Lar Dieta Várias maneiras de lidar com o joelho estão quentes como se estivessem queimando
Várias maneiras de lidar com o joelho estão quentes como se estivessem queimando

Várias maneiras de lidar com o joelho estão quentes como se estivessem queimando

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Anonim

O joelho é uma das articulações mais ativamente móveis. É por isso que, se você sentir desconforto repentino ao mover o joelho, deve estar vigilante. Especialmente quando o joelho está quente como se estivesse queimando, é claro que essa condição irá obstruir toda a sua rotina diária. Antes que seja tarde demais, saiba como tratar uma ardência no joelho por meio das avaliações a seguir.

Por que os joelhos ficam quentes como se estivessem pegando fogo?

Na verdade, a dor no joelho pode surgir de várias formas. Quer seja apenas dor comum, dor ao se curvar, dor ao andar, dor que queima o joelho. A sensação de calor também pode atacar qualquer área do joelho, como frente, costas, lados direito e esquerdo, ou totalmente.

Isso não deve ser subestimado, pois queixas de calor e queimação nos joelhos podem ser um sinal de um problema com seus órgãos de movimento. Se você está passando por essa condição, provavelmente é causada por várias coisas, como:

  • Ligamentos do joelho rompidos
  • Cartilagem rasgada
  • Ferimento grave
  • Osteoartrite do joelho (inflamação da articulação do joelho)

Às vezes, a queimação na parte frontal do joelho também pode ser causada pela síndrome da dor patelofemoral (SFP) e condromalácia, o que significa dor na rótula. Essa condição é mais comumente conhecida como joelho de corredor, porque é vivenciada por muitas pessoas que praticam esportes como basquete, futebol, corrida ou tênis.

Embora o joelho esteja quente e queimando do lado de fora, geralmente é devido a um ataquesíndrome da banda iliotibial (ITBS). Em alguns casos, o joelho ficará cada vez mais desconfortável para se mover à noite. Alguns dos seguintes podem ser os principais motivos:

  • O diâmetro dos vasos sanguíneos aumenta durante o sono, o que exerce forte pressão sobre os nervos.
  • A quantidade de vários hormônios no corpo diminui durante o sono, o que dá aos sinais de dor a oportunidade de se manifestarem.

Como lidar com joelhos quentes?

Embora as várias causas mencionadas anteriormente causem sintomas na forma de joelhos quentes, o tratamento certamente é diferente dependendo da causa.

Ligamentos do joelho rompidos

Lesões ligamentares do joelho que são apenas parciais ou incompletas podem ser tratadas com treinamento de força muscular de rotina, usando proteção de joelho durante o exercício e ainda limitando atividades que possam agravar a condição do ligamento do joelho.

Se a ruptura do ligamento do joelho ocorrer em qualquer lugar, os procedimentos cirúrgicos são a melhor maneira de tratá-la.

Cartilagem rasgada

A primeira etapa para tratar a superfície danificada da articulação do joelho devido à cartilagem rasgada, ou seja, por meio de técnicas não cirúrgicas inclui:

  • Fazendo treinamento de força muscular e fisioterapia
  • Tome analgésicos, como medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs)
  • Injeção (injeção) de hormônios esteróides no joelho

Por outro lado, a condição da cartilagem rompida que já é classificada como severa e de difícil reparo com os métodos acima, pode optar por um procedimento cirúrgico.

Osteoartrite do joelho

A osteoartrite do joelho é bastante difícil de tratar. A melhor forma de tratamento é fazer várias coisas, como:

  • Tome analgésicos, como paracetamol (Tylenol), ibuprofeno (Advil, Motrin IB) e naproxeno sódico (Aleve)
  • Fisioterapia
  • Injeção de cortisona
  • Cirurgia de substituição da articulação (artroplastia)

Condromalácia

Os tratamentos iniciais para queimação e queimação nos joelhos devido à condromalácia incluem:

  • Usando gelo para reduzir o inchaço
  • Tome analgésicos
  • Descanse os joelhos evitando movimentos excessivos, agachamentos e joelhos

Em certos casos, seu médico pode recomendar cirurgia artroscópica. A artroscopia é um procedimento cirúrgico para remover fragmentos de cartilagem danificados.

Síndrome da dor patelofemoral (PFS)

Se a condição for leve, o tratamento para PFS pode ser feito por:

  • Descanse os joelhos de muitos movimentos e evite subir escadas e joelhos
  • Tome analgésicos
  • Fazendo exercícios de reabilitação
  • Realize cirurgia artroscópica para casos graves

Síndrome da banda iliotibial (ITBS)

Embora até agora não haja um tratamento verdadeiramente eficaz para ITBS, as pessoas com ela geralmente são aconselhadas a fazer tratamentos como:

  • Evite ou até mesmo pare de correr
  • Massageando a frente da coxa, costas e glúteos (músculos das nádegas)
  • Fortaleça os glúteos e a área do quadril

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