Índice:
- Cinco tipos de transtornos de ansiedade
- 1. Transtorno de ansiedade generalizada (GAD)
- 2. Transtorno obsessivo compulsivo (TOC)
- 3. Transtorno de pânico
- 4. Transtorno de estresse pós-traumático (PTSD)
- 5. Fobia social (transtorno de ansiedade social)
Em níveis normais, a ansiedade não terá um impacto negativo na condição psicológica de uma pessoa. No entanto, o excesso de ansiedade que interfere nas atividades diárias pode ser um sinal de um transtorno de ansiedade. Os transtornos de ansiedade podem assumir diferentes formas de pessoa para pessoa. Venha, saiba mais sobre os cinco tipos de transtornos de ansiedade que você pode ter a seguir.
Cinco tipos de transtornos de ansiedade
Transtorno de ansiedade é um termo geral para ansiedade excessiva sobre a qual a pessoa não tem controle. Bem, acontece que existem muitos tipos de ansiedade. Dependendo dos sintomas e dos gatilhos. Confira a explicação abaixo. A ansiedade é um sentimento natural. Você pode estar ou estar preocupado em esperar por uma entrevista de emprego, uma meta de projeto no trabalho ou aguardando os resultados do exame final na escola. Mas a ansiedade que ocorre continuamente sem motivo pode corroer ainda mais o corpo, de modo que não é mais considerada ansiedade normal e deve ser tratada imediatamente. O motivo é que a ansiedade excessiva pode se tornar um transtorno de ansiedade, que é uma forma de transtorno mental.
1. Transtorno de ansiedade generalizada (GAD)
GAD é um tipo de transtorno de ansiedade caracterizado por ansiedade crônica, bem como ansiedade e tensão excessivas. Esses sintomas podem aparecer mesmo quando você não está em uma situação estressante.
Isso certamente é diferente da ansiedade usual que surge, por exemplo, quando você quer fazer uma apresentação para uma multidão ou está diante de uma entrevista de emprego. Pessoas com TAG podem ficar repentinamente muito ansiosas quando não há nada.
2. Transtorno obsessivo compulsivo (TOC)
Você pode ter ouvido falar desse tipo de transtorno de ansiedade. O TOC é o surgimento de pensamentos que tornam uma pessoa muito obcecada por algo e o fará repetidamente (compulsivamente). Se você não fizer isso, as pessoas com TOC se sentirão muito ansiosas e descontroladas.
Um exemplo de ação compulsiva obsessiva é organizar lápis e instrumentos de escrita em uma determinada ordem (por exemplo, de longo para curto). No entanto, mesmo que seja bem organizado, ele repetirá a ação várias vezes sem parar.
Outro exemplo é verificar se a porta da casa está trancada. Mesmo quando você sai de casa, você tranca a porta, o pensamento obsessivo de que a porta não foi trancada continua a assombrá-lo. Como resultado, você volta para casa e verifica a porta repetidamente para que suas atividades sejam prejudicadas.
3. Transtorno de pânico
Ao contrário da ansiedade normal, o transtorno do pânico pode atacar repentinamente e exibir sintomas físicos que muitas vezes são confundidos com um ataque cardíaco.
Os sinais de um transtorno do pânico incluem medo intenso, dor no peito, batimento cardíaco irregular (palpitações), falta de ar, tontura e dor de estômago.
4. Transtorno de estresse pós-traumático (PTSD)
PTSD ou transtorno de estresse pós-traumático geralmente ocorre depois que uma pessoa experimenta um terrível risco de vida, risco de segurança e outro evento extremo.
Não é de admirar que esse tipo de transtorno de ansiedade seja freqüentemente encontrado em veteranos de guerra, soldados, vítimas de violência, vítimas de desastres naturais ou vítimas de acidentes.
Pessoas com PTSD experimentam flashbacks contínuos ou Flash back sobre o incidente que o traumatizou. Principalmente quando há um gatilho semelhante ao evento traumático que ele vivenciou.
Por exemplo, uma vítima de um terremoto pode sentir ansiedade e medo excessivos ao sentir um leve choque (mesmo que a causa não seja o terremoto).
5. Fobia social (transtorno de ansiedade social)
É normal ficar nervoso quando você conhece outras pessoas (especialmente estranhos ou pessoas importantes). No entanto, quando você está sempre se sentindo nervoso e com medo de estar em um novo ambiente em que você transpira e sente náuseas, pode sentir ansiedade social.
Essa ansiedade está presente devido à preocupação de que seu comportamento possa causar constrangimento, ofender outras pessoas ou ter sua presença rejeitada. Essa condição certamente tornará difícil para você construir relacionamentos com outras pessoas.
No entanto, outras fobias também podem ser tipos de transtornos de ansiedade. Por exemplo, agorafobia, que é o medo de lugares abertos e lotados. Isso ocorre porque as pessoas com fobias também apresentam sintomas de ansiedade excessiva.
