Fadiga (fadiga): sintomas, causas, para tratamento

Definição

O que é fadiga?

A fadiga é uma condição na qual você sempre se sente cansado, letárgico ou com falta de energia. Essa condição não é o mesmo que simplesmente sentir sono.

A fadiga é uma condição que o deixa desmotivado e energizado. A sonolência pode ser um sintoma de fadiga, mas as duas condições não são iguais.

A fadiga é um sintoma comum de muitas condições médicas leves a graves, até mesmo a morte. A fadiga também é um resultado natural de alguns estilos de vida, como a falta de exercícios ou uma dieta inadequada.

Reportagem do Medical News Today, dois tipos de fadiga são:

• Esgotamento físico. Uma pessoa acha fisicamente difícil fazer coisas que normalmente são feitas, como subir escadas. Essa condição inclui músculos fracos. O diagnóstico posterior pode envolver um teste de força.
• Fadiga mental. A pessoa acha mais difícil se concentrar em muitas coisas. A pessoa pode sentir sono. A dificuldade em permanecer acordado no trabalho também é uma condição que descreve a fadiga mental.

Se sua fadiga for uma condição que não pode ser aliviada com repouso e nutrição adequados, ou se você suspeitar que é causada por outra condição, chame seu médico imediatamente. Seu médico pode ajudá-lo a diagnosticar a causa da fadiga e criar um plano de tratamento adequado.

A fadiga, especialmente a fadiga crônica, geralmente está relacionada a uma condição médica ou problema de saúde. Esta condição é conhecida como encefalomielite miálgica (ME) ou síndrome da fadiga crônica (SFC).

Quão comum é essa condição?

A fadiga é uma queixa comum. É importante saber que a fadiga é um sintoma, não uma doença. Muitas doenças podem resultar em fadiga física, psicológica ou uma combinação das duas.

Essa condição pode ser tratada reduzindo os fatores de risco. Converse com seu médico para obter mais informações.

Sinais e sintomas

Quais são os sinais e sintomas de fadiga?

Existem vários sintomas de fadiga associados, dependendo da causa. Indivíduos com doenças cardíacas, pulmonares ou anêmicas podem sentir falta de ar ou se cansar facilmente após uma atividade mínima.

Pessoas com diabetes podem apresentar poliúria (micção excessiva), polidipsia (sede excessiva) ou alterações na visão.

Pessoas com hipotireoidismo também podem apresentar sintomas de pele seca e fria e cabelos quebradiços.

Além disso, os sintomas de fadiga são:

• Perda de peso
• Dor no peito e falta de ar
• Vômito e diarreia
• Febre e calafrios
• Fraqueza ou dor muscular
• Ansiedade e depressão.

Se não for tratada adequadamente, a condição de fraqueza pode levar a várias complicações possíveis, como:

• Depressão
• Isolamento social
• Restrições de estilo de vida
• Aumento das ausências no trabalho.

Pode haver sinais e sintomas não listados acima. Se você tiver dúvidas sobre um sintoma específico, consulte seu médico.

Quando devo consultar um médico?

Citado em Healthline, você deve entrar em contato com seu médico se sentir os seguintes sintomas:

• Não consigo pensar em nada que possa estar causando sua fadiga
• Tem uma temperatura corporal mais alta que o normal
• Experimentando perda de peso inexplicável
• Sinto-me muito sensível a temperaturas frias
• Tem dificuldade para dormir regularmente
• Sentindo-se deprimido

Se você tentou mudar seu estilo de vida, como falta de descanso e hábitos alimentares inadequados, mas sem sucesso, entre em contato com seu médico imediatamente.

Em alguns casos, a fadiga pode ser causada por uma condição médica séria. Vá imediatamente para a Unidade de Emergência (UGD) se sentir fadiga juntamente com os seguintes sintomas:

• Sangramento retal
• Vomitando sangue
• Dor de cabeça severa
• Dor ao redor do peito
• Quer desmaiar
• Arritmia cardíaca
• Difícil de respirar
• Dor forte no estômago, nas costas ou na região pélvica
• Pensamentos de querer se matar ou se machucar
• O pensamento de querer machucar os outros.

Causa

O que causa fadiga?

As causas da fadiga podem ser divididas em três categorias principais: fatores de estilo de vida, problemas médicos e problemas de saúde mental.

Fatores de estilo de vida

Se você sentir fadiga, suas escolhas de atividades e estilo de vida podem ser os principais culpados. Fatores de estilo de vida que podem causar fadiga incluem:

• Atividade física, incluindo trabalho, que seja excessiva
• Falta de atividade
• Falta de dormir
• Entediado
• Estar acima do peso ou ser obeso
• Períodos de estresse emocional
• Luto
• Usando certas drogas
• Consumir álcool regularmente
• Tomando narcóticos
• Consumindo cafeína
• Não ter uma alimentação boa e nutritiva.

Problemas médicos

Pacientes com dor crônica geralmente acordam durante a noite. Eles geralmente se sentem cansados ​​ao acordar e não conseguem dormir bem. A combinação de dor e falta de sono pode causar fadiga.

Alguns dos problemas médicos e condições que podem causar fadiga incluem:

• Anemia
• Dor
• Doença de Addison (um distúrbio que afeta os níveis hormonais)
• Hipotireoidismo (tireoide hipoativa)
• Hipertireoidismo (tireoide hiperativa)
• Artrite
• Insônia e outros distúrbios do sono
• Distúrbios alimentares
• Doenças autoimunes
• Fibromialgia
• Insuficiência cardíaca congestiva
• Câncer
• Diabetes
• Doença renal ou hepática
• Infecção
• Sintomas de fadiga crônica
• Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC, que torna a respiração difícil)
• Enfisema
• Síndrome das pernas inquietas.

Problemas de saúde mental

Pessoas que apresentam ansiedade e depressão podem sentir fadiga como um sintoma dessas condições. Por exemplo, a fadiga é um sintoma de transtornos de ansiedade e depressão.

Fatores de risco

O que aumenta meu risco de fadiga?

Existem muitos fatores que colocam você em risco de fadiga, a saber:

• Pessoas de 40 a 50 anos
• Mulher
• Estresse.

Remédios e remédios

As informações fornecidas não substituem o conselho médico. SEMPRE consulte seu médico.

Como essa condição é diagnosticada?

Para diagnosticar a fadiga, os médicos geralmente recomendam um exame físico completo para ver os sinais da causa dessa condição. Um exame com avaliação de vários sistemas do corpo combinados com uma anormalidade baseada na história médica pode ajudar no diagnóstico.

Atenção especial pode ser dada para detectar glândulas tireoidianas anormais, gânglios linfáticos inchados, sons de batimentos cardíacos anormais e verificar a forma muscular e os reflexos.

Dependendo dos achados da história e do exame físico, exames de sangue e outros estudos de imagem podem ser realizados.

Como lidar com o cansaço?

Visto que a fadiga é um sintoma de uma condição causal, o tratamento depende da causa, que pode ser física, psicológica ou uma combinação das duas.

O tratamento da fadiga certamente depende das condições que a causam. Gerenciar a fadiga devido à colite será diferente da fadiga devido à esclerose múltipla. O mesmo ocorre com a fadiga devido ao reumatismo, que também não é o mesmo que a fadiga devido à hepatite ao HIV. A fadiga resultante da anemia à fadiga que você sente quando está grávida também pode ser tratada de diferentes maneiras.

Pode haver um lapso de tempo entre o tratamento da condição e a intensidade dos sintomas de fadiga; alguns dos sintomas podem melhorar assim que a condição subjacente for resolvida.

Remédios caseiros

Quais são algumas mudanças no estilo de vida que podem ser feitas para superar a fadiga?

Mais importante ainda, reconhecer precocemente a condição de fadiga pode ajudar os pacientes a procurar ajuda médica e ter um diagnóstico precoce.

Às vezes, sintomas como fadiga aparecem gradualmente e é difícil para o sofredor perceber um problema. Uma perspectiva externa pode ser necessária, como por parte da família ou amigos que estão cientes das mudanças. As pessoas raramente percebem isso por conta própria.

Se você tiver alguma dúvida, consulte o seu médico para saber a melhor solução para o seu problema.

Hello Health Group não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento.