Sexo pela primeira vez: 6 coisas que você deve saber & bull; ola saudavel

Não importa qual seja sua formação, idade ou experiência, o primeiro sexo é uma experiência que cria sentimentos mistos. É normal sentir-se ansioso ao pensar na primeira vez, mas você pode - e deve - preparar-se tanto quanto possível física e mentalmente antes que chegue o dia esperado.

Aqui estão os prós e contras das primeiras perguntas sobre sexo que você deve saber quando estiver pronto para passar para o próximo nível.

1. O sexo pela primeira vez será doloroso?

Quando se trata de sexo, preocupar-se com a dor é o assunto mais comum nas conversas - e é normal se sentir assim. Muitas mulheres pensam que perder a virgindade será doloroso. Se o hímen estiver rasgado, com certeza sentiremos dor, certo?

Reena Liberman, MS, uma terapeuta sexual, citada em Her Campus, explicou que fazer sexo pela primeira vez pode ser um pouco desconfortável. Você também pode sentir um pouco de pressão. Mas o sexo não deve causar dor excessiva.

Se sentir uma dor insuportável durante o sexo, pare e converse com seu parceiro. Isso pode indicar que você está tenso e nervoso, precisando de uma posição diferente, preliminares mais longas, mais lubrificação ou que seu parceiro está indo rápido demais. A dor também pode ser uma combinação desses fatores.

A dor durante o sexo também é muito comum e atinge os homens, principalmente durante a primeira vez no sexo anal.

2. A vagina vai sangrar?

Junto com o rompimento do hímen, é normal sentir sangramento durante e após o sexo pela primeira vez. Algumas mulheres apresentam manchas de luz, outras nem mesmo sangram.

Mas se a quantidade de sangue for mais do que isso, como sangramento abundante e acumulação como uma punhalada, isso pode indicar que algo está errado (ou talvez você esteja menstruando). De acordo com Liberman, cada mulher tem um tamanho e espessura diferente do hímen, então isso pode determinar quanto sangramento você terá, embora o hímen possa não rasgar durante o sexo.

Também é importante lembrar que seu hímen pode rasgar mesmo que você nunca tenha tido relações sexuais antes, como ao usar um tampão, durante a masturbação ou mesmo com exercícios vigorosos como andar de bicicleta. Uma mulher pode não saber que seu hímen foi danificado, porque rasgar nem sempre causa dor ou sangramento e, em casos raros, uma mulher pode não nascer com um hímen.

3. As mulheres podem não ter orgasmo durante o primeiro sexo

Um homem pode pensar em sexo, ter uma ereção, receber um pouco de estimulação e depois ejacular. Mas para as mulheres, a probabilidade de ter um orgasmo na primeira vez que você faz sexo é baixa.

Susan Ernst, médica da Clínica de Saúde da Mulher do Serviço de Saúde da Universidade de Michigan, diz que é normal as mulheres não atingirem o orgasmo durante o sexo pela primeira vez porque não estão acostumadas a ter interações íntimas com seus parceiros. "A ausência de orgasmos será ainda mais comum quando as mulheres não estiverem familiarizadas com seus próprios corpos e com o que pode ser necessário para atingir esse estágio de clímax", disse ela. "Quando as mulheres se sentem mais confortáveis ​​com seus parceiros e seus parceiros se conhecem, e as mulheres se entendem, é mais provável que ocorram orgasmos."

No entanto, existem coisas que você pode fazer para aumentar suas chances de orgasmo, como as preliminares. O tipo de preliminar preferido será diferente para cada mulher, por isso é melhor que você experimente com seu parceiro e não desista.

4. O que são preliminares - é necessário fazê-lo?

A primeira maneira de fazer sexo que você pode considerar é fazendo preliminares. As preliminares podem ser consideradas uma rodada de aquecimento para ajudar a preparar sua mente e corpo para o sexo. Muitas mulheres precisam ser beijadas, abraçadas e confortáveis ​​e seguras para acionar a lubrificação vaginal, e isso é essencial para uma experiência sexual agradável e indolor. A maneira como o canal vaginal funciona é que, quando você está excitada, as paredes vaginais se dilatam e se abrem para facilitar a penetração. Se não houver excitação antes da penetração, o sexo pode ser doloroso.

Reportando do WebMD, "é muito importante para as mulheres fazerem as preliminares porque elas precisam de mais tempo (do que os homens) para construir a estimulação necessária ao orgasmo", disse Ruth Westheimer, EdD, terapeuta psicossexual, professora da Universidade de Nova York e conferencista em Universidade de Yale e Princeton.

Mas lembre-se de que as preliminares são igualmente importantes para os homens. O primeiro sexo pode ser uma experiência maravilhosa para ambas as partes, se você compreender seu corpo e o que cada um deseja de seu parceiro. Então, nunca é demais experimentar um pouco.

5. Você pode pegar doenças venéreas se você e seu parceiro ainda forem virgens?

Se duas virgens que nunca tiveram história de doença venérea decidirem fazer sexo pela primeira vez, é improvável que contraiam doença venérea uma da outra.

No entanto, só porque alguém afirma ser virgem não significa que não está garantido de doenças venéreas. As infecções sexualmente transmissíveis não são transmitidas apenas pela penetração nos órgãos genitais. É possível que um de vocês tenha feito algum outro tipo de sexo, por exemplo, sexo anal ou oral desprotegido, com alguém infectado com uma doença venérea, mesmo que você se considere “virgem”.

Além disso, também é possível que um de vocês tenha uma doença sexualmente transmissível, como HIV / AIDS, por um método de transmissão não sexual, como o uso de agulhas ou a passagem da mãe para o filho (embora isso seja raro). Pensar em usar preservativo até que ambos tenham feito o teste de HIV e outras infecções contagiosas é a melhor jogada.

6. É necessário usar preservativo ao fazer sexo pela primeira vez?

Os preservativos são um dos tipos de proteção obrigatórios se você estiver determinado a fazer sexo pela primeira vez (e a qualquer momento depois disso!). Isso ocorre porque os preservativos são a única forma eficaz de protegê-lo contra doenças e infecções sexualmente transmissíveis.

Fazer sexo pela primeira vez também não garante que você esteja livre do risco de gravidez. Para evitar gravidezes indesejadas (se essa for a sua preocupação), você pode querer pensar em usar métodos anticoncepcionais, independentemente ou como um “complemento” do preservativo. Se você chegar a um momento no relacionamento com seu parceiro em que não sente necessidade de usar preservativo, pode conversar com seu médico ou obstetra sobre a forma correta de controle de natalidade para sua situação.

Mais importante ainda, o primeiro (e assim por diante) sexo deve ser consensual

A comunicação sexual é a chave para ter um relacionamento sexual feliz e saudável. Uma delas é dar e obter consentimento (consensual). O consentimento é um acordo celebrado entre todas as partes para o envolvimento em atividade sexual e isso deve acontecer o tempo todo.

Dar consentimento para uma atividade de cada vez não garante o consentimento para continuar para o próximo nível ou contato sexual repetido. Por exemplo, concordar em beijar alguém não dá permissão a essa pessoa para tirar a roupa. Uma história de sexo anterior também não permite que seu parceiro sexual atual faça sexo com você novamente no futuro.

A melhor maneira de garantir que ambas as partes estejam confortáveis ​​com a atividade sexual é conversando sobre isso. Dizer verbalmente que concorda com diferentes atividades sexuais pode ajudar você e seu parceiro a respeitar os limites um do outro. É muito importante comunicar claramente ao seu parceiro que você não se sente mais confortável com esta atividade e deseja desistir. Lembre-se de que "não" é "não". Portanto, não há outra maneira de quebrá-lo.

Mas o consentimento não precisa ser verbal. Você pode retirar o consentimento a qualquer momento da atividade sexual se se sentir desconfortável. Estar sob a influência de drogas ou álcool não é o mesmo que consentimento. Da mesma forma, forçar alguém a se envolver em atividade sexual usando medo ou intimidação.