Índice:
- Um banho de leite é útil para a beleza da pele?
- 1. Alise a pele
- 2. Ilumine a pele sem brilho
- 3. Deixe o corpo mais relaxado
- Banho de leite com que leite?
- A maneira mais fácil de tomar banho de leite em casa
Diz-se que o banho de leite é o cuidado da pele das princesas há séculos, porque acredita-se que proporcione muitos benefícios para a pele. Não só no spa, agora você pode banhar seu próprio leite em casa, preparando alguns ingredientes simples.
Um banho de leite é útil para a beleza da pele?
Fonte: Verywell Health
Na verdade, não há pesquisas suficientes sobre os benefícios da imersão em leite para a pele. Mesmo assim, o leite contém uma variedade de vitaminas, minerais e outros nutrientes necessários para manter a pele saudável.
Aqui estão os benefícios que você pode obter de banhos de leite regulares.
1. Alise a pele
Um banho de leite é um tratamento que deixa a pele macia e flexível. Isso ocorre porque a gordura e a proteína contidas no leite podem ser absorvidas pelo interior da pele. Além disso, o ácido láctico do leite também ajuda a remover as células mortas da pele.
O ácido láctico é um tipo de alfa-hidroxiácido (AHA) comumente usado em produtos para a pele e cosméticos. Este composto atua removendo células mortas da pele para que novas células saudáveis possam vir à superfície.
Os compostos AHA também ajudam a dissolver o adesivo intercelular que mantém as células mortas da pele para permanecerem na superfície da pele. Dessa forma, a camada de pele morta se soltará mais facilmente, de modo que a superfície da pele ficará mais lisa e macia.
2. Ilumine a pele sem brilho
Além de ser capaz de suavizar a pele, embeber em leite também pode disfarçar naturalmente o tom opaco da pele. Acredita-se que o uso regular de leite para o banho pode iluminar o tom da pele graças aos nutrientes contidos no leite.
No entanto, este tratamento certamente não fornece resultados instantâneos. O aspecto brilhante da pele é obtido a partir do efeito do ácido láctico na limpeza das células mortas da pele. Como rotina cuidados com a peleVocê só pode obter esses benefícios após tomar banhos de leite regulares.
3. Deixe o corpo mais relaxado
A imersão em água com leite com adição de óleos essenciais pode deixar o corpo mais relaxado. Você pode obter essa propriedade adicionando óleo essencial de lavanda, camomila, ou folhas de hortelã no chuveiro.
Para relaxar o corpo e acalmar a mente, tente diminuir as luzes e usar velas como auxiliares de iluminação. Não se esqueça, coloque a música que você gosta para que a sensação de tomar banho com leite seja mais gostosa.
Banho de leite com que leite?
Existem vários tipos de leite que pode utilizar para imersão, nomeadamente os seguintes.
- Leite de vaca. Este é o tipo de leite mais comumente usado porque é barato e fácil de encontrar.
- Leite de cabra. O leite de cabra é rico em vitaminas e é mais eficaz na hidratação da pele. Na verdade, você pode até usar sabonete de leite de cabra.
- Soro de leite coalhado. Este tipo de leite contém mais ácido láctico do que outros tipos de leite, por isso é muito bom para remover as células mortas da pele (processo de esfoliação).
- Amendoim e leite de soja. O leite de nozes é rico em gordura, o que ajuda a deixar a pele mais lisa.
A maneira mais fácil de tomar banho de leite em casa
Sem pagar uma fortuna, você pode fazer esse tratamento em casa. O método é fácil, basta colocar o leite preparado em uma banheira com água morna.
Aqui está um guia que você pode seguir.
- Se você estiver usando leite líquido, coloque de 250 a 250 ml de leite em uma banheira com água morna. Use leite fresco sem adição de açúcar ou sabor.
- Se você estiver usando leite em pó, coloque 1 xícara (125–250 g) de leite em uma banheira com água morna.
- Você também pode adicionar ingredientes adicionais, como pétalas de flores, sal marinho, gotas de óleo essencial e mel puro para obter benefícios adicionais.
O tempo de imersão pode ser ajustado de acordo com cada gosto. No entanto, você ainda deve seguir as orientações adequadas para o banho, não deixando de molho por mais de 10 minutos para que sua pele não seque.
Este método de cuidado da pele é seguro e divertido. Vários ingredientes do leite podem fornecer benefícios ao suavizar, hidratar e iluminar a pele. A desvantagem pode ser apenas que os resultados não são instantâneos.
Se você tem problemas de pele como eczema (dermatite atópica) e psoríase, converse com seu médico antes de usar leite para o banho. Seu médico pode ajudar a determinar se esse método é adequado para você.
