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A alimentação do bebê deve ser cuidadosa. Se errado, o bebê pode engasgar, alergias, desnutrição e outros riscos que podem prejudicar a saúde, o desenvolvimento e o crescimento do bebê. Alimentar um bebê pela primeira vez requer atenção especial. Neste momento, os bebês estão apenas se familiarizando com os alimentos sólidos que os adultos costumam ingerir, não apenas o leite materno. Os bebês que costumavam receber alimentos na forma líquida (ASI) devem aprender a aceitar alimentos sólidos. Este é um desafio para a mãe, principalmente se o bebê estiver com dificuldade para se alimentar. Então, como deve ser a comida sólida para bebês?
Alimentos sólidos para bebês de 6 meses
Alimentos sólidos para bebês não significam alimentos de textura dura. Alimentos sólidos para bebês são fornecidos gradualmente, de alimentos de textura macia a dura, como alimentos para adultos. Isso se adapta ao desenvolvimento dos dentes e intestinos do bebê.
Aos 6 meses de idade, a alimentação principal do bebê ainda é o leite materno e a alimentação sólida apenas como acompanhante. Neste momento, o conteúdo nutricional do leite materno não é capaz de atender às necessidades nutricionais do bebê, sendo necessário fornecer outros alimentos além do leite materno. No entanto, o leite materno ainda é uma importante fonte de nutrição nessa idade.
Alimentos complementares que podem ser dados pelas mães aos bebês de 6 meses, como cereais ou mingaus. Você pode misturar cereais ou mingaus com leite materno como solvente. Neste momento, os bebês só podem comer alimentos macios porque estão aprendendo a mastigar e engolir alimentos.
Alimentos sólidos para bebês de 6 meses não significa que tenham de ter uma textura dura. No entanto, os bebês devem ser gradualmente ensinados a comer alimentos sólidos.
Depois que os dentes do bebê aparecerem ou por volta dos 8 meses, quando o bebê for capaz de comer alimentos moles, você pode tentar alimentá-lo com alimentos mais densos ou mais duros, como cenouras cozidas no vapor, carne desfiada, frango desfiado, abóbora , batatas, mamão, biscoitos para bebês e outros.
Que alimentos não devem ser dados aos bebês?
Além da textura dos alimentos que deve ser considerada, o tipo de alimento também deve ser considerado. Sim, nem todos os alimentos podem ser aceitos por bebês porque bebês não são iguais aos adultos.
Aqui estão alguns alimentos que não devem ser dados a bebês que estão começando a aprender a comer ou bebês com 6 meses de idade:
1. Alimentos que podem causar asfixia
É melhor não dar aos bebês alimentos inteiros ou qualquer coisa de textura dura que possa causar asfixia. Por exemplo, como uvas inteiras, almôndegas redondas não cortadas, fatias grandes de maçã e assim por diante.
2. Leite de vaca puro
Embora o leite esteja intimamente relacionado aos bebês, você nunca deve dar leite de vaca integral aos bebês. Os bebês não conseguem digerir grandes quantidades de leite de vaca adequadamente, por isso pode causar um pequeno sangramento no trato digestivo.
3. Gatilhos de alergia alimentar
Alguns bebês podem ter alergias alimentares. Portanto, é melhor se você tentar dar alimentos que são comuns para desencadear alergias lentamente em bebês.
Se por várias vezes o alimento não desenvolveu uma reação alérgica, significa que o alimento é seguro. Alguns alimentos que podem desencadear alergias, como ovos, nozes, leite de vaca, peixes e frutos do mar.
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