Frequentemente arroto? verifique as possíveis causas

O arroto geralmente ocorre depois que você come muito rápido ou enquanto conversa, de modo que o ar entra no estômago. Essa reação é normal e pode acontecer com qualquer pessoa. Mesmo assim, arrotar com muita frequência pode ser um sinal de certos distúrbios digestivos.

Arrotar deve ser apenas uma reação corporal temporária. Se o arroto continuar aparecendo sem motivo aparente, é uma boa ideia procurar a causa e como se livrar dessa condição.

Problemas de saúde que podem fazer você arrotar com frequência

Bhavesh Shah, MD, diretor médico de gastroenterologia do Long Beach Memorial Medical Center da Califórnia, explica que se os arrotos continuarem por muito tempo, é um sinal de que você precisa consultar um médico. Principalmente se essa reclamação piorar.

Existem várias doenças graves que podem fazer com que arrote com frequência. Alguns deles são os seguintes.

1. Refluxo ácido gástrico (DRGE)

Refluxo ácido gástrico ou doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) é o aumento do ácido do estômago no esôfago. O refluxo do ácido do estômago pode causar azia (azia) à irritação do esôfago.

O estômago é responsável por quebrar o alimento que entra para que possa ser absorvido pelo corpo. Para facilitar essa tarefa, as células do estômago produzem ácidos e enzimas digestivas. Portanto, o ácido é deliberadamente produzido pelo estômago.

No entanto, o excesso de produção de ácido gástrico pode causar refluxo do ácido gástrico para o esôfago. Se você teve refluxo ácido com muita frequência, o refluxo ácido do estômago evoluiu para DRGE.

A DRGE é caracterizada por uma sensação de queimação no intestino, flatulência e azia e arrotos frequentes. Certos alimentos, drogas e outras substâncias podem agravar a DRGE, incluindo café, refrigerante, álcool e ketchup.

2. Infecção bacteriana Helicobacter pylori

Bactérias Helicobacter pylori (H. pylori) realmente vivem naturalmente em seu trato digestivo. Os problemas digestivos só surgem quando o crescimento bacteriano fica fora de controle, resultando em infecção.

Infecção H. pylori é uma das principais causas de úlceras gástricas. Essas bactérias vivem no revestimento do muco do trato digestivo, causando inflamação e irritação do estômago e do intestino delgado.

A infecção causa sintomas na forma de náuseas, dores de estômago, tontura, perda drástica de peso, perda de apetite, dificuldade em engolir e arrotos frequentes. Se não for tratada, a infecção H. pylori pode causar gastrite e câncer de estômago.

Os casos leves de infecção podem ser diagnosticados por meio de hemograma completo, teste respiratório e exame de fezes. Se for comprovado que a doença é causada por uma infecção H. pyloriEssa condição pode ser tratada com a prescrição de antibióticos para aliviar os sintomas.

3. Hérnia de hiato

A hérnia de hiato é uma condição em que a parte superior do estômago se projeta para a área do diafragma. O diafragma é a parede muscular que separa o estômago da cavidade torácica. Essa parede muscular ajuda a evitar que o ácido estomacal suba para o esôfago.

Quando você tem uma hérnia de hiato, é mais fácil para o ácido do estômago fluir para o esôfago. Os sintomas de uma hérnia de hiato incluem azia, dor no peito e arrotos constantes.

Essa doença geralmente é causada por pressão intensa ao redor dos músculos abdominais. As causas incluem tosse forte, hábito de fazer força durante as evacuações, reflexo de vômito e levantamento frequente de objetos pesados.

As hérnias de hiato são mais comuns em mulheres, pessoas com sobrepeso e pessoas com 50 anos ou mais. As hérnias de hérnia que causam outros problemas de saúde podem precisar ser tratadas com cirurgia de hérnia.

4. Excesso de produção de gás devido a certas doenças

Os alimentos que você ingere podem aumentar a quantidade de gases no estômago. O excesso de produção de gás causa flatulência, então o corpo responde com arrotos para aliviá-la.

Em certos casos, a produção de gases pode aumentar devido a problemas do sistema digestivo, como pancreatite crônica ou doença celíaca. Ambas as condições causam interrupção na decomposição dos carboidratos, de modo que o excesso de gás é formado.

Como se livrar de arrotos constantes

Arrotar é uma reação natural do corpo, mas arrotos excessivos também podem interferir nas atividades diárias. Ao lançar a página da Cleveland Clinic, aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo a aliviar os arrotos.

1. Limite o consumo de alimentos que provocam gases

Alguns tipos de alimentos podem causar a formação de excesso de gases no trato digestivo. Portanto, se você arrota com frequência, é melhor limitar o consumo dos seguintes alimentos.

Vegetais ricos em fibras, como repolho, brócolis, aspargos e couve de bruxelas.
Frutas ricas em fibras, como maçãs, pêras e pêssegos.
Feijão pertencente ao grupo das leguminosas.
Cebola.
Grãos inteiros como o trigo.
Leite e seus derivados, incluindo sorvetes e queijos.
Bebida gaseificada.
Alimentos que contêm sorbitol.

2. Uso de drogas

Arrotos constantes causados por distúrbios relacionados ao refluxo ácido podem ser tratados com medicamentos. O tratamento é, obviamente, feito sob medida para a causa, como antiácidos para DRGE, antibióticos para infecções H. pylorietc.

3. Reduzindo o ar que entra no estômago

Pessoas que costumam arrotar são aconselhadas a praticar a redução do ar que entra em seu estômago. Comece a comer devagar, sem conversar enquanto come, e não mascar chiclete.

4. Exercício moderado

O exercício moderado pode ajudar a remover os gases presos no trato digestivo. Você pode tentar atividades tão simples como caminhar ou correr para deixar seu estômago mais confortável.

Arrotar com muita frequência geralmente não é uma coisa perigosa. Você pode até tratá-lo em casa e tomando medicamentos que podem ser comprados em uma farmácia.

Se você continuar a arrotar sem motivo aparente, consulte um médico imediatamente para obter um diagnóstico e as etapas do tratamento. A detecção precoce também pode prevenir complicações que podem surgir.