Ommetafobia, medo excessivo dos olhos

A fobia é definida como um medo excessivo de algo. Normalmente, os objetos ou situações temidos são coisas que muitas vezes também são evitadas por muitas pessoas, como cobras, aranhas ou alturas. No entanto, e se alguém tiver fobia de olhos? Chamado de ommetaphobia, veja a seguinte explicação.

O que é ommetaphobia?

Fonte: AC Lens

Essa fobia pode parecer boba e não fazer sentido para você. Na verdade, as fobias podem aparecer em qualquer coisa, inclusive em uma parte do corpo.

Ommetafobia, ou medo dos olhos, é uma fobia que faz a pessoa se sentir preocupada com o estado de seus olhos a qualquer momento.

Eles sempre se sentem ansiosos por ter problemas ou perder a visão, então a maioria deles geralmente sempre usa óculos escuros para proteger os olhos.

Pessoas com ometafobia costumam ter dificuldade em fazer pequenas coisas, como tocar ao redor das pálpebras ou colocar colírios nos olhos. Ir ao oftalmologista pode ser uma atividade muito assustadora, eles podem até causar uma reação de pânico incomum quando seus olhos são expostos à poeira.

Às vezes, eles também evitam o contato visual com outras pessoas. Se continuar a acontecer, o impacto certamente terá um efeito profundo na qualidade de vida diária. Eles podem não querer estar em contato direto com outras pessoas por medo de que isso desencadeie uma fobia.

Várias causas de ometafobia

Existem muitos fatores que permitem que uma pessoa experimente essa fobia. Aqui estão alguns dos mais comuns:

• Experiências traumáticas. Assim como acontece com outras fobias, a pessoa com ometafobia pode ter passado por eventos traumáticos relacionados aos olhos. Esses eventos podem ser na forma de uma história de doença ocular ou acidentes ocorridos pelo paciente, ou também por ver coisas assustadoras que aconteceram aos olhos de outras pessoas.
• Hereditariedade. As fobias podem surgir quando o sofredor tem um pai, mãe ou irmão que também tem essa fobia.
• Estive sob os cuidados de uma pessoa com ommetaphobia. Quando uma criança vive e cresce com alguém que tem essa fobia, existe a possibilidade de o medo ser transmitido e surgir quando a criança crescer.
• Filmes e outras mídias. Muitos filmes de terror, especialmente aqueles com elementos de violência, apresentam cenas de tortura sádica, incluindo ataques aos olhos.
• Fobia social. Uma das coisas que também podem desencadear a fobia ocular é o medo excessivo de situações ou atividades sociais que exijam a comunicação individual. As pessoas que também vivenciam isso, é claro, devem tomar cuidado imediatamente, porque essa fobia está incluída na fobia complexa.

Sintomas experimentados

Muitas vezes, os sintomas experimentados aparecem de repente, porque às vezes a ometafobia pode aparecer quando uma pessoa pensa na possibilidade de coisas assustadoras que podem acontecer aos seus olhos. Alguns dos sintomas dessa fobia são:

• Ataque de pânico
• Um suor frio
• O corpo treme
• Difícil de respirar
• Freqüência cardíaca mais rápida
• Aperto ou dor no peito
• Náusea
• Tonto
• A sensação de estar temporariamente paralisado e incapaz de falar
• Boca seca
• Músculos tensos

Claro, os sintomas não aparecem e aparecem apenas fisicamente, mas também psicologicamente. Eles perderão o controle de si mesmos, sentindo-se desesperados, atordoados e com medo, porque sentem que morrerão em um futuro próximo.

Coisas que você pode fazer para superar a ometafobia

Existem várias maneiras de superar as fobias. Normalmente, os pacientes precisam de tratamento com a ajuda de profissionais. Vários tipos de terapia, como psicoterapia (aconselhamento) e terapia cognitivo-comportamental (TCC), são comuns para pessoas com ometafobia.

A terapia visa ajudá-lo a mudar sua mentalidade em relação ao objeto do qual você tem medo e aprender como impedir que o sofredor evite os gatilhos da fobia.

A terapia de TCC também o ajuda a controlar os pensamentos negativos e a lidar de novas maneiras quando se depara com o objeto de medo.

Pessoas com ometafobia também são aconselhadas a fazer exercícios de meditação ou ioga, que podem ajudar a produzir um melhor efeito terapêutico.

Em casos mais graves, especialmente aqueles com ansiedade e depressão, seu médico pode prescrever medicamentos como antidepressivos, transquilantes e beta-bloqueadores.

No entanto, alguns desses medicamentos podem fornecer apenas uma solução de curto prazo. A terapia de rotina continua sendo a maneira mais eficaz de lidar com as fobias.