Índice:
- O que é comprometimento cognitivo leve?
- Quais são os sintomas e características do comprometimento cognitivo leve?
- O que causa comprometimento cognitivo leve?
- As pessoas com deficiência cognitiva leve desenvolverão demência ou Alzheimer?
- Como prevenir e tratar o comprometimento cognitivo leve
Ser esquecido é uma coisa natural à medida que você envelhece. No entanto, algumas pessoas esquecem mais facilmente do que outras, embora ainda sejam relativamente jovens. Esta condição é provavelmente um sinal de comprometimento cognitivo leve ou o que é mais conhecido como comprometimento cognitivo leve (MCI).
O que é comprometimento cognitivo leve?
O comprometimento cognitivo leve é uma diminuição da função cognitiva encontrada em uma pessoa cuja condição é mais grave para indivíduos de sua idade. Essa condição está relacionada às células nervosas do cérebro como órgãos que desempenham um papel na memória e no pensamento, ou história médica que afeta o fluxo sanguíneo para o cérebro.
Quais são os sintomas e características do comprometimento cognitivo leve?
Por ainda ser relativamente leve, esse distúrbio cognitivo não afeta realmente as atividades ou a vida de quem sofre. Os sintomas mais comuns de comprometimento cognitivo leve incluem esquecimento de itens pessoais, esquecimento de compromissos ou horários que não são de rotina e dificuldade de lembrar o nome de alguém. Alguns deles incluem sintomas de comprometimento cognitivo amnéstico leve.
Além disso, os distúrbios cognitivos também podem ser de natureza não amnésica, o que afeta a capacidade de raciocínio. De modo que alguém que passa por isso muitas vezes tem dificuldade em organizar as coisas, fazer planos ou fazer julgamentos. Os distúrbios de memória e pensamento podem ocorrer simultaneamente na mesma pessoa.
Por apresentar sintomas inespecíficos, como esquecimento, o diagnóstico de comprometimento cognitivo leve é bastante complexo. Os exames para confirmar esse transtorno incluem um histórico médico, um histórico familiar de demência, estado de saúde mental e um exame psiquiátrico para descartar transtornos de saúde mental com sintomas semelhantes, como esquizofrenia, depressão ou transtorno bipolar.
O que causa comprometimento cognitivo leve?
Acredita-se que a causa do comprometimento cognitivo leve seja devido a danos em uma parte semelhante do cérebro em pessoas com demência. Como resultado, houve várias mudanças em:
- acúmulo de placa beta-amilóide no cérebro
- falta de fluxo sanguíneo para o cérebro
- alguns pequenos danos de um derrame
- encolhimento de certas partes do cérebro
- inchaço dos vasos sanguíneos do cérebro devido ao fluido
- falta de níveis de glicose no cérebro responsáveis pelo pensamento
As pessoas com deficiência cognitiva leve desenvolverão demência ou Alzheimer?
O comprometimento cognitivo leve não é incluído como sintoma de demência porque os efeitos não são graves o suficiente e os pacientes ainda podem realizar suas próprias atividades. No entanto, esta doença é considerada um sintoma inicial da demência e pode progredir para Alzheimer, que é um dos sintomas da demência.
No entanto, apenas 10-15% das pessoas com comprometimento cognitivo leve acabam com demência. Em alguns casos, os danos ao cérebro também podem ser reparados com mudanças no estilo de vida. Além disso, os sintomas de comprometimento cognitivo leve, como esquecimento e dificuldade de pensar, podem ser desencadeados por fatores de estresse.
O fator mais importante na progressão do comprometimento cognitivo leve para demência é a idade. Além disso, se houver fatores com histórico de doenças cardiovasculares, obesidade e diabetes que aumentem o risco de demência. Danos devido a níveis elevados de proteína amilóide na circulação do fluido cerebral também são um fator importante, mas será difícil identificar e fornecer uma resposta definitiva se esse comprometimento cognitivo leve pode evoluir para demência.
Como prevenir e tratar o comprometimento cognitivo leve
Mudanças no estilo de vida são esforços que podem prevenir e inibir o desenvolvimento de comprometimento cognitivo leve. Isso ocorre porque os danos cerebrais podem começar quando uma pessoa é obesa ou quando há um distúrbio cardíaco nos vasos sanguíneos que bloqueiam o fornecimento de oxigênio ao cérebro. Os esforços para manter a saúde física na prevenção do declínio cognitivo podem ser feitos por:
- Atividade física de rotina
- Controle a pressão arterial e os níveis de açúcar no sangue
- Parar de fumar
- Implementar um padrão nutricional equilibrado, especialmente consumindo fontes de proteína, vegetais e frutas
Além de manter a saúde física, pessoas com comprometimento cognitivo leve também são orientadas a participar de atividades que estimulem as habilidades cognitivas, como ser ativo em atividades sociais, resolver quebra-cabeças e ler. No entanto, até agora, o declínio nas habilidades cognitivas do cérebro e a demência não podem ser tratados com o consumo de drogas. A combinação da manutenção da saúde mental e física pode melhorar as habilidades cognitivas e evitar que evoluam para a demência.
