Dismenorreia (menstruação dolorosa): sintomas, causas, para tratamento

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Definição

O que é dismenorreia (menstruação dolorosa)?

Dor menstrual ou dismenorréia é a dor na parte inferior do abdômen que aparece antes e / ou durante a menstruação. A dor da dismenorreia geralmente começa 1-2 dias antes da menstruação.

A dor da dismenorreia é geralmente dominada por cãibras latejantes no abdômen que se irradiam das costas até as coxas. A intensidade da dor da dismenorreia pode variar em cada mulher e em cada ocasião.

A dismenorreia às vezes pode ser muito forte, mas breve, outras vezes pode ser leve, mas durar muito tempo.

Se a dor da dismenorréia for insuportável e for acompanhada de sangramento mais que o normal, você precisa ter cuidado. O motivo é que a dismenorreia pode indicar um problema nos órgãos reprodutivos.

Para isso, não hesite em consultar um médico quando a dor já não for normal.

Quão comum é a dor menstrual?

A dismenorreia (menstruação dolorosa) é muito comum antes de cada menstruação.

A dismenorreia é geralmente normal e faz parte do ciclo menstrual que as mulheres experimentam todos os meses.

A dismenorreia (menstruação dolorosa) pode afetar mulheres de qualquer idade, desde adolescentes a idosos que ainda menstruam.

No entanto, a gravidade da dismenorreia (menstruação dolorosa) pode ser controlada reduzindo os vários fatores de risco, discuta com o seu médico para obter mais informações.

Sinais e sintomas

Quais são os sinais e sintomas da dismenorreia (menstruação dolorosa)?

A dismenorreia (menstruação dolorosa) é geralmente caracterizada por vários sintomas, como:

• Dor ou cãibras na parte inferior do abdômen que podem ser bastante graves
• Dor que não é muito aguda, mas continua sem pausa
• Dor que se irradia para as costas e parte inferior das coxas
• Sentir náuseas
• Diarréia durante a menstruação
• Dor de cabeça ou tontura
• Estômago parece pressão

Pode haver sinais e sintomas de dismenorreia não listados acima. Se você tiver dúvidas sobre alguns sintomas, consulte um médico.

Quando devo consultar um médico?

Se a dismenorreia (menstruação dolorosa) interferir nas atividades diárias ou torná-la desamparada, consulte um ginecologista imediatamente. Além disso, você também não deve atrasar a consulta de um médico se:

• A dor piora após a inserção do DIU
• Sentindo dor intensa por mais de 3 ciclos consecutivos
• O sangue menstrual coagula e o fluxo é muito intenso
• Cãibras acompanhadas de diarreia e náuseas
• Dor pélvica súbita, embora a menstruação tenha acabado
• A dor de repente é pior do que a anterior, pode doer mais ou durar mais tempo
• Existem sinais de infecção, como febre, calafrios e dores no corpo durante a menstruação

Não deixe os sintomas da dismenorreia persistirem por muito tempo sem serem verificados. Quanto mais cedo a dismenorreia for tratada, mais rápido será tratada se houver outros problemas que ponham o corpo em perigo.

Causa

O que causa a dismenorreia (menstruação dolorosa)?

Perto e durante a menstruação, o útero se contrai para ajudar a liberar seu revestimento.

As prostaglandinas ou substâncias semelhantes a hormônios no corpo participam do desencadeamento das contrações dos músculos uterinos, de modo que a dor é inevitável.

Quando o nível de prostaglandinas no sangue é mais alto, as cólicas que você sente geralmente pioram.

O motivo é que as contrações muito fortes podem pressionar os vasos sanguíneos próximos. Quando isso acontece, os vasos sanguíneos reduzem o suprimento de oxigênio ao útero. Essa diminuição do oxigênio para o útero pode causar dismenorreia ou dor menstrual.

Além disso, a dismenorreia (menstruação dolorosa) também pode ser causada por vários problemas de saúde reprodutiva, como:

Endometriose

As condições que podem causar dismenorreia (menstruação dolorosa) são a endometriose. É quando o tecido que reveste o útero cresce do lado de fora. Não raramente, esse tecido também aparece nas trompas de falópio, ovários e outros órgãos ao seu redor.

Miomas uterinos

A próxima condição que também pode causar dismenorreia (menstruação dolorosa) são os miomas uterinos.

São crescimentos carnudos não cancerosos na parede uterina. Além de causar dismenorreia ou dor durante a menstruação, os miomas também causam sangramento excessivo durante a menstruação.

Adenomiose

A adenomiose é uma condição em que o tecido que reveste o útero atinge o interior da parede muscular do útero. Essa condição causa inflamação e pressão que desencadeia dor durante a menstruação ou dismenorreia.

Doença inflamatória pélvica

A doença inflamatória pélvica é uma infecção do útero, das trompas de falópio ou dos ovários. Essa condição geralmente é causada por bactérias sexualmente transmissíveis que causam inflamação dos órgãos reprodutivos.

Estenose cervical

A estenose cervical é uma condição em que o colo do útero é tão pequeno que bloqueia o fluxo de sangue menstrual. Como resultado, a pressão no útero aumenta, causando dor.

Fatores de risco

O que aumenta meu risco de dismenorreia (menstruação dolorosa)?

Existem muitos fatores que aumentam o risco de sentir dores menstruais, incluindo:

• Têm menos de 20 anos
• Entrando na puberdade precoce, aos 11 anos ou menos
• Experimentando menstruação excessiva
• Experimentando sangramento menstrual irregular
• Nunca deu à luz
• Ter histórico familiar de dismenorreia (menstruação dolorosa)
• Fumante

A ausência de fatores de risco não significa que você estará livre de dismenorreia (menstruação dolorosa). Consulte seu médico para obter mais informações sobre dismenorreia.

Drogas e remédios

As informações fornecidas não substituem o conselho médico. SEMPRE consulte seu médico.

Como a dor menstrual é diagnosticada?

Antes de diagnosticar dismenorreia (menstruação dolorosa), o seu médico irá primeiro perguntar ao seu historial médico. Os médicos também costumam perguntar se há familiares com dismenorreia.

Em seguida, o médico fará um exame físico para comprovar a condição de dismenorreia (dor menstrual), incluindo o exame da pelve. O exame pélvico visa verificar se há várias anormalidades em seu sistema reprodutor, além de procurar sinais de infecção.

Se necessário, o médico também realizará vários outros exames de imagem, como:

Ultrassom

Um teste que usa ondas sonoras para criar imagens do útero, colo do útero, trompas de falópio e ovários.

Tomografia computadorizada

Teste de imagem não invasivo que usa raios X para ver o interior do corpo.

Ressonância magnética

Testes de imagem não invasivos que usam campos magnéticos e ondas de rádio para observar o interior do corpo.

Além disso, se a dor for causada por outro problema, seu médico também pode pedir que você faça uma laparoscopia. Este exame pode ajudar a detectar problemas subjacentes, como endometriose, miomas uterinos, cistos ovarianos ou gravidez ectópica.

Quais são os tratamentos para a dismenorreia (menstruação dolorosa)?

Para tratar a dismenorreia (dor menstrual), o médico fornecerá várias opções de tratamento de acordo com a causa subjacente, como:

Analgésicos

Os analgésicos são um dos medicamentos eficazes para tratar a dismenorreia (menstruação dolorosa). O ibuprofeno (Advil, Motrin IB, outros) ou o naproxeno sódico (Aleve) são medicamentos para a dismenorreia frequentemente prescritos por médicos. Normalmente, o médico irá pedir-lhe para beber um dia antes da menstruação.

Além disso, os médicos também podem prescrever antiinflamatórios não esteróides (AINEs), como o ácido mefenâmico (Ponstel). No entanto, se você não pode tomar uma classe de medicamentos AINE, seu médico irá substituí-lo por paracetamol (Tylenol, outros) para reduzir a dismenorreia (dor menstrual).

Tome analgésicos antes ou no primeiro dia, quando começar a sentir os sintomas de dismenorreia. Beba 2 a 3 dias ou até que os sintomas da dismenorreia desapareçam.

Drogas antidepressivas

Este medicamento geralmente é prescrito para ajudar a reduzir humor ou mudanças de humor. Se humor Muitas vezes você muda rapidamente e torna o dia tão pouco inspirado, este remédio será de grande ajuda.

No entanto, é claro que o médico não irá prescrever. A medicação só é administrada se for considerada necessária e segura para o seu corpo.

Contraceptivos hormonais

Contraceptivos hormonais, como pílulas anticoncepcionais combinadas, podem ajudar a reduzir a gravidade da dismenorreia ou menstruação dolorosa.

Essas drogas atuam para diluir o revestimento do útero, onde as prostaglandinas são formadas. Com um revestimento uterino mais fino, os sintomas de cólicas e sangramento serão reduzidos.

Em alguns casos, as pílulas anticoncepcionais podem ser tomadas continuamente, sem intervalos, por 4 a 7 dias a cada mês. Mas geralmente isso faz com que a menstruação pare.

Além das pílulas anticoncepcionais, outros anticoncepcionais hormonais que podem ser usados ​​são o DIU hormonal, o anel vaginal e as injeções anticoncepcionais. Todos esses métodos podem ajudar a reduzir as cólicas.

No entanto, é claro que você não deve usar anticoncepcionais descuidadamente, sem o conselho do médico. A razão é que nem todas as mulheres podem ser compatíveis com anticoncepcionais hormonais.

Agonistas do hormônio liberador de gonadotrofina

Este medicamento é prescrito para aliviar a dor da endometriose. Embora eficaz, esta droga também tem vários efeitos colaterais, como perda óssea, ondas de calore secura vaginal.

Normalmente, os médicos administram este medicamento apenas por um curto período de tempo. Além disso, os medicamentos não serão prescritos para adolescentes, a menos que nenhum outro tratamento tenha funcionado.

Estimulação nervosa elétrica transcutânea (TENS)

O dispositivo TENS é geralmente conectado à pele por meio de um adesivo com eletrodos dentro. Os eletrodos fornecem corrente elétrica para estimular os nervos.

TENS funciona aumentando o limiar ou limiar de dor de uma pessoa. Você faz isso estimulando a liberação de endorfinas como um remédio natural para ajudar a aliviar a dor.

Operação

A cirurgia geralmente é o último recurso se a dismenorreia (menstruação dolorosa) for causada por problemas nos órgãos reprodutores.

Endometriose ou miomas graves podem ser tratados com remoção de tecido para reduzir ou eliminar os sintomas.

Além disso, a remoção cirúrgica do útero também pode ser uma opção recomendada se o problema não for resolvido por qualquer método.

No entanto, esse procedimento geralmente só é recomendado para quem já tem filhos e não está planejando aumentá-los.

Remédios caseiros

Quais são algumas mudanças no estilo de vida ou remédios caseiros que podem ser feitos para tratar a dismenorreia (menstruação dolorosa)?

Aqui estão uma variedade de mudanças no estilo de vida e remédios caseiros que podem ajudá-lo a lidar com a dismenorreia (menstruação dolorosa):

Esportes

Fazer exercícios leves, como caminhar vagarosamente, por exemplo, pode ajudar a aliviar os sintomas da menstruação incômoda. Faça exercícios regulares durante e antes da menstruação. O exercício moderado pode ajudar a relaxar os músculos e aumentar o suprimento de sangue para a pelve.

Durante o exercício, o corpo também libera endorfinas. Esse hormônio ajuda a reduzir a dor e fornece energia positiva. Dessa forma, até mesmo o problema de humor volátil pode ser resolvido um pouco.

Compressa quente

Uma bolsa de água quente enrolada em uma toalha e colocada sobre o estômago pode ajudar a aliviar a dor e as cólicas.

Além da mamadeira, você também pode usar uma compressa quente com uma toalha e colocá-la sobre o estômago.

Tomar um banho quente também ajuda a aliviar a dismenorréia e relaxa o corpo e a mente.

Tomar suplementos

Suplementos de vitamina E, ácidos graxos ômega 3, vitaminas B1, B6 e suplementos de magnésio podem reduzir a dismenorreia.

Antes de comprar, pergunte primeiro ao seu médico se este suplemento é adequado para você ou não.

Reduz o estresse

O estresse pode piorar a dismenorreia. Portanto, é importante fazer vários esforços para reduzir o estresse.

Faça coisas que você goste, como assistir a filmes, ouvir música ou sair para dar uma caminhada.

Para evitar dismenorreia ou dores menstruais, você também pode reduzir o estresse meditando ou praticando ioga. Quando o estresse aparecer, respire fundo e expire lentamente. Faça isso sempre que sentir que a carga sobre seus pensamentos é muito pesada.

Acupuntura

Reportagem das páginas do The American College of Obstetricians and Gynecologists, a acupuntura pode ajudar a aliviar as cólicas e a dismenorreia (dores menstruais).

A acupuntura é um procedimento que envolve a inserção de uma agulha muito fina na pele em pontos específicos do corpo.

Beber água

A água potável é importante para você prevenir a desidratação. A desidratação é uma das causas da dismenorreia ou dor menstrual.

Certifique-se de estar sempre devidamente hidratado. Além disso, você deve reduzir o sal, que pode aumentar o risco de desidratação.

Evite fumar e beber

Os cigarros e o álcool podem piorar a dor menstrual ou a dismenorreia. O cigarro pode tornar a dismenorreia ou a menstruação mais dolorosa porque o suprimento de oxigênio para a pelve é reduzido. Embora o álcool possa alterar os níveis hormonais, os sintomas da dismenorreia podem ser mais pronunciados.

Massagem

Massagear suavemente a área afetada pode ajudá-lo a se sentir mais confortável e também a reduzir a dor. No entanto, evite massagear diretamente o estômago.

Você pode usar o óleo durante a massagem para aquecer a área dolorida.

Se você tiver dúvidas, consulte seu médico para saber a melhor solução.