Chamar de "o gordo" realmente faz a criança ganhar peso

A maioria das crianças tem uma vocação única em casa. Seja dos pais ou das pessoas ao seu redor. Por exemplo, chamar "o gordo" ou "o gordinho" em uma criança significa um corpo gordinho com bochechas gordinhas. Mesmo que pareça engraçado, você sabia que chamar seu filho de “o gordo” pode fazer com que ele ganhe ainda mais peso? Como pode ser isso? Confira a seguinte explicação.

Chamar uma criança de "o gordo" faz com que ela continue a ganhar peso

"Eh o gordo, aonde você vai?" Você pode frequentemente ouvir vizinhos ou familiares se referirem ao seu filho por meio desse telefonema. Pode parecer trivial, mas estudos recentes descobriram que isso tem um impacto na saúde das crianças.

Um estudo realizado em maio de 2019 relatou que as crianças que têm uma vocação para engordar, engordar e assim por diante tendem a ganhar peso rapidamente nos próximos anos. Por que chamar uma criança de "gorda" pode fazê-la engordar?

Este estudo avaliou 110 crianças e adolescentes com sobrepeso e em risco de obesidade. Em seguida, os pesquisadores pediram às crianças que preenchessem um questionário sobre a frequência com que eram chamadas de gorduras ou outros nomes relacionados ao peso corporal.

Os resultados mostraram que crianças frequentemente referidas como gordas, obesas ou outras expressões relacionadas ao peso corporal ganharam 33% mais peso do que aquelas que não tiveram uma designação relacionada ao peso. Eles também são conhecidos por terem um aumento na massa gorda de 91% ao ano.

Os pesquisadores concluíram que provocar ou chamar uma criança de "gorda" o deixava estressado. Essa condição afeta a fisiologia do corpo e faz com que as crianças expressem seus sentimentos de aborrecimento e raiva comendo alimentos não saudáveis.

O que os pais devem fazer?

Mencionar e insultar crianças que são obesas, obesas ou relacionadas ao seu peso demonstrou ter um impacto negativo nas crianças. Não apenas seu peso continua a aumentar, a ligação também pode matar a autoconfiança de uma criança.

Citado na página Crianças Saudáveis, chamadas ruins podem fazer as crianças se sentirem isoladas, envergonhadas e tristes. Como resultado, ele se afastará das atividades escolares e o ambiente ficará vulnerável a chamá-los por um apelido de que ele não gosta.

Para superar isso, o papel dos pais é necessário. Aqui estão algumas dicas para lidar com crianças chamadas de gordas.

1. Pergunte à criança

“É muito importante perguntar a uma criança se ela está sujeita a qualquer tipo de provocação, inclusive com relação ao peso na escola ou no meio ambiente”, diz Natasha Schvey, PhD, professora de psicologia da Uniformed Services University em Washington.

Enfatize para a criança que ela não merece ser ridicularizada ou receber ligações ruins. Seja o peso, a cor da pele ou outras deficiências.

Saber que seu filho está passando por esse tipo de provocação ou não pode ajudá-lo a entender melhor como ajudar seu filho a sair desse problema.

2. Ensine as crianças a lidar com pessoas que chamam de "gordas"

Os pais nem sempre são capazes de evitar a provocação do filho 24 horas por dia. Portanto, ensinar as crianças a lidar com isso é a melhor maneira. Quando uma criança é chamada de título ruim, peça a ela que mantenha a calma e não se incomode com isso.

Compreenda que se seu filho reagir com raiva, ansiedade ou lágrimas, as pessoas zombarão dele ainda mais. Na verdade, as provocações poderiam ser ainda piores do que antes.

Certifique-se de que as provocações das pessoas não importem, porque seu filho ainda pode fazer coisas boas.

3. Fale diretamente com a pessoa que chama a criança de gorda

Se você avistar a cena, você precisa agir. Converse com pessoas que chamam seu filho de gordo ou outras pessoas que zombam dele, dizendo que sua atitude é ruim e tem um impacto negativo nas emoções da criança.

Procure conversar com calma e escolher as palavras certas para que sejam bem recebidas.

4. Certifique-se de que a criança adote um estilo de vida saudável

Além de evitar que as crianças sejam chamadas de "gordas", é preciso também fazer com que as crianças tenham um estilo de vida mais saudável. Além de evitar pessoas que vão chamar seu filho de gorda, manter um estilo de vida saudável também manterá as crianças longe de diversos riscos de doenças, como a obesidade.

Preste atenção às escolhas e porções dos alimentos consumidos pelas crianças. Em seguida, adote bons hábitos alimentares, como comer pontualmente, não dormir imediatamente após comer e comer com calma. Além disso, aumente a atividade física da criança, convidando-a a praticar exercícios.

Se você tem dificuldade para perder peso em seu filho, não hesite em consultar um médico ou nutricionista infantil.

Foto cedida por: Sunlight Phamacy.

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