Índice:
- Causas do inchaço facial após acordar
- 1. Alergias
- 2. Beba álcool
- 3. Cavidades
- 4. Comer alimentos muito salgados
- 5. Hipotireoidismo
É claro que você ficará surpreso se vir um rosto inchado ao acordar. Na verdade, isso pode ser causado por uma variedade de fatores, incluindo sinais de certas condições de saúde. De fato, algumas causas de edema facial após as quais não são graves, como uma posição inadequada para dormir de modo que o rosto seja pressionado sobre um travesseiro.
No entanto, se o inchaço facial ocorrer continuamente, mesmo com o agravamento da dor, você deve ficar atento porque pode ser um sinal de uma doença grave.
Causas do inchaço facial após acordar
1. Alergias
Uma das condições mais comuns que causam inchaço facial depois que você acorda é a conjuntivite alérgica.
Conjuntivista é um tipo de alergia que causa inflamação na área dos olhos. Os alérgenos que podem desencadear essa resposta alérgica, como poeira, pelos de animais, pólen (pólen) e mofo, podem aderir à superfície dos lençóis e atingir seu rosto durante o sono.
Além do inchaço que ocorre ao redor dos olhos, outros sintomas que geralmente aparecem são membranas oculares vermelhas, lacrimejantes e coceira. A conjuntivite alérgica também pode ser acompanhada por espirros, congestão nasal e muco.
Para superar isso, você pode comprimir o olho inchado com gelo, pingar medicação esteróide para os olhos ou tomar anti-histamínicos e antiinflamatórios.
Se no dia seguinte você perceber que seu rosto está inchado novamente depois de acordar, você deve trocar os lençóis ou a capa do travesseiro, porque podem haver alérgenos que grudam nos lençóis.
2. Beba álcool
Consumir muito álcool pode causar desidratação, o que faz o rosto ao redor dos olhos inchar no dia seguinte.
O álcool faz com que os vasos sanguíneos se dilatem, de forma que uma quantidade suficiente de líquido seja coletada. Este aumento de líquidos torna o rosto inchado ao acordar.
Não precisa se preocupar, isso geralmente desaparece por conta própria. Desde que você beba muita água logo após acordar, para que ela retorne os fluidos perdidos e o tamanho dos vasos sanguíneos ao normal.
O inchaço da face devido ao álcool também pode ser acompanhado pelo aparecimento de uma erupção na pele ou rosácea. Para aliviar, você pode usar um hidratante ou protetor solar.
3. Cavidades
Se você está acostumado a não escovar os dentes antes de dormir, não se surpreenda se seu rosto parecer inchado no dia seguinte. Isso pode ocorrer devido a infecção na cavidade do dente.
Uma infecção bacteriana torna as gengivas inflamadas e inchadas, fazendo com que suas bochechas pareçam maiores. Geralmente, você também sentirá dores nas gengivas.
Nesse caso, consulte um médico imediatamente. O médico irá prescrever analgésicos, antibióticos para remover bactérias ou até mesmo arrancar o dente se a infecção atingir os nervos.
4. Comer alimentos muito salgados
Comer salgadinhos é delicioso, mas infelizmente muito vai fazer seu rosto inchar no dia seguinte ao acordar. Não apenas lanches, todos os alimentos salgados e saborosos que contenham sódio, se consumidos em excesso, terão o mesmo efeito.
Isso se deve ao teor de sódio que se liga à água. Portanto, quando você come muitos alimentos que contêm sódio, mais líquido é retido e se acumula na área dos vasos sanguíneos, um dos quais pode ser as veias faciais.
Bem, a melhor maneira de lidar com isso é beber mais água para neutralizar os níveis de sal no corpo. Não se esqueça de ajustar o equilíbrio dos níveis de sódio, reduzindo o consumo de alimentos salgados.
5. Hipotireoidismo
Se você continuar a encontrar um rosto inchado depois de acordar, essa condição pode ser causada por certas doenças, uma das quais é o hipotireoidismo.
O hipotireoidismo ocorre quando a glândula tireoide está inativa ou não produz hormônios suficientes conforme a necessidade do corpo. Embora o hormônio da tireóide funcione para regular o uso de energia no corpo.
Além de um rosto inchado, vários sintomas geralmente aparecem, como os seguintes:
- pele seca
- níveis de colesterol sobem
- músculos enfraquecidos
- ritmo cardíaco lento
- constipação
- fadiga
- ganho de peso
Se você sentir esses sintomas, consulte um médico imediatamente, porque 60% das pessoas com hipotireoidismo não têm consciência deles imediatamente. Até recentemente, mudanças no estilo de vida e a ingestão regular de medicamentos podem ajudar a aliviar os sintomas.
