Um guia completo sobre como verificar o açúcar no sangue em casa

Se você tiver sintomas ou diabetes, verifique o açúcar no sangue regularmente. Verificar o açúcar no sangue pode ser feito em casa usando um glicosímetro. O mesmo ocorre com aqueles de vocês que têm pré-diabetes ou apresentam baixo nível de açúcar no sangue (hipoglicemia). No entanto, quando você deve verificar o açúcar no sangue todos os dias? Descubra tudo sobre como verificar o seu próprio açúcar no sangue nesta análise!

Quando verificar o açúcar no sangue?

Verifique as funções de açúcar no sangue para monitorar se o nível de glicose no sangue foi controlado dentro dos limites normais de açúcar no sangue.

Para pessoas com diabetes mellitus, as verificações rotineiras de açúcar no sangue têm como objetivo avaliar se o tratamento ou tratamento do diabetes teve sucesso no controle dos níveis de açúcar no sangue.

Ao verificar regularmente o açúcar no sangue, você também pode descobrir o que faz com que os níveis de açúcar no sangue aumentem ou diminuam dos limites normais. A hora exata em que você precisa verificar o açúcar no sangue depende de sua condição de saúde, do tipo de diabetes que está tendo e do tratamento para diabetes que está fazendo.

Em geral, o momento certo para verificar o açúcar no sangue é antes e depois de comer, para ver o efeito da alteração dos níveis de açúcar no sangue a partir dos alimentos consumidos.

No entanto, as pessoas com diabetes tipo 1 que dependem da terapia com insulina precisam verificar o açúcar no sangue com mais frequência (4-10 vezes). Além de antes de comer, verifique o açúcar no sangue também deve ser feito antes de comer lanches, antes e após o exercício, à noite e de manhã.

De acordo com a Mayo Clinic, as pessoas com diabetes tipo 1 também precisam verificar o açúcar no sangue com mais frequência do que o normal quando estão doentes, têm atividades mais intensas do que o normal e quando há mudanças no esquema e no tipo de tratamento.

Já para as pessoas com diabetes tipo 2, quanto ao momento certo de verificar o próprio açúcar no sangue, você pode fazer isso sempre que acordar, antes e depois de comer e antes de ir para a cama.

Se você está sob risco de hipoglicemia, seja devido ao tratamento com insulina ou outros distúrbios metabólicos, a maneira certa de verificar o seu açúcar no sangue pode ser feita antes:

• Dirigindo
• Faça atividades extenuantes
• Usando objetos pesados

Como verificar o seu próprio açúcar no sangue

Verificações independentes de açúcar no sangue são realizadas usando um dispositivo de verificação de açúcar no sangue ou glicosímetro. A coleta de sangue geralmente é feita com a ponta dos dedos.

Além de ser de fácil acesso, na ponta dos dedos também existem muitos vasos sanguíneos capilares. O fluxo sanguíneo também flui melhor nas pontas dos dedos, de modo que pode mostrar os resultados de uma verificação precisa do açúcar no sangue.

Os pontos de sangue também podem ser obtidos nas palmas das mãos, coxas, panturrilhas, braços e estômago. No entanto, a maioria dos dispositivos são projetados para coletar uma amostra de sangue pela ponta do dedo.

Para saber como verificar o açúcar no sangue de maneira adequada, primeiro você precisa saber quais materiais e ferramentas são necessários.

• Lanceta (agulha pequena)
• Dispositivo lancetagem (para segurar a agulha)
• Álcool e algodão
• Tira de teste
• Medidor de glicose
• Caixa portátil
• Cabo para download de dados (se necessário)

Depois de conhecer as várias ferramentas contidas no dispositivo de verificação de açúcar no sangue, siga estas etapas:

1. Lave bem as mãos com sabão e água corrente.
2. Abaixe a agulha lanceta no dispositivo lancetagem.
3. Insira a tira-teste no medidor de glicose.
4. Limpe as pontas dos dedos com um cotonete embebido em álcool.
5. Pique a ponta dos dedos com lanceta para que o sangue possa sair e ser retirado.
6. Deite uma gota de sangue na tira gota a gota e aguarde o resultado. Normalmente, um número indicando o seu nível de açúcar no sangue aparecerá dentro de alguns segundos na tela do medidor.

Se o instrumento de verificação de açúcar no sangue usado tiver uma forma diferente de funcionar, certifique-se de seguir as instruções de uso na embalagem.

Os dados dos resultados das medições de açúcar no sangue também devem ser registrados. Seu histórico de níveis de açúcar no sangue é útil para o médico saber sobre sua condição ao longo do tempo. Normalmente, você pode salvar os resultados diretamente na ferramenta de verificação de açúcar no sangue usada.

Erros comuns ao verificar o açúcar no sangue

Para apoiar a precisão dos resultados dos exames de sangue, há uma série de erros comuns que devem ser evitados ao aplicar o método caseiro de verificação de açúcar no sangue. O que eles são?

• Muito pouco sangue foi coletado
  Um teste de açúcar no sangue, que é feito tirando sangue da ponta do dedo, assustará algumas pessoas quando a agulha for inserida na mão. Não raro, isso torna o sangue coletado apenas pequeno e insuficiente. Portanto, os resultados do teste de açúcar no sangue podem ser imprecisos.

• Pressionando ou apertando seu dedo com muita força
  Em uma coleta de sangue, geralmente é necessário pressionar a ponta para permitir que mais sangue flua. No entanto, é melhor não pressionar muito. Teme-se que tecido ou outros fluidos nos vasos sanguíneos também sejam coletados, de forma que os resultados da medição sejam imprecisos.

• Muita ou pouca amostragem de sangue
  Certifique-se de que a amostra de sangue que gruda na tira de açúcar no sangue é a quantidade certa, mas não de menos. O número excessivo ou insuficiente de amostras de sangue pode tornar os resultados do teste de açúcar no sangue imprecisos.

Não adicione uma amostra de sangue à tira após a primeira gota ter se acomodado na tira. Este método também pode causar resultados de verificação de açúcar no sangue imprecisos. Em vez disso, primeiro colete uma quantidade suficiente de amostra de sangue nas pontas dos dedos e, em seguida, transfira-a para a tira.

Evite também usar tiras de teste muito velhas, especialmente se as tiras de teste tiverem expirado.

Posso apenas fazer uma verificação em casa sem um exame médico?

É importante fazer um teste de açúcar de forma independente, mas isso não significa que um teste de açúcar no sangue em casa possa substituir um teste de açúcar no sangue em uma clínica ou hospital. Além disso, diabéticos que precisam de exames médicos periódicos por meio do teste de HbA1C.

O teste de HbA1C é feito para medir qual é a sua glicose no sangue, em média, nos últimos dois a três meses. A realização de exames laboratoriais regulares também pode ajudá-lo a determinar o quão bem você está controlando seu diabetes.

Fazendo testes regulares de açúcar no sangue, você pode continuar monitorando seu estado de saúde. Os exames de rotina também ajudam os médicos a fazer melhores planos de tratamento, de modo a antecipar complicações perigosas do diabetes.

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