3 Benefícios do teor de antioxidantes no leite orgânico para crianças

O leite de vaca orgânico é uma boa fonte de necessidades nutricionais. Isso ocorre porque o leite orgânico é processado naturalmente sem aditivos químicos. Além do mais, o teor de antioxidantes no leite de vaca orgânico é considerado mais alto do que no leite de vaca comum. Que benefícios podem ser obtidos com os antioxidantes do leite de vaca orgânico para crianças? Descubra na seguinte revisão, vamos.

Saiba mais sobre antioxidantes

É importante entender o que são antioxidantes, antes de descobrir seus benefícios no leite orgânico. Os antioxidantes são compostos que atuam na prevenção de danos às células devido aos radicais livres. Os próprios radicais livres são moléculas instáveis que podem vir da poluição, pesticidas, produtos químicos perigosos, drogas ou radiação.

Na verdade, o corpo tem uma capacidade especial de produzir seus próprios antioxidantes. Infelizmente, a quantidade de antioxidantes que o corpo pode produzir não é excessiva. Portanto, a presença de antioxidantes no corpo de fontes naturais de alimentos ou bebidas é uma tarefa importante para manter a saúde das crianças todos os dias.

Para atender às necessidades de antioxidantes das crianças, os pais podem fornecer leite de vaca orgânico. De acordo com o Jornal da Ciência da Alimentação e Agricultura, o leite de vaca orgânico contém mais antioxidantes do que o leite de vaca normal.

Quais são os benefícios dos antioxidantes do leite orgânico para crianças?

Não inferior aos carboidratos, gorduras e proteínas, o conteúdo antioxidante também é importante estar presente nas fontes de alimentos. Incluído no leite de vaca orgânico, que agora se tornou uma das escolhas naturais que deve ser considerada entre os vários outros tipos de leite.

Você está curioso para explorar os vários benefícios antioxidantes do leite orgânico? Aqui está a explicação:

1. Ajuda a combater os radicais livres

Conforme revisado anteriormente, os antioxidantes são compostos que têm a tarefa de neutralizar e também combater os ataques dos radicais livres. O motivo é que isso não exclui que a exposição excessiva aos radicais livres pode ter um efeito negativo no corpo da criança.

Na verdade, o corpo humano também produz radicais livres. Essa combinação de radicais livres de fora e de dentro pode fazer o corpo da criança sofrer estresse oxidativo, que é uma condição em que o número de radicais livres é maior do que os antioxidantes. Se não forem tratadas, essas condições podem tornar as crianças mais suscetíveis a doenças.

A boa notícia é que uma pesquisa do British Journal of Nutrition em 2016 revelou que o leite orgânico é rico em alfa-tocoferol.

O alfa-tocoferol é um tipo de antioxidante também conhecido como vitamina E. Ao dar regularmente leite de vaca orgânico às crianças, ele pode obter os benefícios do alfa-tocoferol como um antioxidante que pode combater os radicais livres.

2. Otimizando a saúde dos vasos sanguíneos

Um estudo de 2010 no American Journal of Therapeutics descobriu os benefícios dos antioxidantes para a manutenção da saúde do coração e dos vasos sanguíneos humanos.

Os antioxidantes demonstraram prevenir a formação de placas nos vasos sanguíneos. Vasos sangüíneos saudáveis e lisos permitem que os órgãos da criança sejam preservados adequadamente. Isso ocorre porque os vasos sanguíneos lisos podem maximizar a distribuição de oxigênio e nutrientes para todas as partes do corpo da criança.

Portanto, aumentar o consumo de alimentos e bebidas ricos em antioxidantes também desempenha um papel na manutenção da saúde dos órgãos infantis. A ingestão natural e saudável de antioxidantes pode ser obtida a partir do leite de vaca orgânico.

3. Manter as células do corpo

Além dos dois benefícios mencionados anteriormente, o conteúdo antioxidante do leite orgânico para crianças também desempenha um papel na prevenção de danos às células do corpo.

Como explicado anteriormente, o aumento descontrolado do número de radicais livres pode causar estresse oxidativo. Isso pode levar a vários danos às células do corpo.

Na verdade, durante seu desenvolvimento, as crianças são muito dependentes do funcionamento ideal das células do corpo. Especialmente as células dos nervos do cérebro, ossos e músculos, olhos e sangue. Com células corporais saudáveis e bem cuidadas, o crescimento e o desenvolvimento das crianças são garantidos.

É por isso que o conteúdo antioxidante do leite orgânico é muito importante para o seu filho. Para obter o máximo de benefícios dos antioxidantes, dê ao seu filho leite de vaca orgânico regularmente, todos os dias.