Índice:
- O que são sementes de mogno?
- O conteúdo contido em sementes de mogno
- 1. Flavonóides
- 2. Saponinas
- 3. Alcalóides
- Benefícios das sementes de mogno para várias doenças
- Como comer sementes de mogno
A maioria dos indonésios provavelmente está familiarizada com o mogno, também conhecido como mogno. A madeira de mogno é amplamente utilizada como mobiliário doméstico, como mesas, cadeiras, armários e outros. No entanto, você sabia que, além da madeira, as sementes de mogno também trazem uma infinidade de benefícios à saúde.
O que são sementes de mogno?
Sementes de mogno são encontradas em frutas de mogno. É classificado como um tônico econômico para a saúde com benefícios equivalentes aos do ginkgo biloba e do ginseng combinados.
Nem todos os países têm essa planta de mogno, porque a árvore de mogno (S.wietenia macrophylla) só cresce em países com florestas tropicais, que são principalmente países da Ásia-Pacífico, como Indonésia, Malásia, Fiji, Honduras e Salomão.
O fruto do mogno tem sua própria singularidade pela maneira como o fruto fica pendurado na árvore, porque quase todos os frutos pendem, mas o fruto do mogno pendura e o caule está apontando para o céu, assim os países ocidentais o chamam fruta do céu (fruto do céu).
O conteúdo contido em sementes de mogno
As sementes de mogno contêm vários produtos químicos que são muito benéficos para a saúde. Pelo menos 3 ingredientes principais encontrados nas sementes de mogno têm uma grande contribuição para a saúde, tais como:
1. Flavonóides
Os flavonóides são compostos fenólicos que contêm muitos pigmentos vegetais. Além das sementes de mogno, os flavonóides também são encontrados no ginkgo biloba e no stick ali. Os flavonóides são benéficos para os humanos, especialmente porque são antioxidantes que podem destruir os radicais livres e toxinas e podem aumentar a imunidade. As enzimas antioxidantes das sementes de mogno são eficazes no combate a várias doenças causadas direta ou indiretamente pela oxidação, como o acúmulo de gorduras ruins (LDL), hipertensão e problemas cardíacos. Os benefícios para a saúde contidos nos flavonóides são explicados da seguinte forma:
- Melhorar a circulação sanguínea
- Previna a arterosclerose
- Impede o acúmulo de gordura nas paredes dos vasos sanguíneos
- Reduzindo o nível de colesterol no sangue
- Reduz o risco de embolia coronária
- Estimula a produção de anticorpos que podem ajudar a prevenir a inflamação dos tecidos
- Alivie a dor, pare o sangramento e reduza os sintomas causados por lesões externas
- Livre-se do excesso de radicais livres no corpo
- Previna reações oxidativas no corpo
2. Saponinas
As saponinas são glicose que formam bolhas de sabão quando misturadas com água. Este é um sabonete natural de origem vegetal e é conhecido por ter propriedades hipoglicemiantes quando tomado por via oral. Também podemos encontrar saponinas no ginseng, mas o conteúdo de saponinas nas sementes de mogno é maior. As saponinas servem para tratar a diabetes mellitus, o efeito hipoglicemiante das saponinas é ainda mais forte do que os medicamentos antidiabéticos genéricos, especialmente a metformina. Além de serem úteis no combate ao diabetes, as saponinas também apresentam outros benefícios, a saber:
- Reduz a gordura do sangue e previne a obesidade
- Aumente a resistência e fortaleça o físico
- Previna a agregação de plaquetas sanguíneas para evitar coágulos sanguíneos
- Trate vários problemas de saúde causados por alergias, especialmente a asma.
- Trate a disfunção erétil, especialmente aquelas relacionadas ao diabetes.
- Previna a formação de coágulos sanguíneos e insônia.
3. Alcalóides
Um dos maiores benefícios das sementes de mogno está no conteúdo de alcalóides. Está provado que a maioria das doenças ocorre quando o nível de pH do corpo está muito baixo. Tudo o que polui o corpo, como toxinas e radicais livres, é um ácido natural. O conteúdo de alcalóides é eficaz para a desintoxicação e evita a oxidação do corpo porque nossos corpos se tornam alcalinos. Um estado alcalino no corpo pode impedir o crescimento das células cancerosas.
Benefícios das sementes de mogno para várias doenças
Vamos descobrir mais sobre a eficácia geral das sementes de mogno em vários problemas de saúde com base nos tipos de problemas abaixo:
- Sistema circulatório: útil na redução de condições de hipertensão, hiperlipidemia, aterosclerose, doença cardiovascular, acidente vascular cerebral, convulsões, artrite, veias varicosas, distúrbios da circulação sanguínea, etc.
- Sistema imunológico: benéfico na regulação e fortalecimento do sistema imunológico, antibacteriano, antiinflamatório, antiviral, antitumoral, anticâncer, etc.
- Sistema endócrino (incluindo problemas metabólicos): Contribui para melhorar os problemas de diabetes, infertilidade, infertilidade, hipossexualidade ou falta de desejo sexual, dores menstruais, etc.
- Sistema respiratório: alivia bronquite crônica, asma, tosse, etc.
- Sistema nervoso: alivia distúrbios do sono, fadiga, estresse, insônia, enxaquecas, etc.
- Envelhecimento: remove os radicais livres e as fontes reativas de oxigênio.
- Sistema digestivo (incluindo fígado, vesícula biliar e pâncreas): cura úlceras gastrointestinais, cirrose do fígado, hepatite aguda, etc.
- Outros: trate alergias, obesidade, etc.
Como comer sementes de mogno
Antes de consumir sementes de mogno, beba 1-2 copos de água para limpar o estômago para que o processo de absorção seja melhor. As sementes de mogno podem ser consumidas antes e depois das refeições.
- Para manter um corpo saudável: Consuma uma semente de mogno (tamanho pequeno / médio) ou uma cápsula de semente de mogno todas as manhãs e à noite.
- Para doenças crônicas: Tome 2 sementes de mogno (tamanho médio) ou 2 cápsulas de sementes de mogno todas as manhãs, tarde e noite.
Você pode engoli-lo ou mordê-lo em pedaços pequenos e depois engoli-lo com água. Ao mordê-lo, você sentirá um gosto muito amargo, mas pode acelerar a absorção pelo corpo.
