Índice:
- Por que você fica com náuseas depois de comer alimentos gordurosos?
- Observe quando a náusea aparece
- Quando consultar um médico?
- Como lidar com as náuseas por comer alimentos gordurosos?
Você já sentiu náuseas depois de comer alimentos gordurosos? Alimentos que contêm óleo parecem tentadores. Curry ou frango frito são difíceis de resistir na língua. Mas nem todo o seu corpo pode dar como certo o óleo. Por que é que? Confira a seguinte explicação.
Por que você fica com náuseas depois de comer alimentos gordurosos?
Alimentos oleosos são obviamente ricos em gordura. Quando você come alimentos oleosos, seu estômago envia sinais ao cérebro para retardar o esvaziamento gástrico. Isso é feito para evitar que quantidades excessivas de gordura sejam liberadas na corrente sanguínea ao mesmo tempo. Se isso acontecer, pode obstruir seu sistema circulatório e pelo menos você vai sentir náuseas primeiro.
As gorduras dos alimentos oleosos são digeridas mais lentamente porque precisam ser quebradas em partículas menores antes de entrarem no intestino delgado. Isso levará mais tempo para a gordura ser digerida e, eventualmente, se estabelecerá por um longo tempo, causando acúmulo no estômago e outros distúrbios digestivos. Para o efeito de curto prazo, sim, não é incomum você sentir náuseas e acabar vomitando.
Observe quando a náusea aparece
Também preste atenção aos momentos em que alimentos gordurosos podem causar náuseas. A náusea que surge após a ingestão de alimentos oleosos pode indicar distúrbios digestivos, como inflamação gástrica que forma um orifício raso na parede do estômago (úlcera péptica). Bem, se a náusea for sentida após 1 a 8 horas após a ingestão de alimentos oleosos, isso pode ser devido a uma intoxicação alimentar.
Quando consultar um médico?
Quando o estômago fica enjoado depois de comer alimentos oleosos, é melhor consultar um médico imediatamente. Esses sintomas podem indicar sinais de uma alergia ou até mesmo algo com sua digestão. A náusea geralmente desaparece em 6 a 24 horas e pode ser tratada em casa. Mas, aqui estão os sinais de náusea anormal que você deve observar e correr para a clínica ou centro de saúde mais próximo:
- A náusea termina com vômitos que duram mais do que algumas horas
- Náusea e diarreia
- Suor pálido e frio
- Acompanhado de febre ou temperatura corporal elevada
- Você não faz xixi há 6 horas
Como lidar com as náuseas por comer alimentos gordurosos?
Aqui estão algumas coisas que você pode fazer se sentir náuseas depois de comer alimentos gordurosos:
- Quando sentir náuseas depois de comer alimentos gordurosos, é uma boa ideia fazer uma xícara de água morna e espremer 1 limão fresco. Misture com 1 colher de chá de açúcar. Beba imediatamente, mantenha o corpo ereto e não deprima o estômago.
- Pegue duas vagens de cardamomo, esmague-as e não se esqueça de fornecer açúcar de rocha. Para aliviar a náusea após comer alimentos oleosos, você pode comer ambos lentamente até que a náusea desapareça.
