Transtorno de ansiedade (transtorno de ansiedade): sintomas, causas e tratamento

Definição de transtorno de ansiedade

O que é transtorno de ansiedade?

Ter sentimentos de ansiedade é muito natural. No entanto, se você se sentir excessivamente ansioso com muita frequência e sem um bom motivo, você pode ter um transtorno de ansiedade, também conhecido como transtornos de ansiedade.

É claro que ansiedade e transtorno de ansiedade são duas condições diferentes. Se você tem um transtorno de ansiedade, pode facilmente se preocupar com várias coisas, mesmo quando está em situações normais.

Em um nível que já está classificado como grave,transtorno de ansiedadeou transtornos de ansiedade também podem interferir nas atividades diárias da pessoa que os experimenta.

Tipos de transtorno de ansiedade

Existem vários tipos transtorno de ansiedade, isso é:

Agorafobia

Você desenvolve agorafobia se tem sentimentos de medo e costuma evitar lugares ou situações que o deixam em pânico, preso, incapaz de pedir ajuda e envergonhado.

Transtornos de ansiedade devido a certas condições médicas

Acontece que os transtornos de ansiedade podem ocorrer devido a certas condições médicas. Isso significa que ansiedade e pânico excessivos podem surgir devido a um problema com sua condição física.

Distúrbio de ansiedade generalizada

Este transtorno de ansiedade é caracterizado por crianças que não conseguem falar em certas condições ou situações. Por exemplo, uma criança repentinamente não consegue falar enquanto está na escola, mesmo que em casa ou em outros lugares, a criança não tenha problemas para falar.

Se não for tratada imediatamente, esta condição pode afetar suas atividades na escola. Na verdade, à medida que a criança cresce, esse problema pode surgir no local de trabalho ou em outras situações, quando ela precisa se comunicar com outras pessoas.

Transtorno de ansiedade de separação (Transtorno de ansiedade de separação)

Este tipo é geralmente experimentado por crianças durante seu crescimento e desenvolvimento. Normalmente, essa condição é causada pela separação que ocorre entre a criança e o pai ou a figura substituta do pai ao seu redor.

Transtorno de ansiedade social (Stranstorno de ansiedade ocial)

• Antidepressivos, como escitalopram, paroxetina, sertralina, fluoxetina e citalopram.
• Anti-ansiedade, como benzodiazepínicos, alprazolam (Xanax), clordiazepóxido (Librium), clonazepam (Klonopin), diazepam (Valium) e lorazepam.

Seu médico pode prescrever outros medicamentos de acordo com sua condição. Consulte um médico para obter mais informações.

Complicações do transtorno de ansiedade (transtornos de ansiedade)

Não só faz você se preocupar constantemente, essa condição também pode causar problemas médicos graves se você não tratá-la imediatamente. Na verdade, essa condição também pode desencadear transtornos mentais e físicos, que incluem:

• Depressão.
• Abuso de drogas.
• Distúrbios do sistema digestivo.
• Dores de cabeça e dores crônicas por todo o corpo.
• Perturbações do sono (insônia).
• Problemas na escola ou no trabalho.
• Má qualidade de vida.
• Suicídio.

Remédios caseiros para transtorno de ansiedade

Transtorno de ansiedade ou transtornos de ansiedade semelhantes a outras condições médicas. Essa condição não vai embora por conta própria. Depois de ser testado para transtornos de ansiedade, é importante que você entenda sua condição e siga um plano de tratamento.

Coisas que podem apoiar o tratamento

Aqui estão algumas coisas simples que você pode fazer em casa para ajudar a aliviar seus sintomas atuais de transtorno de ansiedade:

• Acalme sua mente fazendo meditação ou adoração.
• Tome um banho quente para relaxar os músculos tensos.
• Praticar exercícios por cerca de meia hora pode reduzir a ansiedade, deixá-lo mais calmo e mais confiante.
• Use óleos essenciais para massagem ou aromaterapia do sono.
• Praticar passatempos de que gosta ou até experimentar coisas novas que nunca fez antes.
• Conte histórias com pessoas de confiança, sejam familiares, cônjuges ou amigos mais próximos.
• Não hesite em procurar o apoio de um médico ou psicólogo se realmente precisar.

Prevenção de transtorno de ansiedade

A ansiedade, como muitas outras condições de saúde mental, pode ser mais difícil de tratar se você não for examinado imediatamente e não fizer testes de diagnóstico para transtorno de ansiedade.

Portanto, não hesite em consultar um médico ou psicólogo quando sentir uma ansiedade incomum. A maioria das pessoas pensa que as pessoas que vão a médicos ou psicólogos são "loucas".

Na verdade, isso obviamente não é verdade. Qualquer pessoa pode consultar um psicólogo para manter a saúde mental. Deve ser entendido que a saúde mental é tão importante quanto a saúde do seu corpo. Portanto, não é preciso ser diagnosticado com transtorno mental para ir ao psicólogo.

Se você tiver alguma dúvida, consulte o seu médico para saber a melhor solução para o seu problema.