Dor na região do joelho? aqui estão várias causas e como superá-las

Semelhante à dor que você pode ter sentido em outras áreas do corpo, a dor que aparece no joelho também pode causar desconforto e inibir a atividade. Existem muitas coisas que podem causar dor no joelho. Portanto, como superá-lo não deve ser arbitrário. Venha, veja a explicação completa de dor no joelho abaixo.

Dor no joelho, quando o joelho está dolorido e desconfortável

Dor ou dor na região do joelho é uma condição bastante comum e vivenciada por pessoas de várias faixas etárias. Um dos sintomas comuns desse distúrbio musculoesquelético pode ocorrer devido a uma variedade de causas.

Começar com ligamentos rompidos até cartilagem rompida pode ser a causa da dor no joelho. Na verdade, problemas de saúde como artrite, gota e infecções têm o potencial de causar dor na região do joelho.

Geralmente, a dor no joelho pode ser tratada com tratamentos simples que são feitos de forma independente em casa. No entanto, há momentos em que a dor no joelho pode exigir que você seja submetido a um procedimento cirúrgico.

Sintomas que aparecem ao sentir dor no joelho

A localização da dor na região do joelho pode variar. Na verdade, o nível de dor que você sente pode não ser o mesmo de uma pessoa para outra. Normalmente, isso é determinado pela causa da dor. Além da dor no joelho, esta condição pode ser acompanhada por vários sinais e sintomas, como os seguintes:

Inchaço e rigidez na área do joelho.
Há vermelhidão e o joelho fica quente ao toque.
O joelho parece fraco e instável.
O joelho não pode ser totalmente esticado.

Existem várias causas de dor na área do joelho

Existem muitas causas possíveis para a dor no joelho. Você precisa saber o que causa dor na região do joelho para determinar o tipo certo de tratamento. Várias causas de distúrbios no sistema de movimento humano incluem:

1. Lesão

Existem vários tipos de lesões que podem ocorrer na área do joelho, causando dor ou desconforto. A lesão que ocorre pode afetar quaisquer ligamentos ou tendões na área. Algumas das possíveis lesões:

Lesão ACL

Ferimentos ligamento cruzado anterior (ACL) é uma ruptura que ocorre no ligamento. Essa lesão geralmente ocorre em esportistas que exigem muitas mudanças repentinas de direção durante o exercício. Por exemplo, futebol, basquete e vôlei. Essa condição é mais comum em mulheres do que em homens.

Sangrando no joelho

A lesão pode danificar os ossos e as articulações do joelho, fazendo com que fraturas e sangramento se irradiem para a articulação. Você sentirá calor, rigidez, inchaço e hematomas no joelho. Consulte um médico imediatamente se sentir mais dor no joelho e o inchaço aumentar.

Fratura

Quando a rótula ou outro osso do joelho se quebra, isso pode causar uma dor insuportável no joelho. Às vezes, os fragmentos desse osso quebrado podem danificar as articulações e os tecidos moles do joelho.

Ruptura de menisco

A ruptura do menisco é geralmente causada quando você involuntariamente faz um movimento circular na articulação do joelho quando o pé está plano e a articulação do joelho dobrada.

Um menisco rompido pode fazer com que a parte externa ou interna do joelho fique dolorida, rígida e difícil de mover. Se não for tratada adequadamente, a dor pode reaparecer a qualquer momento.

Bursite de joelho

Alguns movimentos repetitivos do joelho fazem com que o fluido se acumule sobre a articulação do joelho. Isso torna a dor pior quando você dobra o joelho completamente. A bursite do joelho afeta pessoas em certas profissões, como jogadores de futebol.

Tendinite patelar

A tendinite patelar é um problema do tendão patelar. O tendão patelar é um grupo de tecido fibroso que conecta o músculo quadríceps na parte frontal do fêmur à canela. Pessoas que praticam esportes de salto, como basquete e vôlei, estão mais expostas a essa condição.

2. Artrite

Além de lesões, vários tipos de artrite ou artrite também podem ser uma causa potencial de dor no joelho.

Osteoartrite

Com o aumento da idade ou uso excessivo, o joelho se torna menos flexível, rígido e dolorido. Essa dor pode piorar quando você coloca peso sobre o joelho. A osteoartrite também pode causar inchaço cheio de líquido na parte de trás do joelho, o que pode ser muito doloroso.

Artrite reumatóide (reumatismo)

A artrite reumatóide ocorre quando o sistema imunológico do corpo ataca seus próprios tecidos. Essa condição pode ocorrer em qualquer articulação do corpo. A artrite reumatóide é uma doença crônica, mas pode ser grave.

Gota (ácido úrico)

Quando seu corpo armazena muito ácido úrico, ele pode desencadear uma inflamação nas articulações, que formará cristais. A inflamação geralmente começa em certas articulações do joelho e se espalha para outras articulações.

Artrite séptica

As articulações na área do joelho podem experimentarartrite séptica,resultando em inchaço e causando dor e vermelhidão. Normalmente, essa condição também é acompanhada por febre, embora não haja trauma para a fonte da dor.

Se você sentir dor no joelho com os vários sintomas mencionados acima, é melhor consultar um médico imediatamente e verificar sua condição.

3. Cisto de Baker

Se o fluido se acumular atrás do joelho, o cisto de Baker pode se desenvolver. O cisto de Baker geralmente causa apenas desconforto, não dor. No entanto, se o cisto abrir, você poderá sentir uma dor terrível acompanhada de inchaço e hematomas.

4. Osgood-schlatter

A doença de Osgood-Schlatter é causada por uma lesão no joelho quando o joelho não está totalmente desenvolvido. Os pacientes geralmente sentem dor, inchaço e irritação. Se você joga futebol, vôlei ou basquete muito, corre o risco de ter esse problema.

5. Síndrome de banda ilitobial

Aqueles de vocês que gostam muito de andar de bicicleta precisam ter mais cuidado, devido ao risco de experimentá-lo síndrome da banda iliotibial será maior. Esta condição é caracterizada pela fricção do tecido ligamentar na parte externa da coxa com o osso na parte de trás do joelho. Com o tempo, esse atrito causa irritação, inchaço e dor atrás do joelho.

7. Lesão nos músculos isquiotibiais

Os músculos isquiotibiais são um grupo de músculos localizados na parte posterior da coxa. Se puxar demais, você pode machucar ou rasgar o tendão da coxa, causando dor, inclusive na parte de trás do joelho. O processo de recuperação dos músculos isquiotibiais geralmente pode levar até meses.

Fatores de risco para sentir dor na área do joelho

Existem vários fatores importantes que podem aumentar o risco de desenvolver dor no joelho, como:

1. Estar acima do peso

Estar acima do peso ou ser obeso pode aumentar o risco de sentir dor na região do joelho. Isso ocorre porque os joelhos têm que suportar cargas corporais mais pesadas, especialmente ao realizar várias atividades, incluindo caminhar e subir e descer escadas.

Na verdade, não só aumenta o risco de dor no joelho, como o excesso de peso pode aumentar o risco de desenvolver osteoartrite porque essa condição aumenta o risco de danos à cartilagem.

2. Músculos que não são flexíveis e fortes

Se você tem músculos muito rígidos e fracos, o risco de lesão nos joelhos é maior. O motivo é que músculos fortes podem ajudar a estabilizar e proteger as articulações. Enquanto isso, os músculos flexíveis podem ajudá-lo a realizar uma variedade de movimentos.

3. Vários tipos de esportes e outras atividades

De acordo com a Mayo Clinic, existem vários tipos de exercícios que podem suprimir ou aumentar o estresse físico no joelho, em comparação com outros esportes. Um exemplo é o basquete. Ao jogar basquete, você costuma pular e fazer mudanças repentinas em seus movimentos.

Isso pode aumentar o risco de sofrer uma lesão no joelho. Por outro lado, existem trabalhos que podem exigir que você execute movimentos repetitivos que causam estresse físico na região do joelho, como trabalhos em construção e similares.

4. Lesão anterior

Se você já teve uma lesão no joelho antes, corre um risco maior de ter outra lesão no joelho. Isso é o que provoca dor na região do joelho.

Como lidar com a dor na área do joelho

Depois de reconhecer a causa, agora você pode saber como lidar com a dor ou a dor na região do joelho. A seguir estão alguns medicamentos que podem aliviar a dor geral no joelho:

1. Uso de drogas

Uma forma de aliviar a dor na região do joelho é usar medicamentos. Os medicamentos que podem tratar a dor no joelho incluem:

Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), como ibuprofeno, aspirina e naproxeno.
Drogas corticosteróides, por via oral ou injetável.
Drogas analgésicas.

2. Remédios naturais

Alguns de vocês podem se sentir mais confortáveis se consumirem ingredientes naturais para aliviar a dor na região dos joelhos. Você pode consumir apenas alguns ingredientes naturais que se acredita reduzir a dor, como os seguintes.

Extrato de gengibre.
Açafrão.
Casca de salgueiro.

3. Medicina alternativa

A medicina alternativa em questão é uma atividade que pode ajudar com medicamentos para aliviar a dor que se sente no joelho. Entre eles:

Exercício e controle de peso

Fazer exercícios diários pode reduzir a dor no joelho, mantendo as articulações ativas e evitando a rigidez. Quanto mais você está acima do peso, maior o estresse sobre os joelhos, por isso é muito importante controlar um peso saudável.

Terapia de compressas quentes e frias

Compressas quentes ou frias podem reduzir a dor no joelho. Usar uma bolsa de gelo ou água quente e aplicá-la na área dolorida pode efetivamente reduzir a dor.

Tai chi

O tai chi é um exercício para melhorar o equilíbrio e a flexibilidade. Esta atividade também ensina você a focar e disciplinar seus pensamentos. O tai chi pode reduzir a dor e melhorar os movimentos das pessoas com dor nos joelhos.

4. Operação

Se a dor no joelho for causada por uma lesão, seu médico pode aconselhá-lo a se submeter a um procedimento cirúrgico. Normalmente, esse procedimento não é realizado imediatamente após o diagnóstico de uma lesão no joelho.

Você será solicitado a pesar as vantagens e desvantagens de fazer uma cirurgia, bem como as vantagens e desvantagens de fazer outro tratamento. Isso o ajudará a garantir que qualquer tipo de tratamento seja a melhor decisão para o seu problema de saúde do joelho.