre quando a parte interna das coxas e a virilha são submetidas a forte pressão, o que faz com que os músculos ao redor fiquem tensos ou mesmo rompam. A dor na virilha pode causar dor e afetar sua capacidade de andar.

Você geralmente notará dor na virilha quando a tensão ocorrer. Você pode sentir uma sensação de estalo com dor que dura dias, até semanas.

Chutar, pular ou virar as pernas repentinamente durante a corrida geralmente pode fazer com que os músculos da virilha, da virilha e ao redor da parte interna das coxas se contraiam.

Quão comum é a dor na virilha?

A dor na virilha é mais comum em atletas de futebol, basquete ou atletas. Você pode prevenir essa condição evitando os fatores de risco existentes. Converse com seu médico para obter mais informações.

Sintomas

Quais são os sinais e sintomas de dor na virilha?

Os sinais e sintomas mais comuns de dor na virilha incluem:

• Dor e sensibilidade na área da coxa ou virilha
• Dói quando você fecha ou abre sua perna
• Dor na virilha ao caminhar ou correr
• Rigidez ou hematoma na coxa ou virilha

A dor na virilha pode variar de dores surdas a agudas. A dor geralmente piora ao caminhar ou mover as pernas. Você também pode sentir espasmos nos músculos da parte interna da coxa.

Estágios de dor na virilha

Os músculos que movem partes do corpo, como pernas ou braços, são conhecidos como músculos adutores. A dor na virilha afeta os músculos adutores da parte interna da coxa.

A dor na virilha geralmente é uma ruptura muscular causada por movimentos repentinos ou desajeitados. Isso geralmente ocorre em pessoas que praticam esportes fisicamente ativos e competitivos.

A dor na virilha tem três estágios, dependendo da gravidade da lesão. Citado em Medical News Today, os estágios da dor na virilha são:

• O estágio 1 causa dores e sofrimentos, mas um pequeno estiramento ou ruptura dos músculos.
• O estágio 2 resulta em dores, fraqueza e, às vezes, hematomas.
• O estágio 3 é uma ruptura muscular severa, causando hematomas e dor excruciantes.

Pode haver outros sintomas e sinais de dor na virilha não listados acima. Se você tiver dúvidas sobre os sintomas desta doença, consulte seu médico.

Quando devo consultar um médico?

Deve contactar o seu médico se sentir inchaço, dor ou dor na coxa, virilha ou qualquer um dos sintomas listados acima. O corpo de cada pessoa é diferente. Consulte sempre um médico para encontrar a melhor solução para a sua situação.

Causa

O que causa dor na virilha?

A causa da dor na virilha são os músculos da virilha que estão muito tensos, o que pode causar rompimento do músculo. A dor na virilha geralmente é causada por exercícios que envolvem movimentos rápidos das pernas, como chutar, pular, patinar, correr e assim por diante.

Embora o exercício seja a causa mais comum, a dor na virilha também pode ocorrer devido a:

• Cair
• Atingido por um objeto duro ao redor da coxa ou virilha
• Levantando objetos pesados
• Suportar a carga usando os músculos da parte interna da coxa é muito longo

Fatores de risco

O que aumenta meu risco de desenvolver dor na virilha?

Existem muitos fatores de risco que podem causar dor na virilha, incluindo:

• Experimentando uma lesão na região da virilha
• Demasiada corrida, salto ou jogo
• Movimento errado ao praticar certos esportes

Se você não tem os fatores de risco acima, não significa que não sentirá dor na virilha. Esses fatores são apenas para referência. Você deve discutir com seu médico para obter mais detalhes.

Tratamento

As informações fornecidas não substituem o conselho médico. SEMPRE consulte seu médico.

Quais são as opções de tratamento para dor na virilha?

O tratamento dependerá do nível de dor. Geralmente, a dor na virilha desaparece com uma medicação simples.

Você pode aplicar uma compressa fria na área afetada por 15-20 minutos 4 vezes ao dia ou até que a dor ou o inchaço diminuam. Você também pode reduzir o inchaço usando faixas elásticas para fazer exercícios na parte superior das coxas.

Se a dor persistir, você pode tomar analgésicos como ibuprofeno, aspirina ou naproxeno para reduzir a dor. Além disso, você também pode esticar as pernas enquanto dorme para torná-lo mais confortável.

Após a recuperação, alongar e fortalecer os músculos é importante. Esses exercícios incluem alongamento dos isquiotibiais e das pernas. Você também precisa limitar as atividades extenuantes para evitar a recaída da dor.

Quais são os testes usuais para dor na virilha?

O médico irá diagnosticar a dor na virilha com base em um exame clínico e histórico médico. Seu médico pode pedir um raio-x para verificar se algum osso está ferido. Além disso, a ressonância magnética também pode ser realizada para obter um diagnóstico mais preciso.

Remédios caseiros

Quais são algumas mudanças no estilo de vida ou remédios caseiros que podem ser feitos para tratar a dor na virilha?

Algumas das mudanças no estilo de vida e remédios caseiros que podem ajudá-lo a lidar com a dor na virilha incluem:

• Aplique uma bolsa de gelo ou levante a perna para reduzir a inflamação
• Faça treinamento muscular para ficar mais forte. Mas sempre certifique-se de aquecer antes do treino
• Tome a medicação de acordo com a receita do médico
• Aprenda a usar o equipamento de exercícios adequadamente

Exercícios moderados para tratar dores na virilha

Você não deve mexer muito a perna nas 48 horas após a lesão. Depois disso, um exercício simples pode ajudar a restaurar a capacidade da perna à sua condição original.

1. Alongue-se no chão

O primeiro movimento simples é esticar-se no chão. Aqui estão as etapas:

• Deite no chão com a cabeça voltada para cima
• As pernas estão em decúbito dorsal e retas
• Mova sua perna direita para o lado lentamente
• Retorne a perna para a posição central
• Repita os mesmos passos para a perna esquerda.

2. Levante as pernas enquanto está sentado

Esse movimento pode ser feito com uma cadeira. Aqui estão as etapas:

• Sente na cadeira
• Certifique-se de que seus joelhos estão dobrados e, em seguida, levante a perna direita para que fique paralela sob seus quadris, segurando por alguns segundos
• Volte seus pés para o chão
• Repita com a perna esquerda.

3. Levante as pernas enquanto se deita

Aqui estão os passos simples do exercício para reduzir a dor na virilha:

• Deite-se do lado direito do corpo
• Faça do seu cotovelo direito um suporte
• Coloque a mão esquerda na frente do corpo para se equilibrar
• Estenda a perna esquerda e levante-a lentamente
• Alterne para a posição reversa e repita as etapas acima.

4. Aperte o joelho

Aqui estão as etapas para fazer este exercício simples para dor na virilha:

• Sente na cadeira
• Coloque uma bola ou toalha entre os joelhos
• Aperte suavemente a bola ou toalha com os pés por alguns segundos
• Repita esta etapa várias vezes.

5. Dobre os joelhos

Aqui estão as etapas que você pode tentar:

• Deite no chão com a face para cima
• As pernas devem ser planas e retas
• Coloque o pé no chão e dobre a perna direita
• Repita com a perna esquerda.

Se o exercício acima causar aumento da dor na virilha, você deve parar e entrar em contato com seu médico imediatamente.

Se você tiver alguma dúvida, consulte o seu médico para saber a melhor solução para o seu problema.

Olá Grupo de Saúde não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento.