6 A posição correta e confortável de amamentar para a mãe e o bebê

O processo de amamentação nem sempre ocorre sem problemas. Às vezes, você pode ter dificuldades, principalmente nos primeiros dias da amamentação, quando você ainda tem que se adaptar para se acostumar porque não encontrou a posição certa.

Como solução, aplicar a posição de amamentar e usar travesseiro e sutiã para amamentar pode ser uma das considerações para ajudar a facilitar a amamentação.

Você sabe como amamentar corretamente, como usar uma almofada de amamentação e como escolher um sutiã de amamentação? Confira mais informações, vamos lá!

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As posições corretas de amamentação para você e seu bebê

Existem muitos mitos sobre mães que amamentam e desafios para mães que amamentam, mas os benefícios do leite materno dado aos bebês desde o recém-nascido são reais para apoiar seu crescimento e desenvolvimento.

Para obter uma amamentação ideal, você deve prestar atenção à posição adequada para amamentar.

Adotar a posição correta para amamentar não significa apenas ajudar os bebês a amamentar com mais facilidade.

Por outro lado, encontrar uma posição confortável também pode evitar que você tenha problemas de amamentação, dores e dores nas costas.

Na verdade, a posição correta pode facilitar o aumento da produção de leite materno.

Infelizmente, nem todas as mães e bebês podem realizar as várias posições de amamentação corretamente.

Portanto, é importante encontrar a posição correta e adequada para a amamentação para você e seu bebê, principalmente no período de amamentação exclusiva.

Então, para que o processo de amamentação seja mais confortável e prazeroso, aqui estão várias posições de amamentação que você pode experimentar:

1. Posição inclinada (amamentação descontraída)

A posição reclinada é uma posição natural que geralmente é feita quando você amamenta seu bebê pela primeira vez. A maioria das mães gosta dessa posição porque torna a hora da amamentação mais tranquila.

Se você deseja aplicar esta posição, é muito fácil. Aqui estão as etapas para fazer uma posição inclinada:

1. Descanse as costas em um travesseiro contra a parede, cadeira ou costas da cama.
2. Posicione a barriga do bebê sob seu peito e a cabeça do bebê fique paralela ao peito.
3. Certifique-se de que o nariz do bebê não está comprimido e o pescoço não está dobrado.
4. Os bebês geralmente podem encontrar seus mamilos por conta própria. No entanto, não há problema em ajudá-la a sugar adequadamente seus mamilos.
5. Comece a amamentar normalmente.

Esta posição de dar leite materno com o peito inclinado pode ser feita em qualquer lugar, desde que haja um local confortável para se apoiar.

Partindo do Centro do Bebê, certifique-se de que seu corpo esteja em uma posição confortável enquanto o bebê está se alimentando.

2. Posição correta de amamentação com suporte de berço

Posição suporte de berço semelhante à postura correta de amamentar o bebê em geral. Aqui, um de seus braços se dobrará para apoiar o corpo do bebê.

Como resultado, o bebê se deitará confortavelmente em uma de suas mãos ao fazer esta posição correta.

Portanto, se o bebê é alimentado no lado direito da mama, a cabeça e as mãos do bebê que servem de apoio ao corpo também estão do lado direito.

Veja como fazer a posição de amamentar suporte de berço:

1. Segure o bebê em uma de suas mãos. Certifique-se de que a cabeça esteja apoiada nos braços dobrados e o estômago contra o corpo.
2. A posição da cabeça e dos braços do bebê deve estar do mesmo lado que a parte da mama onde o bebê está mamando.
3. Para que o pescoço do bebê não fique tenso, mantenha a cabeça do bebê alinhada com o resto do corpo.
4. Experimente usar um travesseiro de amamentação ou outra base macia para aliviar ainda mais a carga em suas mãos enquanto apóia o bebê.
5. Comece a amamentar normalmente.

Normalmente, a posição de amamentação suporte de berço o que é verdade para bebês que estão acostumados a amamentar, mas não muito grandes.

Enquanto isso, para recém-nascidos que amamentam ou seu tamanho aumentou, essa posição pode ser menos eficaz de aplicar.

3. Posição correta de amamentação com suporte cruzado

Posição correta de amamentação com suporte cruzado igual a suporte de berço. É que os braços são usados ​​para apoiar o bebê na posição suporte cruzado em frente à mama em que o bebê está se alimentando.

Você vê, se o bebê for mamado no seio direito, a cabeça do bebê também ficará do lado direito. Anteriormente, na posição suporte de berço, a sua mão que sustenta o corpo do bebê é a direita.

No entanto, na posição suporte cruzado esta, sua mão que é usada é justamente a esquerda. Essa posição facilita a visualização e o controle da pega do mamilo que é sugado pelo bebê, relatado pela Kids Health.

Veja como fazer a posição de amamentar suporte cruzado correto:

1. Segure o bebê à sua frente com as costas e o pescoço paralelos.
2. Levante as costas do bebê com a mão esquerda. Posicione a cabeça do bebê à sua direita para que ele possa sugar do lado direito da mama.
3. Deixe a parte inferior do corpo do bebê ser sustentada pelos cotovelos dobrados.

A posição correta de amamentação geralmente é confortável para aplicar em recém-nascidos. Pode ser difícil tentar no início, mas com o tempo você achará mais fácil porque você pode prestar atenção à sucção do bebê durante a alimentação (agarrar).

4. Posição reclinada (deitado de lado)

Se você está se sentindo cansada e não quer amamentar sentada, deitar pode ser a escolha certa a fazer.

Além disso, a posição deitada também é a melhor solução para vocês que acabaram de fazer uma cesariana ou quando o bebê acorda repentinamente à noite para mamar.

A seguir estão os estágios de fazer a posição correta de amamentar deitada:

1. Deite-se de lado de frente para o bebê
2. Posicione o corpo do bebê de forma que seus lábios fiquem próximos ao seu mamilo
3. Incline o corpo do bebê e dê um pequeno empurrão nas costas para que seja mais fácil alcançar seus mamilos

Alguns bebês acham mais fácil amamentar na parte superior da mama. Enquanto outros podem achar mais fácil alcançar a mama mais próxima da cama.

Isso pode ser ajustado de acordo com a capacidade do bebê de se sentir mais facilmente alimentado de qual lado da mama.

Durante a amamentação deitada, é melhor remover todos os travesseiros ou cobertores perto do bebê. Evite também deixar o bebê adormecer durante a amamentação.

5. Posição espera de futebol ou aperto de embreagem

Posição de amamentação espera de futebol ou poderia ser chamado aperto de embreagem é uma das posições corretas para o bebê.

Essa posição é feita segurando o bebê na lateral do corpo, precisamente sob os braços. Esta posição pode ser usada para mães com histórico de parto cesáreo e amamentação com seios grandes.

Além disso, esta posição também é adequada se você estiver amamentando gêmeos ao mesmo tempo. O braço utilizado é o braço do mesmo lado da mama para a amamentação.

Veja como fazer a posição de amamentar espera de futebol correto:

1. Posicione o corpo do bebê ao lado da mama onde o bebê vai mamar.
2. Use a mão do lado da mama que vai mamar para apoiar o corpo do bebê ao seu lado.
3. Dobre os braços com as palmas das mãos voltadas para cima, como se estivesse segurando uma bola para apoiar o pescoço dele.
4. Mantenha as mãos apoiadas nas costas e no corpo do bebê e aproxime-o do corpo.
5. Os pés do bebê devem ser colocados sob seus braços.
6. Se necessário, você pode usar a outra parte da mão que não é usada para apoiar o bebê para segurar a mama que está sendo usada para amamentar por baixo.

Para torná-lo mais confortável, você pode colocar um suporte, como um travesseiro de amamentação ou outra base, na lateral do corpo usada para a amamentação.

6. A posição do bebê sentado (bebê sentado)

Como o nome sugere, essa posição é realizada exatamente quando o bebê está sentado. Dessa forma, você não precisa apoiar o corpo do bebê como em outras posições corretas de amamentação.

No entanto, antes de tentar esta posição, certifique-se de que seu filho é forte o suficiente para sentar-se sozinho. A seguir estão as etapas da amamentação na posição sentada:

1. Sente-se na posição vertical e posicione o bebê de frente para você também.
2. Bebês que estão começando a se tornar proficientes em sentar sozinhos podem tropeçar ao se apoiarem em seus braços ao redor do corpo.
3. Os bebês que estão acostumados a sentar-se sozinhos geralmente conseguem sentar-se melhor sem a necessidade de apoio.
4. Certifique-se de que o pescoço e as costas do bebê estão retos.
5. Certifique-se de que o nariz do bebê não esteja espremido e que ele possa respirar suavemente.

Esta posição de bebê sentado é geralmente usada durante viagens ou quando o bebê está ansioso para mamar e está procurando seu próprio seio.

Além da posição, preste atenção também ao uso de sutiãs e travesseiros de amamentação

Para facilitar o processo de amamentar, não é só a posição de amamentar que precisa de atenção. O uso de sutiãs e travesseiros de amamentação não é menos útil.

Sutiãs de enfermagem

Quando você está amamentando, geralmente o tamanho do seio muda e fica maior.

Para apoiar o processo de amamentação e as mudanças que ocorrem nas mamas, atualmente existem sutiãs que são desenvolvidos especificamente para as mães que amamentam.

Como o tamanho dos seios durante a gravidez ainda pode crescer durante a amamentação, você não deve se apressar em comprar este sutiã especial desde o início da gravidez.

Não há nada de errado em esperar até que seu útero alcance 37 semanas, também conhecido como em torno dos 8 ou 9 meses de gravidez.

Entrando no período final da gravidez, você pode comprar 2-3 sutiãs para serem usados ​​alternadamente mais tarde. Agora, quando quiser comprar, aqui vão algumas dicas para escolher um sutiã de amamentação:

1. Escolha um sutiã flexível

A condição dos seios durante a amamentação é certamente diferente de antes de você estar grávida e amamentando. Durante esse tempo, o tecido mamário trabalha em conjunto para produzir leite para atender às necessidades diárias do bebê.

Na verdade, às vezes os seios podem ficar cheios porque contêm muito leite materno. Portanto, certifique-se de escolher um sutiã de amamentação que seja flexível, também conhecido como flexível para que seja confortável de usar.

Escolha um sutiã de amamentação com xícara que é fácil de abrir e fechar. Um bom sutiã é geralmente equipado com xícara que é fácil de abrir com uma mão e também do tamanho xícarao que torna mais fácil para o bebê se alimentar.

Dessa forma, você não precisa se preocupar em abri-loxícarano sutiã com as duas mãos enquanto uma de suas mãos segura o bebê.

2. Encontre um sutiã com o tamanho certo

Mesmo que você se interesse por vários formatos e aparências, você deve escolher um sutiã que se adapte às necessidades e ao tamanho dos seios para mães que amamentam.

Um sutiã bem ajustado, também conhecido como não muito largo e estreito, ajudará a apoiar seus seios durante o período de amamentação.

Para ter certeza de que o tamanho do sutiã de uma mãe que amamenta está certo, certifique-se de que o ponto central se divida ao meio xícara ou ambos os lados do seio ficam confortavelmente contra o osso do peito.

3. Escolha um material de base de sutiã que seja confortável e fácil de limpar

O sutiã fica em contato direto com o mamilo e a pele da mama. Este sutiã de amamentação também pode ser facilmente exposto ao leite que sai da mama.

Por isso, escolha um material de sutiã de amamentação que seja fácil de limpar e lavar. Além disso, certifique-se de que os ingredientes básicos do sutiã de amamentação também estejam frios quando usados.

O material do sutiã de amamentação que pode ser uma opção para mães que amamentam é o algodão.

4. Preste atenção aos detalhes do sutiã de amamentação

Um sutiã para mães que amamentam que seja bom e confortável de usar não deve encolher ou deixar seus seios apertados durante o uso.

Além de prestar atenção nesses pontos, certifique-se também de que o sutiã que você escolher esteja equipado com os seguintes detalhes complementares:

• Possui quatro ganchos para atender às suas necessidades.
• Os sutiãs de enfermagem têm alças largas e antiderrapantes.
• As laterais e a parte de trás do sutiã são mais largas para ajudar a apoiar o seio.
• Frente meio xícara sutiãs de amamentação são profundos o suficiente para fornecer suporte adicional para a mama.
• xícara um sutiã que é fácil de abrir e fechar com uma mão antes de começar e depois da mamada.
• Buracos emxícarao sutiã de amamentação é grande o suficiente para fornecer amplo espaço para o bebê se alimentar confortavelmente.

Cada detalhe ou detalhe do sutiã tem uma função própria para facilitar e apoiar você durante a amamentação do seu filho.

Se o excesso de produção de leite encharcar o sutiã e não entrar no programa de amamentação, você pode usar uma bomba tira leite e depois aplicar a forma adequada para armazenar o leite materno.

Almofada de amamentação

Como o nome indica, uma almofada de amamentação é usada quando você está amamentando seu bebê.

Almofada de enfermagem outravesseiro de enfermagem pode ser usado não apenas quando o bebê está mamando através do peito, mas também quando mamadeira com mamadeira.

O principal objetivo do uso de travesseiro de amamentação é facilitar a mamada do bebê no mamilo da mãe durante a amamentação.

Em vez de aproximar seu corpo dos lábios do bebê durante a amamentação, esta almofada realmente ajuda a elevar a posição do bebê.

Dessa forma, você não precisa dobrar o corpo, o que pode deixá-lo dolorido e desconfortável.

Esta almofada de amamentação também pode deixar o corpo do bebê mais confortável, pois fica em uma posição próxima ao corpo da mãe, conforme citado na Mayo Clinic.

Isso ocorre porque esta almofada de enfermagem especial tem um formato em U de modo que pode ser enrolada em torno de seu corpo.

Na verdade, como usar esta almofada de enfermagem não é difícil. Veja como usar um travesseiro de enfermagem:

1. Encontre o local mais confortável para amamentar. Evite locais muito lotados, barulhentos e desconfortáveis ​​para a amamentação.
2. Coloque uma almofada de enfermagem ao redor do corpo com a posição mais larga na frente.
3. Ajuste a altura da almofada ao seu corpo. Verifique se a posição do travesseiro é confortável para você antes de colocar o bebê sobre ele.
4. Almofadas de enfermagem vêm em vários tipos com características diferentes. Se a sua almofada de enfermagem incluir uma alça, pode amarrar o barbante para se certificar de que se ajusta bem e está pronto a usar.
5. Depois que tudo parecer confortável, é hora de colocar o bebê no travesseiro de amamentação. Esta posição ajudará o bebê a se aproximar de seu mamilo para uma alimentação fácil.

Se você estiver amamentando com uma mamadeira de chupeta, um travesseiro de amamentação ainda pode ser usado da mesma maneira.

Portanto, quer você esteja amamentando e usando leite artificial diretamente no peito ou uma chupeta, é normal usar travesseiros, sutiãs e aplicar na posição correta.

Com uma observação, evite dar fórmula láctea mista (sufor) a bebês na mesma mamadeira.

Se você tiver certas queixas relacionadas à amamentação, consulte um médico imediatamente.

O médico pode descobrir a causa e o tratamento correto de acordo com sua condição, incluindo medicamentos que são seguros para mães que amamentam.