Por que você fica lento durante o sexo, mas dura tanto tempo quando se masturba?

A maioria das pessoas pensa que fazer sexo com um parceiro é a chave número um para a satisfação sexual. Mas isso nem sempre é verdade. Cerca de um em cada três homens relatou sofrer de ejaculação precoce enquanto fazia sexo com uma parceira. Surpreendentemente, esses homens podem realmente durar muito tempo enquanto se masturbam. Você é um membro deste "pacote expresso"?

Por que pode durar muito tempo quando se masturba, mas quando o sexo é ainda mais lento?

A ejaculação precoce é uma condição de disfunção sexual masculina mais comum em várias partes do mundo. Embora a maioria dos casos de ejaculação precoce não tenha uma causa clara, a condição física e psicológica do homem pode ter um papel particular a desempenhar na indução da ejaculação precoce durante o sexo com uma parceira. Isso pode ser devido ao desejo sexual muito elevado, ou também pode estar presente como resultado de estresse e / ou ansiedade para suprir a necessidade / demanda de ter o melhor desempenho na cama.

O clímax muito rápido do que o desejável também pode ocorrer apenas em certas situações sexuais (por exemplo, nervosismo durante o primeiro sexo), hipersensibilidade por estimulação muito intensa ou distância entre as ejaculações muito curta ou longa.

A ejaculação precoce também pode ocorrer com um novo parceiro ou como resultado de conflito e / ou tensão em relacionamentos ou outras rotinas de vida fora do quarto. Vários fatores acima podem afetar o desempenho de homens que antes tinham ejaculação normal.

Benefícios da masturbação para suas habilidades sexuais

Enquanto isso, a masturbação é o melhor método de exercício para o sexo do parceiro. Se você já se masturba regularmente há algum tempo, é provável que esteja experimentando sua técnica de masturbação. Com a masturbação, você pode tentar vários truques e técnicas diferentes para esticar a duração de sua sessão de sexo solo.

Você pode aprender a saber mais sobre sua sexualidade por meio da masturbação. Esse sexo solo também ajuda a determinar o que desencadeia suas paixões e desejos (bem como o que não é eficaz), o que você gosta e não gosta e como pode tornar sua vida sexual melhor. Assim, a masturbação treina você a ser mais observador ao medir o quanto você pode controlar a estimulação e retardar a ejaculação para ter uma experiência orgástica satisfatória.

A masturbação também é considerada uma forma de exercício independente que pode fortalecer os músculos do assoalho pélvico para prevenir a disfunção erétil e a incontinência, porque conforme você envelhece, seu corpo naturalmente perde massa muscular - incluindo os músculos necessários para o desempenho sexual. Isso pode ser benéfico na próxima vez que você fizer sexo com seu parceiro.

Dicas para usar a masturbação para prevenir a ejaculação precoce

A maioria dos homens tem sua técnica favorita para atingir o orgasmo enquanto se masturba. Seja com base no medo de ser pego, ou porque você tem pouco tempo para relaxar, muitas vezes nos treinamos para ter um orgasmo rápido. Se toda vez que você se masturba, está tentando atingir o orgasmo o mais rápido possível - você está realmente se treinando para não durar muito na cama. Portanto, para que você possa ganhar seu tempo de ejaculação, você precisa mudar essa mentalidade de orgasmo instantâneo.

É melhor concentrar sua energia e mente em relaxar um pouco e se familiarizar com a sensação crescente de se masturbar. A ideia aqui é que se masturbar para retardar a ejaculação reduz o impulso sexual geral. Na verdade, estender a duração da masturbação para retardar a ejaculação é a base de dois dos tratamentos mais bem-sucedidos para a ejaculação precoce: o método parar e iniciar e a técnica de compressão.

A manobra de masturbação mais comum é segurar a mão que balança o corpo do pênis de cima para baixo. No entanto, a masturbação é uma forma de comportamento que pode ser aprendida. Em vez de correr para atingir o orgasmo, você pode se concentrar em "brincar" pelo menos 15-20 minutos primeiro para estimular o pênis e também a cabeça do pênis a fim de retardar a ejaculação. A cabeça do pênis é a área mais sensível do seu pênis e é continuamente estimulada na vagina.

Você também pode durar mais tempo se masturbando simplesmente apertando e puxando os testículos para baixo (lentamente!) Quando estiver prestes a ejacular. Isso o ajudará a durar um pouco mais e a ter orgasmos mais fortes.

A masturbação excessiva pode ser perigosa

Por outro lado, a masturbação pode ser uma arma para comer o mestre. A ejaculação precoce, em alguns casos, pode ser causada por masturbação excessiva. A masturbação frequente causa muito estresse e pressão sobre os nervos do pênis. Os nervos que são estimulados constantemente sem parar serão danificados rapidamente. E a capacidade dos nervos penianos de controlar a ejaculação é prejudicada pelo dano. Isso facilita a ejaculação, o que pode prejudicar seu desempenho sexual na cama.