Benefícios do leite de coco para tratar o refluxo ácido do estômago

O leite de coco tem uma infinidade de benefícios à saúde. Começando por acelerar o metabolismo, ajudando a regular o peso corporal, mantendo a saúde do coração até aumentando o sistema imunológico. Acredita-se que o leite de coco também tenha benefícios que podem ajudar a tratar distúrbios de ácido estomacal, como o refluxo ácido. É verdade?

O leite de coco pode tratar o refluxo ácido do estômago

Antes de descobrir os benefícios do leite de coco no tratamento do refluxo ácido do estômago, seria bom se você soubesse o que significa refluxo ácido do estômago.

Ao experimentar refluxo ácido, o ácido do estômago sobe até o esôfago e tem o potencial de causá-loazia,que é uma condição em que você sente uma sensação de queimação no peito.

Essa condição ocorre quando a válvula esofágica que deveria ser capaz de abrir e fechar completamente falha em seu trabalho. Isso significa que quando a válvula deve estar fechada, ela se abre, abrindo um espaço para o ácido do estômago subir para o esôfago.

O refluxo ácido é especialmente vulnerável em pessoas que têm hábitos de fumar, obesidade, falta de exercícios e uso de certos medicamentos. Por exemplo, medicamentos para asma, anti-histamínicos, analgésicos e antidepressivos. Para ultrapassar esta condição, existe uma solução à sua escolha, nomeadamente o leite de coco.

Ao contrário da água de coco, o leite de coco é um líquido que vem do suco da polpa do coco maduro. Este líquido é branco como leite.

Medical News Today relata, considera-se que o leite de coco tem benefícios que podem ajudar a neutralizar o ácido do estômago. Você pode até beber leite de coco como substituto do leite de vaca se quiser aliviar o refluxo ácido.

O teor de gordura do leite de coco é inferior ao do leite de vaca

Embora o leite de vaca seja considerado um alívio aziatemporariamente, o conteúdo de gordura nele tem o potencial de estimular o estômago a produzir mais ácido. O problema é que o excesso de ácido no estômago pode estar causando issoazia ou refluxo ácido do estômago.

Portanto, em vez de usar leite de vaca, é melhor maximizar os benefícios do leite de coco. Isso ocorre porque o teor de gordura no leite de coco é menor do que no leite de vaca. Assim, o leite de coco é mais seguro para consumo por pessoas com refluxo ácido do que o leite de vaca.

O conteúdo do leite de coco tem o benefício de neutralizar o ácido estomacal

Assim como o leite vegetal, o leite de coco é considerado a melhor alternativa ao leite de vaca para consumo. Isso se deve ao conteúdo nutricional nele contido, que tem potencial para ter benefícios na superação dos distúrbios do refluxo ácido.

Um dos ingredientes do leite de coco que tem benefícios para o alívio de distúrbios de ácido estomacal é o magnésio. Um copo de leite de coco contém aproximadamente 104 miligramas (mg) de magnésio.

O conteúdo contido no leite de coco é freqüentemente encontrado em vários medicamentos sem receita que têm benefícios para o tratamento do refluxo ácido do estômago. Por exemplo, antiácidos, Receptores H2,einibidor da bomba de prótons.

O teor de magnésio nos antiácidos é geralmente combinado com hidróxidos ou carbonatos, que podem neutralizar os ácidos e reduzir os sintomas que você sente. Enquanto isso, o conteúdo dentroinibidor da bomba de prótonspode reduzir a quantidade de produção de ácido no estômago.

Portanto, se você deseja neutralizar o ácido do estômago, pode consumir leite de coco regularmente. A razão é que o teor de magnésio no leite de coco também oferece benefícios na redução de distúrbios de ácido estomacal.

No entanto, você ainda não deve consumir quantidades excessivas dele. No entanto, o leite de coco contém muitas calorias e gordura e, se consumido em excesso, ainda tem efeitos colaterais, como ganho de peso e aumento da gordura no sangue.

Além disso, para aqueles que têm problemas digestivos, o consumo excessivo também pode causar diarreia e prisão de ventre (prisão de ventre).

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