Índice:
- Efeito direto do álcool no corpo
- Desidratação e desequilíbrio eletrolítico
- Distúrbios do sistema digestivo
- Diminuição dos níveis de açúcar no sangue
- Perturbação do relógio biológico do corpo
- Outros fatores que influenciam a ressaca
- Idade
- Tipos de bebidas alcoólicas
- Genético
- Mistura de coca
- Gênero
A embriaguez é um estado de desconforto física e mental que geralmente ocorre após o consumo de grandes e pequenas quantidades de álcool. Os sinais de embriaguez incluem:
- Me sentindo muito cansado
- Dor de cabeça
- Maior sensibilidade à luz e som
- olho vermelho
- Dor nos músculos do corpo
- Sede excessiva
- Aumento da pressão arterial sistólica
- Aumento da frequência cardíaca
- Tremor
- Suor excessivo
- Tonturas, às vezes como vertigem quando a sala parece girar
- Sentindo-se deprimido e nervoso demais
Esses sintomas podem variar de pessoa para pessoa e começar várias horas após a pessoa ter consumido álcool, especialmente quando os níveis de BAC (Concentração de Álcool no Sangue) estão baixos. Quando a CAS é zero, os sintomas da ressaca geralmente começam a aparecer e duram até 24 horas depois.
Mas o que faz com que uma pessoa tenha sintomas de ressaca ao beber álcool? Confira a seguinte explicação.
Efeito direto do álcool no corpo
Desidratação e desequilíbrio eletrolítico
O álcool aumenta a produção de urina ao inibir o funcionamento dos hormônios antidiurético ou vasopressina. Quanto mais álcool você bebe, mais urina é produzida. Junto com sudorese, náusea e diarreia que costumam aparecer em quem está bêbado, aparecem sinais de desidratação durante a bebedeira, como sede, sensação de fraqueza, boca seca e tontura.
Distúrbios do sistema digestivo
O álcool irrita diretamente a digestão, causando inflamação do revestimento do estômago. O álcool também pode desencadear a formação de gordura no fígado e aumentar a produção de ácido estomacal. É por isso que as pessoas que estão bêbadas costumam sentir dor na parte superior do abdômen, náuseas e vômitos.
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue
A formação de gordura no fígado pode inibir a produção de glicose no corpo. O consumo de álcool por um longo tempo, juntamente com a ingestão nutricional diária insuficiente, pode causar uma diminuição na produção de glicose no corpo. Além disso, a capacidade do fígado de converter normalmente a glicose do glicogênio também é reduzida, resultando em hipoglicemia. Como a glicose é o principal alimento para o cérebro, a hipoglicemia pode causar fadiga, dificuldade de concentração e alterações humor.
Perturbação do relógio biológico do corpo
Os efeitos do cansaço decorrentes do álcool podem perturbar o sono e causar insônia. Além disso, o álcool pode inibir o trabalho do hormônio do crescimento à noite e, na verdade, desencadeia o trabalho do hormônio cortisol, que deveria estar baixo à noite. Perturbar o relógio biológico do corpo pode deixar uma pessoa tonta O próximo dia.
Outros fatores que influenciam a ressaca
Além do efeito direto do álcool no corpo, vários outros fatores além do álcool que influenciam a incidência de intoxicação são:
Idade
À medida que envelhecemos, menos diminui a capacidade do nosso corpo de lidar com os efeitos do álcool. Com base em um estudo, sabe-se que os sintomas da ressaca e abstinência alcoólica é menos comum em adolescentes e adultos jovens. Pesquisas com ratos também mostraram que ratos jovens experimentaram menos mudanças comportamentais relacionadas à embriaguez quando comparados aos ratos mais velhos.
Tipos de bebidas alcoólicas
A pesquisa sugere que as bebidas alcoólicas de cor mais escura têm maior probabilidade de causar ressacas quando comparadas às bebidas alcoólicas de cor mais clara ou transparente. Isso está relacionado a uma substância chamada processo de fermentação congêneres. Bebidas de cor escura (como vinho tinto, bourbon, uísque) tem conteúdo congêneres que é maior quando comparado ao gin e vodka. Mais níveis congêneres,então a ressaca vai piorar. Da mesma forma, se consumirmos vários tipos de bebidas alcoólicas ao mesmo tempo.
Genético
Os sintomas da ressaca têm a ver com a eficiência com que seu corpo decompõe o álcool. Os genes desempenham um papel importante nas enzimas que trabalham para processar o acetaldeído (um subproduto do álcool que é tóxico para o corpo).
Mistura de coca
Misturar álcool com refrigerantes pode piorar os sintomas da ressaca. O álcool leve chegará ao intestino delgado mais rapidamente, portanto, ele entrará na corrente sanguínea mais rapidamente. Isso faz com que os sintomas da ressaca que você sentir no dia seguinte piorem.
Gênero
As mulheres correm mais risco de embriaguez do que os homens. Isso se deve à diferença na porcentagem de água nos corpos das mulheres e dos homens. As mulheres têm níveis mais altos de gordura, então automaticamente o conteúdo de água é menor porque as células de gordura armazenam menos água. Enquanto isso, o corpo masculino é dominado por músculos que consistem principalmente de água. A falta de água tornará mais difícil a diluição do álcool no sangue.
