O suco de aloe vera pode tratar a síndrome do intestino irritável (IBS)?

Aloe vera é conhecido como um ingrediente natural que é eficaz na hidratação da pele e é bom para a saúde do cabelo. Embora seja bem conhecido como um tratamento para a pele e o cabelo, o aloe vera também é eficaz para ajudar a superar vários distúrbios digestivos. Na verdade, ele diz que o suco de aloe vera é bastante eficaz para superar os sintomas síndrome do intestino irritável (SII). Então, como esse suco natural pode superar esse distúrbio intestinal crônico?

Eficácia da aloe vera para os órgãos digestivos

Além de ser fácil de encontrar ou fazer você mesmo, o extrato de suco de aloe vera original da planta de aloe vera tem muitos benefícios, tais como:

Manter a hidratação corporal. As plantas de aloe vera contêm muita água, portanto, consumir aloe vera é uma forma de prevenir a desidratação. Para pessoas com diarreia, que geralmente perdem muitos fluidos, esta planta de aloe vera pode ajudar a restaurar os fluidos corporais desperdiçados.
Manter a função hepática. Aloe vera contém muitos fitoquímicos que podem ajudar a nutrir e hidratar o fígado. Isso faz com que o sistema digestivo funcione sem problemas.
Contém muitos nutrientes, como vitaminas B, C, E e ácido fólico. Aloe vera também é a única fonte vegetal que contém vitamina B-12, portanto, pode ser usada por veganos.

Então, como o suco de aloe vera pode ajudar a tratar a SII?

IBS é um problema digestivo crônico. Essa condição causa sintomas de dor abdominal, distensão abdominal, diarreia e constipação prolongada.

Na verdade, existem poucos estudos sobre aloe vera que podem ajudar a tratar a IBS. No entanto, o aloe vera é conhecido por ajudar a aliviar a diarreia, a constipação e a flatulência. Todos os três são sintomas que podem surgir durante a SII. Dessa forma, o aloe vera ajudará a aliviar a carga de sintomas sentidos em pessoas que têm SII.

Além disso, o suco de aloe vera também tem um efeito calmante quando você o bebe. O suco de Aloe vera contém antraquinonas, laxantes naturais que podem tratar pessoas com prisão de ventre.

Um estudo de 2013 no Journal of Research in Medical Sciences mostrou resultados positivos em relação à administração de suco de aloe vera para pessoas com IBS. Especialmente para pessoas com SII que apresentam sintomas de constipação, dor abdominal e flatulência. No entanto, este estudo ainda não foi concluído.

Outros estudos mostraram que os resultados não têm efeito sobre a condição do suco de aloe vera no IBS. Mais pesquisas ainda são necessárias para descobrir se o suco de aloe vera pode realmente ajudar a tratar a SII.

Embora ainda não haja muitas pesquisas sugerindo que ele poderia ter um efeito, beber suco de aloe vera não tornará as pessoas com SII pior. Porque o aloe vera natural basicamente tem propriedades antiinflamatórias e acalma o sistema digestivo.

Apesar da pesquisa, muitas pessoas se sentem tão à vontade com a ingestão de aloe vera que escolhem esse suco como um complemento ao tratamento para IBS.

Tenha cuidado ao escolher o suco de aloe vera

Ao escolher o suco de aloe vera, você também precisa ter cuidado. Leia o rótulo, a técnica de processamento e outros ingredientes incluídos no suco. O suco de aloe vera feito com folhas inteiras de aloe vera deve ser bebido em quantidades menores.

Porque o suco de aloe vera contém antraquinona (laxante natural), que é mais do que o tipo de suco de aloe vera que é feito de dentro da folha de aloe vera. Se você beber muito laxante, isso pode piorar os sintomas da SII.

Além disso, as antraquinonas podem causar câncer se ingeridas regularmente. Verifique também os níveis de antraquinona no rótulo da embalagem do suco de aloe vera. Essas substâncias devem ter menos de 10 PPM para serem seguras. Portanto, evite consumir antraquinonas em aloe vera, permanecendo alemão e sendo cuidadoso ao escolher o suco de aloe vera.

Verifique também a descrição da técnica de processamento, se descolorada ou não. O tipo descolorado é feito de toda a folha de aloe vera, mas foi filtrado para que a antraquinona seja reduzida. Este tipo é mais seguro para consumir regularmente.

Enquanto isso, se consumirmos suco de aloe vera com a técnica não descolorada, ele causa vários efeitos colaterais, como dor de estômago, diarréia, desidratação, diminuição dos níveis de açúcar no sangue e reações alérgicas.