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Você está trabalhando ou estudando normalmente e, de repente, sente que vai fazer alguma coisa. No entanto, o que isso vai ser feito, hein? Relaxe, você não é a única pessoa que experimentou o fenômeno de repentinamente esquecer o que fazer. Essas ocorrências são normais e geralmente não indicam uma condição de saúde específica. Para entender por que você pode esquecer de repente algo, considere a seguinte explicação.

Por que você esqueceu de repente?

Existem vários motivos pelos quais você se esquece repentinamente do que fazer. Aqui estão três coisas que te levam mais em branco De repente.

1. Você sai da sala

Os pesquisadores provaram que sair de uma sala pode fazer o cérebro sentir que estáRedefinir ou redefinir. Pense em seu cérebro como um sistema de computador. Você pode ter executado vários comandos, um dos quais é colocar água potável na cozinha. Então, você se levanta da cadeira e sai do escritório. O ato de sair do seu espaço de trabalho é como desligar e reiniciar o sistema. Como resultado, os comandos que estavam sendo executados são excluídos do sistema inesperadamente. Então, quando você chega à cozinha, fica confuso sobre o que fazer.

Isso acontece devido à complexidade de como o cérebro humano funciona. Todas as informações armazenadas em sua memória nem sempre estão disponíveis e podem ser recuperadas a qualquer momento. Várias informações e comandos no cérebro também têm um período de validade. Se a informação ou comando for considerado irrelevante, o cérebro irá removê-lo da memória de curto prazo.

Quando você sai de uma sala, seu cérebro presume que as informações e pedidos processados ​​naquela sala não são mais válidos. As informações serão então descartadas para que haja espaço suficiente para novas informações e instruções. Assim, as decisões que você toma em uma sala podem ser esquecidas quando você muda de lugar.

2. Você está excessivamente ansioso

Se você freqüentemente esquece algo repentinamente, pode estar excessivamente ansioso. De acordo com o dr. Maria Caserta, psiquiatra clínica da Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, diz que essa ansiedade inconsciente pode tirar o foco da mente. Como sua mente está divagando, você não consegue lembrar claramente o que fazer.

Se você costuma esquecer por causa de sua ansiedade, acalme-se respirando fundo. Depois de se acalmar, repita sua última ação, como se estivesse reencenando o incidente. Isso ajudará o cérebro a organizar e processar as informações de maneira mais organizada.

3. Você é multitarefa

Você está trabalhando em várias coisas ao mesmo tempo? Em caso afirmativo, não é de admirar que de repente você esqueça o que quer fazer. Observações feitas pelo dr. Maria Caserta mostra que o cérebro humano só pode realmente se concentrar em fazer duas a quatro coisas ao mesmo tempo.

Mais do que isso, todos os detalhes e informações que entram no cérebro tornam-se caóticos. Isso ocorre porque os vários nervos e neurônios do cérebro estão hiperativos, mas não há uma prioridade clara para orientar o trabalho do cérebro. Assim, o cérebro terá dificuldade em armazenar essas informações na memória de curto ou longo prazo.

Isso significa que fiquei senil?

Esquecer de repente não é uma coisa perigosa. Isso pode acontecer com qualquer pessoa, até mesmo crianças e jovens. Portanto, você não precisa se preocupar com a possibilidade de demência (demência).

No entanto, preste atenção se você costuma ter problemas para encontrar as palavras certas, passando por mudanças humor, esquecendo instruções, repetindo o trabalho que foi feito, distraído e, portanto, incapaz de completar tarefas simples. Esses podem ser sinais de demência.