Compressa fria quando a febre não é recomendada, por quê?

Uma compressa fria é um truque clássico para aliviar a febre transmitida de geração em geração. Mas você sabia que esse método é errado e pode até prejudicar o corpo?

O perigo de compressas frias quando você tem febre

A febre é a resposta natural do corpo ao combate a infecções causadas por vírus ou bactérias. Diz-se que uma pessoa tem febre quando a temperatura do corpo está acima de 37º Celsius, o corpo está tremendo ou suando e se sente fraco, tem dores de cabeça e dores por todo o corpo.

A maneira favorita das pessoas para aliviar a febre é embeber um pano em um recipiente com água cheia de cubos de gelo e colocá-lo na testa. Considera-se que as baixas temperaturas absorvem o calor do corpo, de modo que a febre cai rapidamente.

Na verdade, médicos e especialistas em saúde em todo o mundo nunca recomendaram que fizéssemos compressas frias quando temos febre. A febre é a maneira do corpo manter a temperatura normal. No entanto, o estímulo da temperatura fria da compressa é, na verdade, considerado uma ameaça pelo seu sistema imunológico, de modo que o corpo aumente ainda mais sua temperatura. Como resultado, a febre nem mesmo diminui - pode até piorar. A mesma coisa acontece quando você descansa em um quarto com ar-condicionado ou toma um banho frio quando está com febre.

Por isso, evite usar compressas frias ou tomar banhos de água fria quando estiver com febre. As compressas frias são mais apropriadas para tratar inflamação ou inchaço, como pernas torcidas ou inchaços que atingem a cabeça da porta.

Então, qual é a maneira certa de reduzir a febre?

Aqui estão os primeiros socorros que você deve tomar ao lidar com a febre de uma criança ou de um adulto.

1. Descanse bastante

A febre é, na verdade, um sinal de seu corpo para descansar. Se seu corpo estiver fraco quando você tiver febre, se você for forçado a continuar fazendo atividades, isso só vai piorar sua condição. Por isso, quando você tiver febre, pare imediatamente as atividades e descanse em um local confortável.

2. Preencher a ingestão de líquidos

O aumento da temperatura corporal durante a febre pode causar perda de fluidos corporais, tornando-o sujeito à desidratação. Por isso, aumente a ingestão de líquidos quando estiver com febre. Além de prevenir a desidratação, os líquidos que entram no corpo também são excretados pelo suor e pela urina, ajudando a baixar a temperatura corporal.

O que é importante notar, não é apenas a grande quantidade de líquidos consumidos, mas também o tipo de bebida que irá consumir.

3. Tome remédio

Os medicamentos para redução do calor geralmente são necessários apenas quando a temperatura do corpo atinge 39 graus Celsius ou mais. Você pode tomar paracetamol (acetaminofeno), ibuprofeno ou aspirina. Esses medicamentos, inclusive, são facilmente encontrados em drogarias ou farmácias sem receita médica. Não se esqueça, sempre leia o rótulo da embalagem com atenção para a dosagem correta antes de usar o medicamento.

No entanto, se você tiver febre alta que não melhora e administrar medicamentos para reduzir a febre não funcionar para tratar sua condição, consulte imediatamente um médico para obter ajuda adicional.